数字编码记忆法
凯文·霍斯利《超强记忆》第11章 数字编码记忆法 的学习笔记,多为摘抄。
当你能够记住事实和数字,就在记忆方面树立了信心,建立了大脑优势,这就好比在做脑部运动。
记忆力的提高不仅仅是练习,如果你一直重复不好的习惯,它只会变得更加糟糕,你还需要一个全新的方法。
数字没有什么实际的意义,本身也不容易记住,所以为了记住数字,你需要赋予其更多的意义。
我们拿到数字之后,先把每个数字看成具体的形状,然后转化成相应的字母,最后再把字母组合成单词。这个方法似乎需要做很多工作,但是,一旦你拥有了自己的数字编码,整个记忆过程会非常轻松。这个编码系统本身需要记忆,坚持使用它,并敞开心扉去接受这门全新的语言,同时这也是锻炼文字和数字智力的好方法。
从元音字母开始——
a、e、i、o、u,充当填补或留白作用,w、h、y也类似。
数字代表了字母的发音——
0代表S、Z或者C的发音,S听起来像一个车轮滚动的咝咝声(车轮看上去像0):

1代表T或者D的发音:

2代表N的发音:

3代表M的发音:

举例1:单词TOMATOES—T、M、T、S有意义—数字1310。
举例2:数字321—3对应M,2对应N,1对应T或D—MNT、MND—单词mint(薄荷)、mend(修理)
4代表R的发音:

5代表L的发音:

6代表J、Sh、Ch和G的发音:

举例3:数字654—JLR、GLR、ShLR、ChLR—jailer
7代表K、C的发音:

8代表F、V的发音:

9代表B、P的发音,字母P看上去像数字9的镜面翻转。

举例4:单词cave—78
举例5:数字98—BF、BV、PF、PV—beef
刚开始的时候你得努力学会如何对信息进行编码,但之后就容易多了,例如007,马上就想到詹姆斯·邦德。我们想要对所有要记住的数字都创造同样的体验。另外我们本来就可以轻松记住具体的信息,所以你并不需要记忆更多的内容,只需记得更牢一点。
1-100的单词表:
00—SC—sauce(酱) 01—SD—soda(苏打) 02—SN—sun(太阳) 03—SM—swim(游泳) 04—SR—sir(先生) 05—SL—seal(海豹) 06—SSh—sash(腰带) 07—SK— sock(袜子) 08—SF—safe(安全) 09—SP—soap(肥皂) 1—T— tie(系,或者领带) 2—N—Noah(诺亚,人名) 3—M—ma(妈妈) 4—R— ray(射线) 5—L—law(法律) 6—J— jaw(下巴) 7—K—key(钥匙) 8—F—foe,UFO(敌人,或者不明飞行物) 9—B—bee(蜜蜂) 10—TS—toes(脚趾) 11—DD— dad(爸爸) 12—TN—tan(晒黑) 13—DM— dam(水坝) 14—DR— deer(鹿) 15—TL— tail(尾巴) 16—DSh— dish(盘子,或者菜肴) 17—DK—duck(鸭子)(duke,公爵,这个更合适) 18—DV—dove(鸽子) 19—TP— tape(磁带) 20—NS— nose(鼻子) 21—NT— net(网) 22—NN— nun(修女) 23—NM— gnome(守护神,G不发音) 24—NR— Nero(尼禄,罗马皇帝) 25—NL— nail(指甲) 26—NSh— nosh(食物) 27—NK— neck(脖子) 28—NV— navy(海军) 29—NP— nap(打盹) 30—MS— mouse(老鼠) 31—MT— mat(垫子) 32—MN— moon(月亮) 33—MM—memo(备忘录) 34—MR— mower(割草机) 35—ML— mail(邮件) 36—MS— mash(饲料) 37—MK—Mike(迈克,人名) 38—MF— mafia(意大利黑手党) 39—MP— map(地图) 40—RS—rose(玫瑰) 41—RT— rat(老鼠) 42—RN—rain(雨) 43—RM— ram(公羊) 44—RR— rower(桨手) 45—RL— reel(卷轴) 46—RSh— rash(皮疹) 47—RK— rock(岩石) 48—RF— roof(屋顶) 49—RB— robe(长袍) 50—LS— lassie(少女,只发一个/s/音) 51—LD— lady(女士) 52—LN— lion(狮子) 53—LM— limo(豪华轿车) 54—LR— lorry(卡车,只发一个/r/音) 55—LL— lily(百合花,或者人名莉莉) 56—LCh— leach(过滤) 57—LK— lock(锁上,ck只发/k/音) 58—LF— leaf(叶子) 59—LP— lip(嘴唇) 60—CS— chess(象棋,只发一个/s/音) 61—J— jet(喷气式飞机) 62—Ch— chain(链条) 63—J— jam(果酱) 64—Ch— chair(椅子) 65—J— jail(监狱) 66—ChCh— Cha-Cha(恰恰舞) 67—ShK— shake(摇晃) 68—ChF— chief(主管) 69—JP— jeep(吉普车) 70—CS— case(案件) 71—CT— cat(猫) 72—CN— can(罐头) 73—CM— comb(梳子,b不发音) 74—CR— car(汽车) 75—CL— coal(煤) 76—CSh— cash(现金) 77—CK— coke(可乐) 78—CV— cave(山洞) 79—CB— cab(出租车) 80—FC— face(脸) 81—FT— fat(胖) 82—FN— fan(扇子) 83—FM— foam(泡沫) 84—FR— fire(火) 85—FL— foil(箔) 86—FSh— fish(鱼) 87—FK— fake(假的) 88—FF— woof-woof(狗叫声) 89—FB— FBI(美国联邦调查局) 90—BS— bus(公共汽车) 91—BT— bat(蝙蝠) 92—BN—bun(圆形面包) 93—BM— bum(无业游民) 94—BR— bear(熊) 95—BL— ball(球,只发一个/l/音) 96—BCh— beach(海滩) 97—BK— back(背) 98—BF—beef(牛肉) 99—BB— baby(婴儿) 100—DSS— daisies(雏菊)
这个方法不仅可以用来记数字,还可以作为一张庞大且有效的夹子列表来使用。这张夹子列表需要事先单独记忆,一天记10组即可。
学会这种记忆方法好处很多,你可以用来按照顺序轻松地记住100条信息。一旦被赋予了具体意义,任何数字就能记住,毫无限制。当每个数字最终生成一幅图像后,你就可以在大脑里看见,再放入具体的某个记忆法中,想记住多少都行。
日期记忆步骤如下:
1942年第一台计算机发明——想象这台计算机看起来有谷仓(barn,编码942)那么大。
这个记忆数字的方法是在18世纪由斯坦尼斯劳斯·明克·冯·文斯欣提出的。这个方法需要练习,并且真正地去使用,让它为你服务,然后你对数字的记忆将没有上限,从而变得更加博学。
练习:记住一个电话号码——13377696240
两个为一组,对应上面的列表分别是13-dam、37-Mike、76-cash、96-beach、24-Nero、0-sea。可以想象成这样一幅图像:Walking down the dam,Mike held the cash and stood in the beach,which made him look like a Nero from the sea.(从大坝走下来,迈克拿着现金站在海滩上,这让他看起来像从海上来的尼禄皇帝。)
问题也来了,假如对英语不熟,对应的单词不好组合使用呢?
我在想,如果英语中用的字母,那么汉语中是不是可以用偏旁部首呢?这是一个值得思考的方向!!!

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大雑滙 赞了这篇日记 2018-12-24 18:38:12