安馨3021减脂深度揭秘1

说起安馨3021，也许很多人不知道是什么。

安馨3021是一套健康的减脂方案，一位全天候的营养师+一日三餐的健康食谱+一套营养补充食品。

因为安馨3021，我恢复了完美的身材；

因为安馨3021，我婆婆糖尿病和脂肪肝病症得以好转；

因为安馨3021，我和我团队的姐妹们“财色兼收”。。。。。。

1.安馨3021是生酮饮食减脂法吗？

安馨3021不是传统的生酮饮食，因为严格限定了脂肪的摄入量；

2.安馨3021是Zone减肥法吗？

安馨3021也不是高蛋白低碳水的Zone减肥法，因为也限制了蛋白质的摄入量。

3.安馨3021减脂是什么原理？

安馨3021是基于生酮饮食的改进版减脂方案，通过摄入低比例的碳水和一定比例的蛋白质和脂肪，使身体达到断糖状态来改变人体的供能模式，由燃糖模式变为燃脂模式，产生酮体供能。

4.安馨3021减脂安全吗？

这个方案其实就是低碳饮食，了解过糖尿病饮食的朋友肯定知道，医生会说不要吃糖，少吃米面。其实低碳饮食在国外已经有几十年的历史了，引入国内明星圈也有几年了，所以是100%安全的。

5.安馨3021减脂为什么不会饿？

安馨3021减脂方案不像市面上的代餐减肥方法本质上是节食，而是一日三餐都要吃，吃好油好肉好菜，还有补充营养的下午茶。虽然没有吃米面等主食，但是摄入的蛋白质（鸡鱼肉蛋）更耐饿！而且从本质上讲，由于身体处于断糖模式，胰岛素水平只有微量波动，就不会传递饿了的信号给大脑。而且酮体的产生也会抑制食欲，所以就不会觉得饿啦！

6.安馨3021减脂为什么不会反弹？

首先要知道反弹的原因是什么，比如常见的节食减肥、代餐减肥，凭借着意志力让身体经受着挨饿的痛苦，可怜的身体被逼无奈为了适应环境只好降低了身体代谢水平。而一旦恢复饮食，身体代谢水平并不能马上调整过来，所以就会差生很大的能量差，造成了反弹。

安馨3021减脂是不用挨饿的，身体代谢所需要的各项营养物质都是足够的，而且减脂期分为三个阶段，由低碳饮食逐渐过渡到正常饮食，通过这三个阶段也让大家学会怎样科学健康的搭配食谱，所以是不会反弹的。当然，放开肚皮没有节制的胡吃海喝胖起来就不叫反弹了哦！

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