跑步日记之109（25 days left)

长距离跑需要鼓足勇气，如果没有近在眼前的渣马，大约就没有热情在冷风天继续训练。今天如上周一样，在冷风中完成半马，时间较上周快了3分钟，227完成，身体的感受已经较上周轻松很多。写下日记的时候，已经喝下近2升水，终于不感觉到饥渴难耐，疲劳似乎也渐渐远去了。村上说，肌肉有记忆，的确如此，上周跑完累死了，浑身疼痛，缓了三天才缓过劲来，周五跑个10公里，很轻松，虽然没有跑出上马的好成绩，学校操场上的成绩也算凑乎。周日再跑一回半马，算是春节前的最后一次训练，虽然跑的次数不多，可是连续跑2个多小时，跑起来也是要了半条命一般的艰难。只有想想即将到来的快乐的事情，才能坚持在无聊的跑道上一圈圈的绕来绕去。人有时也象巴甫洛夫实验的狗一样，即使看不到实物，仅仅想到远方的快乐事情，也能快乐起来，滴下馋人的口水。一个爱跑步的小伙子说，跑完感觉自己变帅了。仅仅跑21公里，虽然没有立竿见影的效果，但肌肉紧紧的贴在身上，脂肪再次小了一圈，皮肤不是松垮下赘的，也是美滋滋的。疲劳也因此而消失的快了。