断舍离-生活篇
我很懒，休息日能在家的床上宅一天，不喜欢聚会不喜欢逛街，也没什么爱好，有时觉得在这个世上待着没意思……因为对什么都不感兴趣！
二十几年不争不抢，知道自己有啥能耐，努力不上去也懒得努力，不过这样也挺好，平平凡凡就是真嘛！只要不是最差就好，至少比很多人都好多了！
工作了几年，虽说存不下什么钱，但每月还是可以养活的了自己的，看到网红酸奶，网红蛋糕就尝尝鲜，想学化妆了先买套工具，计划每天健身就买套运动服，节假日逛逛首饰店，双十一囤点日用品，哦！对了，还想买个超可爱的杯子……生活就是这样平平凡凡的，充满小幸福。
可是，我好丧啊！每天都觉得生活没有意义，虽然有时候会有一些小开心，可是再也没有以前那么纯粹的快乐了，看看周围芸芸众生的不如意，哎！也许这就是生活吧，众生皆苦……
这就是我以前的生活，我说不清到底怎么了，到底为什么不快乐？可是又无力改变，糊里糊涂的生活着。
直到有一天我看了一部日剧《我的家里空无一物》瞬间激活了我的心，原来不是我一个人这样想的啊，这样的生活也是我梦寐以求的！
我明白生活之所以不开心是因为我拥有的东西太多了！
回想小时候什么都没有，那时候的我只有我自己，故而什么都不害怕失去。
我们发现人类失去东西的痛苦感远比得到东西的幸福感要强烈，你恋爱了的幸福最多持续几个月，而你失恋的打击有可能是一辈子，所以，拥有不代表是幸福快乐，反而是痛苦的根源，因为一旦拥有了就开始害怕失去，越害怕失去越想着得到更多来填补内心的不安全感，无论是财富，地位或情感……
这些身外物，我觉得放在身边就属于我，当买它时的幸福感消失了就再买另一件，我不珍惜它了但也不会丢掉，因为觉得曾经拥有，付出了心血，丢掉了可惜！
我只是一个劲儿的拥有东西，觉得生活越来越好了，也会越来越幸福的，殊不知得到一件外来物我的痛苦就增加一份，所以我会越来越不开心。
从那以后我开始了我的极简之路。
以下是我总结的扔东西原则：
1.扔
首先扔掉无用的东西，这些日常无意间产生而没什么用的东西就是垃圾，所以应该果断扔掉。这类物品是最好扔的，因为本来就是不喜欢的，只不过平时忽略了它的存在。（不知道哪里来的纽扣、坏掉的口罩，屯了好久的塑料袋…）
其次扔掉不喜欢的东西，不喜欢不是讨厌，而是那种你觉得它还可以用但是有瑕疵的，这类物品如果不扔，你的家里是不会有大改变的。看着还是乱糟糟的，你的唯一原则是家里的所有物品，都是我喜欢的，并且它们风格统一，看着不突兀。（颜色土气的围巾，花色很难看的杯子，朋友送的自己从来不用的物品…）
最后扔掉不用的东西，这一步是最难的，可以后期慢慢来，有些东西有用而且很喜欢，但是它发挥不了它的价值，那么留着它同样也是累赘。这个可以选择送人或者卖掉（我喜欢的帽子但是我从来都不戴，喜欢的红笔但是没几次机会用）
（详细扔东西原则可以参考日剧-我的家里空无一物）
2.不买
当你扔掉了不喜欢和无用的东西，剩下的就是你喜欢的了，要想过上极简生活就一定要控制住自己买东西，天下好的东西无穷无尽，你不可能都占为己有，所以不要一看到好东西就想要拥有，你应该做的是好好欣赏它，就像你看到一株美丽的花，你要是拥有了它，它必然就不美了。我们买的东西一定要是日常所需，如果只是因为好看而买的东西买回来以后你就不再爱惜它，那就是垃圾了。
3.替换
最后确定留下的东西，尤其是衣物，一定会用旧，需要用新买的东西代替，这个时候的原则就是买一件新的，扔一件旧的，在这个新旧交替的过程中可以提升你所用物的品质，质量越换越好。如果你已经找到合适的就不必提升了，直接换同款（我内衣现在一直用优衣库，性价比之王，目前我并没有找到比它更好的替代品，那么我只需要换同款就好）
断舍离的目的是整理生活和内心，同时以后不需要在日常物品上花费太多不必要的时间，扔东西的过程一开始容易后来难，需要一遍遍的整理物品，但是请一定不要放弃，当你从心里开始不把幸福感寄托在物品上的时候，你就不会纠结了，那时候你的生活也将是充满幸福的！
记住，一生中最重要的是健康的体魄和充实的头脑，其它的一切皆可丢弃！
