我的老公迷上绿茶婊了！给你这本干掉绿茶婊手册
中国式婚姻危机的最常见的公式 “男人为什么那么傻？明明是个绿茶婊，还看不出来？”
这是我在咨询室经常听到的一句话。
中国式的婚姻危机往往是这样的剧情：
耿直女+中年危机男+绿茶婊=狗血婚姻危机
故事一般是这样的：
从前有一个在安乐窝里生活的女人，她对生活没有太高的期待，有一个有时候有些闹腾，但总体上比较乖的孩子；有一个心不在焉，天天看手机，但还算按时回家的老公；有一份不是很喜欢，但乐得清闲的工作，这个女人对自己说：平平淡淡才是真，我还想要什么呢？
所谓“人在家中坐，祸从天上来”。
眼看着老公事业开始有起色，我们要过上好生活。
忽然之间，天上掉下个“绿茶婊”，男人进入脑疯期。
此时“忍滚狠”是最常见的原配的招数。
忍下心头之痛，动之以情：跟男人痛说这些年来相濡以沫的恩情，
晓之以理：跟男人好好分析绿茶是个婊，你如果不及时戒断，人生就毁了。
衡之以利：你这么疯下去，孩子怎么办？你能眼睁睁地看着孩子受伤害吗？你再不停止，我就找你领导闹去！
彻夜长谈无果，那就三天一大吵，两天一小吵，一哭二闹三上吊，最后说：你不和她断绝关系，我们就不过了。
结果，男人说：什么时候离？
此时女人才真正傻眼：这个男人怎么这么狠？
只需几个月，就可以推翻十几年积攒的感情？
男人如果这么说，其实也算是一种“慈悲”，起码来个“痛快”。
就怕“软刀子磨人”，信誓旦旦说绝不联系，但没两天又发现暧昧短信。
眼见着男人一日日从温情到绝情，这简直就是凌迟之痛。
最可怕的不是背叛，而是你永远不知道，她悄然会来到你的身边。
难道，绿茶婊，真的是感情世界里的癌细胞吗？
我们该怎么干脆利索地干掉绿茶婊呢？
明骚易躲暗贱难防，绿茶婊这种生物，你知道怎么应对吗？
我们要做三件事：
1.知己知彼
如果我们想要干掉绿茶婊，首先要了解这个情感游戏里的三种人：绿茶婊、疯老公、耿直妻。
其实这三种人的共同点就是：都是乖孩子出身。
什么是“乖孩子”？
“乖孩子”就是心口不一的人。
当我们是纯天然的孩子的时候，我们都是心口如一的，饿了就哭；高兴了就叫，有什么说什么。
但很快，我们就明白了，我们不能把自己所有的真实展现出来。
我们只能活出父母接受我的一部分。
我有一个朋友在商场的儿童玩具区待过。
她说，这里最常见三种想买玩具的孩子：
- 一种看了玩具，一言不发，但眼里含泪，最后父母看不下去就给她买了——立刻转悲为喜。
- 一种是哭着闹着和父母大吵大闹，但最后还是没买成。
- 一种是父母说不买，恋恋不舍一步三回头。
第一种是未来的绿茶婊，通过情感操控来实现愿望。
第二种就是未来的耿直女，不知道怎么才能达成自己的愿望。
第三种就是未来的疯老公，他们很渴望，但又不能和父母对抗，只有默默压抑。
为什么我们会有这三种应对方式？
曾经有人跟我说，所有人都说我是绿茶婊，但你不知道我是怎么长大的：我比我姐长得漂亮，又会说话，我姐觉得我妈偏心，就经常趁没人的时候打我耳光，我一开始告诉父母，父母不信，我就一个星期又是从楼上摔下来，又是掉河里，最后一次最狠用剪刀在自己头上划了一个血口子。然后跟我妈说：姐姐不小心划的，然后若无其事地说，好奇怪，每次和姐姐在一起，都会发生怪事，妈妈你说怎么回事呢？
我姐说不是我弄的，我妈看她的眼神很怪，后来我姐在家里彻底被孤立了，她再也不敢欺负我了。
可我一点儿也不开心，因为我觉得这个世界上没有人可以相信。
我也听过一个脑疯期男人的自白：
活了大半辈子，我发现，自己根本没有为自己活过！小时听父母的，后来听老师的，再后来听老板的，再后来听老婆的，我好像不停要满足别人的需要，可是我从来没有为自己活过。
当我终于升职了，真正成了所谓的“成功人士”了，却发现手里的一切，一钱不值。所以当她说：为你自己活一次吧。我就再也控制不住自己了。
耿直女呢？
她会跟我说：我看了那个绿茶婊跟我老公的聊天记录，简直惊呆了，后来我就天天看她的微博、朋友圈、抖音，停不下来。
我说：是什么让你停不下来？
她说：她怎么可以活得这么放肆，她说的话，穿的衣服，吃的东西，玩的地方……我忽然看了看镜子里的自己，觉得自己白活了。
我说：其实你也想成为她那样活色生香的人？
她说：我记得13岁的时候，我靠在爸爸的肩膀上的时候，忽然感觉到背后一阵冰冷，回头一看是我妈妈的眼神，好冷，我打了一个寒颤，后来，我和爸爸就越来越疏远……
其实绿茶婊做的一切，恰恰是她从小到大一直被“禁止”做的事情，那就是可以自由地做一个女人，她会穿得很中性化，说话粗声大气，或者年纪轻轻就变得很“油腻”，她会找一个“合适”的男人在一起，过着“波澜不惊”的日子，这种日子的唯一好处就是忘记他们俩都是有欲望的人。
然后在十年以后，有一个绿茶婊会把他们从梦中叫醒，男人会发现，原来我可以过上这样热血澎湃的生活，我可以畅饮爱情的琼浆，我可以像一个青春期少男一样写诗，哭泣和欢笑。
而此时，“耿直女”则会发现，自己被辜负的前半生。
那些没有勇气去追的爱情，那些没有决心去做的事情，都苏醒了，可是摆在她面前的，却是更加艰难的人生下半场。
那么绿茶婊呢？看起来这场游戏中唯一的赢家是她。
可是真的如此吗？
一个“婊”字，意味着她必然的命运。
一个人如果在爱情中玩的全是套路，那么她一定活得很假。活得很假的代价是什么？
那就是她成了世界上最孤独的人。
因为别人对她所有的爱，都是用心机得到的，她能相信，一旦把面具摘下，那个狂热的男人，还是否爱她？
这是个悖论，如果你一直表演下去，你得到的，永远都是赝品的爱；开始如果你展现出真实的自己，对方如何接受你的残缺？你会相信吗？
男人不都是傻子，他为什么会沉迷于和你的爱情？
那是因为他需要把自己灌醉，让自己忘记残酷的现实，你必须要100%的甜，增加一点儿苦涩，他对你的爱，也就会慢慢衰退下去。
所以说到底，绿茶婊→压抑男→耿直女，其实都是一根绳子上的蚂蚱，他们都没有办法活出自己，绿茶婊靠心机，压抑男靠压抑，耿直女靠忘掉自己是个女人，可是心机赢得不了真心，脑疯也无法替代现实，而就算赶走了绿茶婊，耿直女依然无法去体会一个女人是怎样的感觉。
这是一个关于真实的游戏，我们能不能痛快地活着，敢不敢脆弱地活着的命题。
情到深处，梦会碎，就是这个道理，没有人愿意面对真相，没有人愿意面对自己，所以我们都会编织一个又一个梦，让自己不要清醒，但绿茶婊就是那个白米饭中的苍蝇，它提醒你：你还要这样睡下去吗？
2. 制定战略
所以很多人到我这里做咨询，我都要跟她说，
你就有两个选择：一个是只赶走这一个绿茶婊，还是从此彻底让绿茶婊在你们的生活中消失。
毫无疑问，所有人都会选择后者。
然后我就会说：如果你想彻底干掉绿茶婊，而不是干掉一个绿茶婊，千千万个绿茶婊又站起来。
那么你就要完成一个最不可能的工作：成为一个女人。
怎么成为女人？
摘下你的人格面具。
什么叫人格面具？
举个例子：有个女人在我面前自责：那个绿茶婊是懂我的男人心的，我做了他这么多年妻子，都不如这个女人懂，我老公说他们特别聊得来，觉得她好博学。
但事实上呢？她问过认识那个绿茶婊的朋友，朋友说此人就是一花瓶。
这是怎么回事？
我说你都是怎么和老公交流的？
她说，老公最爱说的一句话是：你连这个都不知道啊，没的聊了。
然后呢？
然后我就觉得特别委屈，我就特别想马上研究他说的中美贸易到底是怎么回事。
我说你如果不去研究呢？
她说：我就会觉得自己什么都不是。
她需要成为百度引擎才能挽回老公吗？
不是。
她在关系中最大的问题，就在于把定义自己价值的标准放在了老公手里。也就是说，她一直都努力获得老公的认可，可是一旦你要把自己的尊严放在别人手里，那你注定得不到任何自尊。
我问她：你凭什么不能无知？你为什么一定要什么都知道？
她说：我从来没想过，我想起我妈，如果我考试考了一百分，她会说我字写得不好，如果我字也写好了，她会说我笑是骄傲的；如果我也没有笑，她会说你为什么不去马上学习……
总之，我永远都有错，永远是我做得不够，我一直都得不到那句话：好了，够了，你做得很好了，做什么样，爸妈都喜欢你！
得不到这句话，她就一直奔跑，一直要，从来没想过，这句话不需要别人给你，你自己就可以给自己：老娘不跑了，你管得着吗？
以前你很小，你没法拒绝父母的压力，现在你已经长大了，为什么不能说不？
我虽然不知道中美贸易，可是你没有权利用嫌弃的话说我。我喜欢所有的我，包括我的做不到。
当我们谈到这里的时候，我发现她的腰挺直了，眼睛亮了，笑了，她说：好像从没这么想过，感觉好像很爽！
做了几次咨询以后，她穿的衣服也变漂亮了，有色彩了，我眼睁睁地看着一个女人在慢慢孕育花朵，含苞待放最后盛开。
最后那个男人回归了。
她做了什么？
什么都没做。
因为这场战争里，唯一的武器就是你是否长大，你是否可以有真正的自我，你是否喜欢自己，你是否可以心口如一地活着。
所有人都会追随更有powerful的人，所有人都会被人格力量更强大的人折服。
在成长面前，心机是最无用的泡沫。
这个女人意识到，自尊是在自己手里的时候，爱自己是自己的责任的时候，她不再跪在地上，乞求男人的喂养的时候，这个男人忽然发现，原来真正有魅力的，真正吸引他的，一直在他身边。
那个男人说，我的确在很长一段时间无视你，但最近我发现你好像在发光，我好像一直都没发现你这么有魅力，你的长相没变，可是你给我的感觉完全不一样了，好像你更有劲儿了。
我真不明白为什么会喜欢那样假的女人。
怎么才能干脆利索地打败绿茶婊？
很简单，学会爱自己，成为你自己的女人。
Ps：具体的战术层面，我可以在后面的文章里说说。
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