为什么现在人们都吃现磨鲜米呢？一起来看看长期吃现磨鲜米的好处吧！

长期食用现磨制成的鲜米能带来的好处有：

一、养颜

碾谷/胚芽米机磨制成的鲜米含有膳食纤维，能快速排出体内的毒素。辅助其它营养素的吸收，培养对人体有益的活菌。改善肌肤光泽，克服肥胖。

二、净化血液、改善糖尿病

碾谷/胚芽米机现磨的大米保持住了丰富的植物性蛋白质、维他命A、C、D矿物质。食物纤维。酵素等对人体不可缺少的营养素。可使尿素氮（BUN）正常化，使血糖值正常化。

三、调节改善肠胃功能、解除便秘

碾谷/胚芽米机可磨糙米，那是因为在加工后，低分子的糙米纤维进入肠管深处，很仔细的把毒素完全吸出，使它跟粪便一起被排泄出去。还加速肠道蠕动，软化粪便，解除肠胃癌、便秘。

四、血压下降。大幅度改善头痛、肩膀痛

碾谷/胚芽米机碾磨的大米所含的氧基酸能够对骨髓的血管运动中枢产生作用。不仅能够使偏高的血压下降，也能够扩张血管，使血流畅通。

五、新鲜、营养、增强机体免疫力

新鲜要看得见、营养要持得住。营养碾谷/黄金胚芽米机现磨先吃的鲜米保持住了丰富的营养元素、能够提高人体免疫功能、促进血液循环，还能帮助人们消除烦躁的情绪。