明心禅课程，让你的心灵成为心理医生
正念冥想有多热门？
看一项数据：谷歌最有名的正念课程“探索内在自我”开始于2007年，已有数千人毕业；安泰保险公司（Aetna）在2010年研发并推出两个正念项目——维尼瑜伽压力缓解与职场正念——这是和杜克大学、eMindful以及美国维尼瑜伽学院合作；英特尔（Intel）在2012年开始为员工提供“Awake@Intel”正念项目……国外企业比我们更注重正念冥想。
现在是2019年，还不晚。
通过持续的倡导、耳濡目染的身传言教和课程反馈的效果，正念冥想在国内也逐渐成为趋势，越来越多的企业老板或者高管意识到正念冥想给企业带来的积极作用，从众舍正念冥想课程的参课人数也可以窥见一二：其中不乏在领域市场数一数二的知名品牌，像九阳、诺基亚、网易等都有在众舍心灵空间上正念冥想培训课。
众舍？来者何“人”？
简单来说，众舍是一家专业的正念冥想培训平台。通过全方位调节情绪、压力、性格、免疫力等，实现身体与心灵的全面健康、愉悦，提高参训人员的智慧、决断力与效率，这就是众舍正念。
众舍正念冥想针对国内的企业管理者这一受众设立了相对应的三大课程：
正念减压课程：管理情绪，提升专注力
因为职场人太忙，所以更应该学习正念冥想。
众舍的正念减压课程可以让现代人处理好自己的职场压力，提升自身的专注力和工作效率，还能因为改善长时间久坐而压垮的身体。
从最实际的利益说，正念冥想可使我们的工作、学业、生活、更有效率，这其中的科学原理是涣散、浮动的心灵一旦集中于正确目标，就会象阳光下的放大镜，聚集阳光的热力，而使纸张燃烧生热。若是能每天练习冥想，就可以更认识自己、更自信。找到自己生命真正的价值，对生活和工作都会有不可思议的助益。
正念领导力课程：清晰直觉，提升决断力
有几项科学研究表明，正念冥想实际上可以改变大脑的结构，让你的脑子更加清晰。就如乔布斯在决策前，会叫属下将相关产品设计一并放到垫子的周围，然后闭目静坐，最终决定选择哪个放弃哪个。乔布斯认为，当心定下来的时候，直觉会非常地清晰、敏锐，可以透过纷扰的表面，看到实物的本质。
而且正念冥想可以让人们的商业直觉更清晰，在做一些重大决策的时候，清楚的知道选择哪一个方向能给自己的公司带来利润，在遇到这些事情能够不受外界的影响，这就是正念冥想的魅力。
正念事业课程：敏锐意识，提升领导力
早有研究证明：实践正念冥想与作为一个成功领导者所需的各种特质有关联。
英士国际商学院的学者发表在《心理科学》中的研究表明：每天花15分钟进行冥想，能使人的思考更理性，而且作为企业管理者的思绪能更情绪，消除对下属的偏见和杂念，有更好的视角，从而有更好的决策能力和领导能力。莱顿大学在“用冥想来创造“一文中证实了冥想有助于创造性问题的解决。
众舍的正念事业课已经证实，学习正念冥想，可以改善了专注力、头脑清晰度、倾听与决策能力。从管理角度，也许最重要的是允许员工去思考。正念是积极投入工作的精髓。完全专注于当下——并且允许你的团队完全专注在当下——将能在个人与专业层面上获得回报。
正念冥想的数据让很多经理人明白，投资正念冥想、坦率开明和体贴关怀，对员工和公司利润有积极的影响。
所以，你确定，你的公司不需要正念冥想？
