冬至|辟谷圆满，如意平安！

天时人事日相催，冬至阳生春又来

冬至三侯

古人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”

蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。

麋角解：麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角。

水泉动：由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

拥有“小年”之称的冬至快到了，北方有着“冬至吃饺子”的习俗，而在我的记忆里，年年冬至都会吃羊肉，又好吃又驱寒，乳白色的汤底带着浓浓的羊肉味，鲜嫩的羊肉、羊杂配上红彤彤的小米椒，再放一撮小葱和香菜，色香味俱全的羊肉汤早已成为大家的心爱之物。

民间把冬至称为“过小年”。对于农民来说，冬至开始了，也就有忙不完的农活了。相传在冬至这一天耕田，就可以把草根永远地除掉，于是，这一天又叫“草王会”。

这一天，拜师傅、拜尊长，讨得一年的福财、一年的安康。师傅、尊长这时也尽拣好词儿送出口，让说的听的，心里都暖融融，这叫“贺冬至”;同僚之间相互拜贺，预祝来年有个好运气，平时的一切的恩怨情仇都抛开去，这叫“拜冬至”;有的地方在这一天甚至出动全家，到野外去扫墓，仪式大约和清明差不多，这叫“上冬坟”。周围同姓的人家多了，还要举行“冬至会”，就是一大家族的人共同祭祖先。

转眼间2018年已到尾声了

冬至已经是2018的最后一个节气了

在这关键又吉祥的一天

祝愿大家健康快乐

辟谷圆满，如意平安！