迷失自我的原因

我会失去自我渐渐抑郁，就是因为我总是替别人着想。今天，忽然之间就想通了这些。然而我知道这并非偶然，是这一年来通过读书慢慢积累而成。以前，无论是朋友还是陌生人，只要我们待在一块。他们的情绪总是能够影响到我，我会因他们高兴而高兴，悲伤而悲伤。如此十几年来，我越来越情绪化，越来越不喜欢自己，越来越否定自己。终于我完全失去了自我，陷入了绝望，对活着实在是失去了兴趣。要说替别人着想其实是个好事情，只是我自己没什么本事，没什么可以吸引别人的优点。所以才会总是避免与别人发生冲突，委屈自己迎合别人。以至于到后来读书后，还是想着增加自己的认知和理解力。去理解别人，从而赢得别人的喜欢。我知道了这一切的原因，但我不完全否定去理解别人。我一直以为，这世界上什么事情都是由人的大脑想出来的。所以我相信只要认知和理解力足够高，就会拥有乐观豁达、宠辱不惊的品格。亦或是达到更高的境界，不以物喜，不以己悲?