未经反省的人生是不值得过的，《复盘》让你实现持续成长

“复盘”这个词是是2018年比较流行的一个词，但我接触这一词时已经接近2018的尾声了。深入了解复盘是在陈中的书里。看完这本书我动力满满。而且也特别想去写一篇有关《复盘》的读后感，并希望在以后的生活工作中坚持每日、每周、每月、每年的复盘。

复盘的作用，就好比你在一场恋爱中受伤，遭遇分手之后，你希望在以后的恋爱过程中不要重蹈覆辙。你就会去分析整个恋爱过程，双方在遇到冲突时，持有什么样的态度和做出了什么样的举动。之前的恋爱分手是由于什么原因？双方有哪些责任？在之后的恋爱里，你希望找到一个怎样的伴侣？同时为了实现这样的愿望，你又会做出怎样的努力？ 当你做了这样的复盘之后，在下次的恋爱中就不会犯同样的错误。但如果没有这样的复盘能力，就会光吃堑，不长智。不断被同一块石头绊倒，惹人嘲笑。那到底什么是复盘呢？ 一、什么是复盘 复盘本身是围棋中的一个术语，是旗手用来提升自己棋力的一种方法。 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新‘‘过’’一遍。简单讲就是通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。 二、复盘主要有三种形式：自我复盘、他人复盘和团队复盘。 复盘有小复盘和大复盘，小到每天睡觉前对自己当天经历的事情做个快速复盘，总结一下得失，大到对一个公司的战略执行的复盘。 对普通人而言，自我复盘是我们经常会用到的一种复盘形式。这也是我读《复盘》这本书的主要目的。之所以要学习复盘也是基于复盘的重要性而言的。 三、复盘的重要性 复盘可以避免我们犯同样的错误，找到和掌握规律，校验方向，不断自我成长，带来持久成功。复盘是对过去的事情进行思维推演。生活中的事及时复盘，可以找到一些指导我们的生活规律，让生活更舒心。工作上的事，及时复盘可以让工作更顺畅。 四、复盘的基本步骤 对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。 回顾就是回顾过程：比如你参加一个线上培训课程，培训结束后，你再回顾整个学习的过程。在培训过程中是否听完了整个课程，是否做了相关的记录。从中你收获了什么，你得到的结果是否与刚开始学习时所定的目标是一致的。 反思就是反思原因：找到结果与目标不一致的地方，并找出原因，没有达到预期的目标是自己没有用心学，还是你所选择的课程与你的目标不相符等等。 探究就是探究规律：从这次的学习中你掌握了那些规律，可以在以后的学习生活中能经常用到。找到原因背后的原因，发现问题背后的问题。 提升就是提升能力：通过整个的复盘过程，提升你的思维演练能力，以及向自己向他人学习的能力。 总结起来，复盘包括以下几个步骤。 回顾目标、叙述过程、评价结果、分析原因、形成文档 最后之所以要将复盘的内容用文字记录下来形成文档，是因为形成文档的过程可以帮助我们进行对信息的梳理，是对逻辑思维的训练。同时还可以锻炼我们驾驭文字的能力，是对文笔的训练。有助于留下最真实、准确的记录。有助于复盘的认识和结论知识化。有助于提供对比学习。 一个完备的文档包括这样有些栏目： 复盘事件，复盘时间，回顾目标、叙述过程，评估结果，分析原因，推演规律。 五、复盘的应用 复盘他人，也是向别人学习的一个很好的方法。最有效的形式是复盘标杆。比如作为写作爱好者的话，就可以复盘你所感兴趣的偶像，比如SPenser、一只特立独行的猫、咪蒙、晚情等等。通过复盘他们这几年的写作经历和写作方式，去模仿他们。向他们学习，通过思考他们行为背后的逻辑去追寻行业或着事情的本质和规律。可以比较快的帮助我们接近真知。对于复盘他人我觉的每个普通人都应该学习。因为懂得复盘他人，随时随地都有我们可以学习的对象，也随时随地可以提升我们自己。 自我复盘，纯粹依靠自己，缺少外界的监督，只能依靠自己的内心，依靠自己求真务实的愿望。 自我复盘你可以是日复盘、周复盘、月复盘、年复盘。通过这样的复盘形式向过去的自己学习，实现持续成长。如果没有复盘能力，自我持续成长就会受到影响。所以，能够持久成功的人，一定是，也必须是复盘的高手。从现在开始，养成复盘的习惯，做一个能够自我进化的人，实现自我的持续成长吧。 复盘对我而言还是比较困难的，因为很多时候由于自己的拖延症，并不能很好的对自己每天的工作生活进行客观全面的复盘。但我已经开始走上了复盘的道路。相信因为复盘我会学到更多，也会实现持续成长。 未经反省的人生是不值得过的，《复盘》让你学会向过去的自己学习，让你实现持续成长。如果你也想持续成长，那就从现在开始复盘吧。 在文章的结尾我想用《教父》里的一句话，在一秒内看到本质的人和活半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。也希望每个人都能成为自己的复盘达人。拥有一个优秀的自己。