个人成长十三： 爱的能力

序言：爱的源头不是情欲，爱的源头是对生命的尊重和呵护。

弗洛姆《爱的艺术》

如何爱人，是前几年反复推敲的课题，也是给自己带来诸多成长课题。从人的行为作用过程来说，爱人需要感受力、爱心和智慧。

感受力—我懂你心：关系的起点是理解，只有理解才能给予前如其分的爱，而理解能力又来自于感受力。 当我们内心空置时，会全然的张开我们的感官、直觉和想象力去捕捉对方心灵每一丝的波动，我们就容易感受到对方的心。如果我们将这种感受摄入到自己的内心，并将同频的信号反馈给对方时，这就是共鸣。感受别人的心需要突破自身固化的意识；但将对方的感受融入到自身的感受中并传导出温暖的能量更考验功力。对感受的觉察力和统筹正是人格成长的核心。当我们自己能串联并前如其分的表达自身的感受时，我们才有能力与人保持同频效应。

爱心—源于生命带给我们的感动。爱不是情欲，情欲是我们需要能量交换的信号。在合理的情境下，情欲是关系的润滑剂和调味品，但更多时候是关系的杀手。以情欲为基础架构关系，大部分人得到的只是一地鸡毛。爱源自于生命本身带给我们的感动，因为感动我们才愿意用心付出，不想让对方经受风雨。 爱只源于善良和真实的人，也只有善良和真实的人才能逐渐出培养爱人的能力。

智慧—拨开云雾见青天。关系中很多问题是对立的，人需要在对立面中找到统一的一面才能找到和解之道。在矛盾对立时，一味的投入不仅无法解决问题，反而有可能造成矛盾的激化。我们需要静下心来，充分调动我们的感观、直觉、理性、情感，穿透层层迷雾，找到问题的源头，正本清源方能一劳永逸。而这种智慧的形成，却源自于长时间谦恭、勇敢、真诚和有纪律的社会训练的结果 。