人生的Vinyasa，酸甜苦辣的连接，你顺畅吗？
“写字是个孤独的手艺，
我可能不会因为它而富有，
可它却让我在这个世界留下了印迹。
今日冬至，天气预报25度，这就是南方的冬天，不光是汤圆和饺子的差距。晨练又差点迟到，最后不得不打车赶去教室，至今三周的练习，我能感受到身体和心理觉醒一点点在加速。计划学习阿斯汤加的念头很早就有了，可这些年，很惭愧不仅丢了自律也忘了当初指引自己到来的追求。
一旦开始，我不愿轻易停止。
从上上周开始正式学习阿斯汤加，课程从led课习练开始，对于这种传统的瑜伽习练方式，完全让我不得不从零起步。几乎2年的懈怠让自己必须从决定学习开始重新培养心理和身体的习惯。
到现在为止，三周，每天都有不同的身体感受。之前轻而易举的前屈、穿越，上下犬，倒立，后弯，扭转现在都要学着伴随乌加依呼吸更深入，豆腐块般软趴趴的大腿大臂和身上每一块肌肉经历着反反复复酸胀疼痛。
我不知道体式与呼吸的配合到底做的对不对，但是每一遍Vinyasa或者Chaturanga，除了尽力在发力点去练习运动神经的控制力来配合串联完成外，我清晰的觉察到呼吸融入在连贯性中的逐渐顺畅，还有不再噗通一声掉下去的腹部。
这确实是一场真正意义上的进化和觉醒。
然而，这还是阿斯汤加万里之行的很小一步，一种生活方式的改变可能影响着未来遇到的一切，生活中也有vinyasa。在这个城市已经第三年，最初迷茫、兴奋、忐忑在生活的压力下没有时间再去考虑，无论选择什么，只能硬着头皮往前。
自我疗愈着去面对和适应所有不顺利，让过去的一刻和未来顺畅的连接。新年还有九天，每到这个时候，总会回想去年在做什么，过去的一切历历在目，感受、境遇。
总结，反省，纠正，不断摆正前行的舵。
很早就说过，不再爱写字了，倾诉的欲望在逐渐消失，人脑这个无限容量内存已经足够承载更多画面，写字在我看来，只是一种分享和展示。希望，有人与我同感；希望，有人闭口不言异语。
只字片语，懂得人就懂，不懂也是因为各有各的人生阅历，万物本就差异，人生的Vinyasa，比阿斯汤加的课难多了…
要与灵魂联系
没有一种方法比写字更好
- 春风 -
