《被讨厌的勇气》第五夜

我的人生同大多数人一样，是一条线。

记得小时候，老师让写作文，题目是《我的理想》。清楚地记得，当时我写的内容是，“我想成为一名人民教师”。现在，我终于成为了一名人民教师。

在走向人民教师的这条路上，我付出了很多，比如说：选师范类学校，看书，练字，向有经验的老师学习等等。可以说，当老师是我的山顶，之前我一直在路上。

但是，事实并非如此。

我根本就不知道我能考上老师，也计划过不再当老师而是去做其他工作。考老师原本就不在年度计划之内，却意外地考上了。这正像是阿德勒说的“将来的人生也完全是一张白纸，并未铺好行进的轨道”。

“看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那”。

阿德勒又说，对于这连续的刹那，需要我们把握好“此时此刻”。 也就是“不要用线的形式去看其到达了哪里，而是应该去关注，其如何度过这一刹那”。

这一刹那不是“我该做什么”“等到明天吧”“到时候吧”“我先准备准备”之类的，而是要认真而谨慎地生活。

因为此时此刻决定未来。

人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。你之前就一直忽略“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。

所以，只要认真对待“此时此刻”，即使被人讨厌也没有关系，也可以自由幸福地生活，这样做就可以了吗？

当然不是，你必须有一颗叫作“他者贡献”的北斗星引导，才能自由幸福地生活。

对作为伙伴的他人给予影响、做出贡献，这就是他者贡献。

他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，他反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。

所以，你一定抓住了关键词“我的价值”。你不妨去设想这样一个情节（纯属虚构、望勿对号入座）：你正与同事在办公室坐着，此时传来消息说要检查卫生了。可是今天的值日生不在。怎么办呢？你会想，那我不管，反正又不是我值日。可是，如果通报批评的话肯定是大家一起挨批，而不是值日生。所以，没有办法，你只能去打扫卫生，但是你又极其不情愿。因为其他人都没有去做，只有你在做。也许你会这样安慰自己，吃亏是福。可是大家都不领你的情，都一致认为是你自己愿意。

这样的事情发生了一次、两次、甚至是三次。大家习惯了没人打扫时你来打扫，你也习惯了给大家打扫。可是你内心却是极其不满的，感觉被欺负了，“凭什么是我而不是其他人呢？”

那我们换一种想法吧！“办公室的人都是我的好同事、伙伴，我这样做为了集体的荣誉，不吃亏！”或者“我们都是一个集体的伙伴，甚至我们都是一个市的，为了集体荣誉，做吧！”

你是不是突然感觉舒服了很多，有一种不可名状的感觉。这种感觉就是“贡献感”，“感受”到自己对他人有用，也就是贡献感。也就是之前提到的感受到了“我的价值”。

产生“贡献感”或者说要想做到“他者贡献”，除了把共同体中的人当做伙伴以外，还需要一个很重要的条件，那就是“他者信赖”。

对他人给予无条件的信赖，即他者信赖。

注意，这里说的是“无条件”。也就是说，无论别人做什么，即使是背叛了你，你都要去信赖他人。

也许你会说，那我不就成了“傻子”了吗？当然不是让你成为“傻子”。试想一下刚才的情景，如果你“怀疑”别人把你当傻子，别人故意欺负你。那么，这样会有什么结果呢？不错，你就会把别人当成是“敌人”。

假设你把人际关系的基础建立在“怀疑”之上。怀疑他人、怀疑朋友、甚至怀疑家人或恋人，生活中处处充满怀疑。那么这样，究竟会产生什么样的关系呢？对方也能够瞬时感觉到你怀疑的目光，会凭直觉认为“这个人不信赖我”。你认为这样还能建立起什么积极的关系吗？只有我们选择了无条件的信赖，才可以构筑更加深厚的关系。

所以，我们只有选择无条件地信赖他人，才能把别人当伙伴，才能做到他者贡献，才能自由幸福地生活。

但是，如何做到“他者信赖”呢？信赖他人的前提是“自我接纳”。自我接纳是假使做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。

回到那个情境。你去收拾，但是却没有人来帮忙，那说明什么呢？你的号召力不够、或者你调动大家的能力不足。那么，你应该去想的事情是：下次遇到这样的情况应该如何去组织大家呢？如果多次尝试无果，那也不要紧，可能你真的没有那个能力吧！说不定更晚一些会有这个能力的。

做到“自我接纳”，接着“他者信赖”，然后“他者贡献”，最后又回到“自我接纳”！按照这样的顺序去感悟，你的人生就是一个无限良性循环的自有幸福地人生！