践行番茄工作法，提高工作效率，只要这一款app就够了

一到周末就开始焦虑周一的到来～～～

大家的周一是怎么样度过的呢？ 我每周的第一天，都是这样的...

注意力被撕扯的年代，如何才能静下心专注工作呢？

或许你应该尝试一下使用番茄工作法软件：「疯狂番茄」

完美践行番茄工作法

番茄工作法（Pomodoro Technique）是一种时间管理法方法，在 1980 年代由 Francesco Cirillo 创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为 25 分钟的工作时间和 5 分钟的休息时间，而那些时间段被称为 pomodoros，为意大利语单词 pomodoro（番茄）之复数。

番茄工作法有五个基本步骤： 1. 决定待完成的任务 2. 设定番茄工作法定时器至 n 分钟（通常为25分钟）。 3. 持续工作直至定时器提示,记下一个 x。 4. 短暂休息 3-5 分钟。 5. 每四个 x，休息 15-30 分钟。（引用）

这是维基百科对番茄工作法的描述，番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。

这个 App 完美贯彻了这些理念，下面我跟你详细说说。

这里有你所有能用到的任务规划

你可以给一个任务添加到期日、优先级、提醒时间、是否重复甚至子任务。

然后你可以在另一个界面看今天的所有任务、明天的所有任务、待定的、即将到来的、还没想好的要不要安排的...甚至你还可以给这些任务按你的想法分类，所有任务一目了然，十分清晰。

多个维度的任务统计

制定了任务，那完成得怎么样呢 — 今日完成了什么任务？本周呢？这个月自己偷懒了吗？2019年比2018更勤奋了嘛？周一到周日，哪天我的效率最高？详细的纪录，让你多年以后仍对今天的每一次努力历历在目。

多平台同步

不管你用 Android 还是 iOS、Windows 还是 macOS，随时规划更改编辑你的任务，因为这些平台上都可以安装疯狂番茄并同步。

自从有了这款app，腰不酸了，脑不累了，肾不虚了。职场人的福音，你值得拥有。