和男友的3年恋情教会我的5个点，写着写着就哭了……

最近和男朋友有些怨念，但今天早上想通了，事儿也就顺了。有时就是执念太深，反倒没能全情投入，尽情享受甜蜜，放大了对方的缺点，甚至畏手畏脚，害怕失去。

废话不多说，和男朋友处了3年多，今天总结几个我学到的点，尽管自己也有做得不够的，但写出来也是作为一番提醒吧。

1、学会如何面对平淡

无论恋爱时多么地热烈，一段时间后、走入婚姻殿堂后，都会不可避免地走向平淡的结局。毕竟两人相处久了，坏习惯会不断暴露，原本神秘的面纱也被揭下。男生也不会像以前一样，为了把你追到手而费尽心思，所以不免会让人觉得有些失落。

有些人可能会产生离开对方的想法，但今天看一视频，里头有句话很在理：“真正的新鲜感从来不是和不同的人体验不同的生活，而是和现有的人去一起体验不同的人生！”所以不要以为换个人当主角，爱情就会天荒地老，学习如何面对平淡才是关键之道。

2、不吵架不一定是好事

可能这个观点不一定正确，但我最近确实是这么想的。

以前我一直以我们不吵架为傲，我男友比较理性，情绪稳定，几乎不会对任何人有脾气。而我即使对他有怨气，往往也是隔夜就好，四舍五入等于其实基本没吵过。

不过打我工作起，加上异地，我会偶尔一闹，最严重一次是在电话里头和他哭，然后劈头盖脸地说他哪哪不好。其实这会儿如果不去翻日记，我都忘记为什么哭了，顶多就是觉得他不主动，总是自顾自地耍而已。

老实说，两个人在一起总是难免有矛盾和冲突，所谓的吵架不一定是动手脚、对骂，也可以是冷暴力等等。看起来不吵架的一对，若是经常压抑着情绪，则很可能隐藏危机，随时容易爆发。

《新婚日记》

因此，小吵小闹，让问题暴露出来，两人一起解决问题，才能让日子更顺。

另一方面，问题的出现其实也犹如炼金石，可以测试对方是不是真的适合自己。因为多数人在问题出现、情绪激烈时容易暴露自身缺陷，可能是脾气暴躁、打人，甚至秉性不好、道德价值观不正确等毛病，如果真是如此，还真得感谢问题的出现了。

提醒一点，吵闹时别人身攻击，注意言辞。好在男友一直很讲道理，所以我每一次都被他说服，心悦诚服的。

3、多沟通

我和男友三年多，一年半异地，不沟通不可能的。平时我们电话里各种聊，工作、生活、八卦等等，虽然我说得多他听得多，但我多数时候不会计较，毕竟本来见面次数就很少，计较了也不顶用。

沟通除了日常聊天，还包括问题出现时的对话。像我们俩相处，大部分问题都是我提出来的，例如我觉得他没有什么节日仪式感、不够主动，周末经常一个人玩忘记还有我在等着他来电话、有拖延症……这些问题即便我一开始不想说，到后来也会憋不住。

正面沟通，心平气和，才能解决问题，才不会过度联想，才可能了解对方的想法以及事情的真相。

很可能我以为他在玩游戏、煲剧，其实可能只是他在和妈妈打电话，或者他根本没注意到，也没觉得我们有什么问题需要改进，谁让男生们没女生敏感呢？……

4、要提高自身能力、要有自己的圈子

其实这一点我也没有做得很好，很明显，我在情感上更加依赖于我的男朋友。这就导致一个问题，即我很容易对他的不理睬、不主动感到慌张、不开心。

尽管我有自己的爱好，喜欢阅读、写作、看剧、烹饪，但可能因为我对自己还不够自信，在爱好上也不够专注，所以不够独立。

一句话，多学习，将时间投资于自己身上，无论是职场能力，还是说日常喜好，例如跳舞、学韩语等，关键是让自己有独立的生活。强大的能力和丰富的爱好，都将极大地滋养自我的精神世界，进而减少情感上对另一半的依赖。

除此此外，我们还需要有自己的圈子，别让你的生活除了同事就是恋人、家人。我现在就处于这种尴尬的状态，这导致我无聊想找人聊天的时候第一反应永远都是男友。因此，我计划，也建议大家，平时除了发展同事关系，也得在职场外的空间和时间里寻找志同道合的朋友，可能是通过读书会等同城活动，也可以是通过朋友介绍等等。如果读书期间的好同学都在同个城市，那就再好不过了。维系好和朋友的关系，除了可以增强幸福感，还可以让你的交际圈更宽广。

5、生活需要仪式感

可能男生们没法理解，但我觉得多数女生都有这个需求。我和男友一向不过情人节、七夕等等节日，我们只过生日和纪念日，而且我俩的生日还因为同个月份，所以是合并在一起过的。不过这些节日的理由很简单，就是觉得麻烦，更何况现在的节日其实就是商家在圈钱。偶尔买个礼物送送东西没毛病，但经常需要买就没必要了，本来也没什么消费需求。

但两人在一起，因为会逐渐趋于平淡，所以还是需要通过仪式感来制造新鲜感。仪式感不需要几百几千，可能往往只是几十块就够了。像是圣诞节买个贴纸、圣诞树卡片、彩灯等，生日时自己做一顿好吃的、写一封情书送给他，这些小而有仪式感的事儿，操作难度低，但幸福感却可以大大增强，可以营造出属于你们两人的节日节气氛和浪漫空间。关键还是在于用心，用心准备，将情感投入，这些都是金钱买不到的。

写到这，我有些心酸，尤其是在今天看了那么多情人节主题的文章后。

恋爱其实并不比单身轻松，但有了一个伴儿之后，会感觉自己多了一份爱、一份照顾，另外也多了一份照顾人的责任，会心疼他是不是又加班了，天气冷是不是有添衣了，周末是不是好好加鸡腿了……尽管多有嫌弃，偶有抱怨，但行动上、感情上还是喜欢着。虽然还没经历婚姻，也才不过3年多，但却期待起婚姻，期待和他一起走更长的路。

每次工作累的时候都会想：“哎，走人吧，去找他吧，别再异地恋了。”真的太想结束异地恋了，每一次见面时都是在倒计时，希望时间慢点再慢点，话说多点再多点。离别时总是忍不住在拥抱时、在挥别后落泪。下次见面时，嘴上总是说着“才不期待见到你呢”，但一下高铁就开始跳起来、跑起来。

……

罗里吧嗦，大家可都要好好珍惜身边人，对爱你的、你爱的那个ta更好一些哦。

情人节快乐！