立好flag，与惰性作战

起因是我看了一篇知乎，基本上描述的就是本懒没错了。里面有一句话，说成年后有两种人，一种是成熟，一种是变老。懒惰和空虚让我的生活不受控制的走下坡路。

嗯，2018年的最后两天，收到中级职称成绩的时候，内心是充满激荡的，就好像是一整年的付出都被肯定了的成就感。特别的快乐和满足。那种快乐和买了一件自己想要的衣衫的快乐不一样，给予我了更持久的动力和好心情。然后2019年开年的一个月，我奖励自己疯狂的买买买和停止健身、看书以及学习英语的懒惰。每天约饭后回家，胀到半夜睡不着，或是等汤圆睡下后点大份的烧烤，堕落的刷剧到一两点钟。第二天清晨再疲惫不堪的上班去。于是渐渐的更加不想动，只想吃，不想带孩子，熬更深的夜。一通恶性循环。

同事说我变得憔悴，我也觉得自己每天都过的更累，什么事情都不想做，却抑制不住的一直想吃。上个周末天气很好，星期五的晚上立下flag说明早起来跑个步把。这个步一直拖到快要过年，却依然还是没跑起来，每天依然醉生梦死。

越到而立，越感觉到自己的浮躁，更让自己感到无力的明知道这样做了有好处，却无法坚持，明知道这样是不对的，又无法控制。自我厌恶是自我否定的开端，如果连我都自我否定了，那怎样去告诉汤圆去做一个应该成为的人？

决定立个flag在这里，2019年，累积跑步1000公里，争取每周三次。每月读完一本书。嗯！