向出家人学习极简生活-《禅与极简生活艺术》书评

据说，《断舍离》一书的作者山下英子，就是因为在一次去寺庙修行的时候，师傅只给她一身衣服，让她突然意识到，原来我们真实的需要是那么的少。

僧人是出世的人。他们愿意放弃世间的一切，花费一生的时间潜心修行，最终获得人生的开悟和解脱。他们用一辈子得到的体悟值得我们倾听和反思。

《禅与极简生活艺术》的作者枡野俊明禅师认为僧人的日常过得就是一种极简的生活，并且在书中描述了出家人的生活片段。

早起

我们僧人的生活是从凌晨四点开始的，一天中最重要的事情都在早上完成。

打扫

我们不是因为脏了才打扫，而是每天打扫。

打扫卫生就是打扫灵魂。

打扫走廊和打扫自己的内心是一回事。在擦拭正殿的过程中，我们也能磨炼自己的内心。在擦拭完毕后，我们便能以神清气爽的状态开始一天的生活。对我们而言，这也是修行的一种。

如果你目睹过一流厨师的工作姿态，你就会发现他们的工作姿态很美。虽然他们在做菜的时使用很多食材、很多烹饪器具，但等到他们做完一道菜的时候，其周期也会被收拾得很整齐。

有人说：“只要看台面，就能马上知道该厨师的本领有多大。”

吃饭

在成为合格的僧人之前，僧人们要经历一段当云水僧的修行期。在此期间，几乎不吃鱼和肉。修行结束以后，每个云水僧的皮肤都会变得又白又通透。

从极简的意义上说，即是吃少点，吃好点。我们大家并不需要过多的食物喂养我们的胃，贪吃、贪多只是我们的贪心而已。

穿衣

我们这些僧人一年四季都穿着相同的工作服。虽然冬天我们会换上厚一点的工作服，但这种工作服并不暖和。现在我才在冬天穿短布袜，在十年之前，即使是严冬时节，我也是光着脚度过的。

当我冒着寒冷扫完地，并站在正殿的榻榻米上时，我能感受到前所未有的温暖。

住处

在实际修行中，分配给云水僧的空间确实只有一块榻榻米。虽然这是个极端的例子，但从现实的角度考虑，四口之家也无须特别大的空间。

已经拥有一切的人，见到作者都会说同样的话：“想请您为我修建一个空无一物的庭园、能放松心灵的漂亮的“禅宗庭园””。

什么都不缺的他们，最后想要的却是一处“空无一物的空间”。

如果没有多余的房间，请在家中打造一处空无一物的空间吧。