赶走脑海中的驴
拒绝陷于无意义的思考,专注自己该做的事。
最近,总是陷于毫无意义的比较,发呆。知道该去做什么,却陷于另一件毫无意义的想象。
其实,之前也遇到过(初三时),也想到了解决方法:专心去做该做的事,这些事自然抛之脑后。
想到的原因有下:
1. 人总会在想什么事情,不论是刻意的还是不刻意的,只要醒着,思考就不会停止。 所以,你应该专注自己该做的事,如此便不会被杂事打扰。
2. 有感于 赶走脑海中的驴 这篇文章,有时候,我们知道自己该去做什么,以及知道自己现在想的是没有意义的,不该想的,但是总是控制不住自己,越不去想越想。这就是 赶走脑海中的驴 。我们需要的不是赶走,而是专心做该做的,然后填充/替代脑海。
在这其中,有一件最重要的事就是 思考,自己判断自己该不该做,以及找到自己该做的事。
来自 豆瓣App
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