零垃圾生活分享七：女性月事用品体验【月亮杯&水洗卫生巾】
Consy/文 Instagram: eco_consy
在开始低零垃圾生活前，我跟大多数中国女性一样用一次性卫生巾。来纽西兰十年多，有段时间也接触一次性卫生棉，但很多时候总觉得位子塞得不正确很不舒服。
后来洋人同事介绍我用带硬纸塞入器的卫生棉条，顿感舒适一次就找到准确位置。缺点是需要跟卫生巾一样2-4小时就上厕所拿出来，手避免不了多次接触下体。
改变的原因：
开始实践零垃圾生活后，我得知卫生棉条排入海后因为它的大小尺寸很容易被海洋动物吞吃，而且卫生棉条会吸收我们人体内需要的一些好的分泌物。再加卫生棉条和卫生巾在制作过程中放了大量化学药品等对脆弱的女性特别期其实并不合适也会大大增加女性生殖疾病的概率。
犹豫了一段时间后我决定尝试海外很流行的女士月经期用品-月经杯(menstrual cup /moon cup) 当时我的同事在用也推荐了给我。我上网搜查了几个牌子，还去店家手摸了一两个牌子的软硬度。
最后我在本地网站购买了医用硅胶（有些牌子是使用食品硅胶）制作的芬兰牌子月亮杯。一个可以持续使用5年。
*如何选择杯子：
我用的这款杯子，有两个号码。
小号适合青少年，没有生过小孩和月经量小到中的女士。
大号适用量多和自然分娩的女士。因为我的经量不多而且我之前是刨腹产所以我选择了小杯。后来发现小杯号很适合我。
第一次使用月亮杯需要在沸水中消毒10分钟。往后使用只需要使用相关的洗涤液产品清洗。
*使用月亮杯的过程：
第一次使用月亮杯的时候我选择在晚上睡觉使用，当时没有特别的异物感。第二天我上班时使用不知是否经期时期情绪倍感低落，老感觉肚子有点胀，心里作用下就取了出来。当时想也许我需要多些时间适应，就用回了卫生棉。
过了一个月后，我再次尝试使用月亮杯，我告诉自己别去想它的存在。这次过程非常舒适和满意。根据说明书我只需要12小时内更换就可。我早上8:30上班直到下午回到家4点多取下（约8小时）清洗后再塞入体内或休息改用可洗卫生巾。
这次的女性周期我基本都在用月亮杯并且真的体会到“解放“的感觉。基本没有任何的感觉而且可以自如的运动各种姿势。并且可以正常的上厕所不需要格外的时间。我如获珍宝的推荐月亮杯给我的同事。她买了同牌子的大号杯，第一次使用时她说她被吓到了，后来使用时她说她量特别多两三小时就要拿出清洗而且会漏。我建议她可以在月经中期使用或者再放一个水洗护垫防漏。但总体来说她也接受并推荐了其她人使用。
据说月亮杯可以使女性更方便的从事游泳，露营等室外运动。
*循环水洗卫生巾使用经过：
同时我也入了十几片可水洗卫生巾。在纽西兰的当地网站（trademe 或Facebook脸书）上一搜会出现很多本地手工制作的可水洗卫生巾价格约在5刀（20多人民币）一片。也许是我零垃圾生活开始得晚，本地Kiwi早就开始使用水洗卫生巾好多年了。
我用了约140人民币（约30刀）淘宝了14片不同尺寸的水洗卫生巾。
刚开始我对清洗水洗卫生巾有点顾虑，怕洗不干净。我妈知道我买了水洗卫生巾后说我环保得有点不可理喻。
在仔细阅读说明书后，我开始使用我人生中的第一片可循环卫生巾。我用了一个雪糕盒用冷水加些食用苏打粉（据说也可用盐）泡浸用过的卫生巾。如果当日不洗的话需要换新的水而且必须要用冷水浸泡。因为经血里含蛋白质遇热水会凝固就不好洗了。
神奇的事情发生： 卫生巾不需冲洗，泡一晚卫生巾就干净了！根本就没有什么怕洗不净的问题存在。
*实现零垃圾和降级消费：
现在我已经可以宣布我在月事上做到零垃圾了 ；）
我不再需要使用含塑料粘膜的一次性卫生巾了，对于我这种不喜欢塑料垃圾的人来说真的是一种福音。
在奥克兰这个物价和收入不太平衡的地方，如果粗算一下每年的月事必需品消费： $20*12个月=$240 （约1080人民币）每年。月亮杯可使用5-10年 （医用硅胶）；可洗卫生巾2-5年。 就是我每五年可以节约一千多纽币 （5千多人民币，节约下来的费用我可以用在旅行或购买一张来回中国的机票上等）
还有我永远不需要担心经期快到了的时候家里没有备购卫生巾，也大大降低自己对环境的影响。真正实现做一个 low/no impact man (低/零影响的人）。
现在我只需要在M期间或她快到的时候带以下的这样一个小包包就可以放心出门了；）
希望这贴能给你一点小建议,推广一下低/零垃圾生活。
