一席话讲清“神识”和“心想”的差别！

课程结束当天，尽管有一部分学员已先行离开，仍有一部分学员有幸等到刘至体道长回观给予开示，并合影留恋。（邹坤伦拜在刘至体道长门下，获赐道号理一。）

动功运转

太极自愈炼养营的B部课程为凤系，是归藏蓄积之意，其核心在于收藏精气，吸纳能量，以备龙脉连山之用。凤络归藏功，以《道德经》所述: 骨弱筋柔而握固，直接进入后天返先天的核心内功修炼，破除说教，以身应法。不要以为“握固”就是用手指力道来握紧拳头。错！真正的握固，手指不用力，筋骨都不用力，像婴儿一样，他筋柔骨弱，根本没有一丁点儿力气，连坐起身来都办不到，手脚移动一下位置都很困难，却能握着小拳头像紧箍一样。何故？这就是先天内劲流动、盈缩，裹挟着手指头不由自主的紧箍起来，成年人要掰开他的小拳头都很不容易。

人的生命就是从柔软到强大，再到强硬、坚硬，最后是僵硬。凤络归藏功，让我们返回柔软如婴儿，在获得纯正内劲的同时，体悟生命的核心本质。练此功修复内脏、充盈内力、收藏精气、壮骨生血。仅仅是练体式法，都能达到一个月握力和全身气力增大一倍的效果。

内修实证

仅仅有外动，还只是在体式法的练功层面。河洛内修太极，强调内外协同，在暗室中内修能内观到光明的成相，在亮光中打拳能感受身体内暗流随神识调动而奔涌，犹如夫妻同心、天地合力。所以，河洛内修太极需要躺下来或坐下来练，觉知体内的能量流，与神识相随相守。没有内在能量的支撑，任何外在的形体运动都不能合一，不能合一就不能称之为太极。

智慧课程

课后复习

以凤络归藏功为核心的功法，属于儒家的凤凰体系。真正的儒家，是实修实证，内劲充沛因而有浩然正气，凤凰体系的功法都是要发热发烫的。其功法功理简洁扼要、直接从本源核心生发出来，先让骨骼发热，血液沸腾，进而“血海青莲”，激活血液中的免疫力活性，充盈气血，鼓荡血气，清血毒、除血垢。有学员刚开始行功一分钟不到，身上某些地方的皮肤就开始奇痒，这就是血毒。现在西方医学宣称不能根治的疱疹病毒，练习凤系归藏的血毒清理功法，一年之内没有复发过。由此可证人体自愈能力之强大，不吃药不打针，纯粹靠内修太极功法激活血液免疫活性，发挥出自体免疫力就能自愈。该受益人也因此从“终身服药模式”切换到“终身练功模式”，并对太极师门感恩不尽。