为什么说单糖人参皂苷Rh2与人参相比，副作用更小？

人参的功效不必多说大家都很清楚，随着现代人参研究的深入，人参皂苷、人参多糖、人参多肽等人参提取物在人参保健领域获得了更多的关注，而这其中，人参皂苷作为人参的主要功效成分，几乎可以重现所有的人参功效，自然也获得了最大的关注度，主要是单糖人参皂苷Rh2——一种主要的稀有人参皂苷。

所谓稀有人参皂苷，是对人参功效大小起到决定性作用的人参皂苷成分。野山参之所以功效远远超过普通种植园参，主要原因就是因为野山参恶劣的生长环境导致其体内含有更多的稀有人参皂苷。同时现代国内外多项研究也证实了单糖人参皂苷Rh2广泛的药理作用。

那么为什么说单糖人参皂苷Rh2与人参相比，副作用更小呢？

如前文所说，人参中的成分多种多样，虽然都是有效成分，但是多种药效成分之间的相互作用、相互干扰，甚至减轻原本想要达到的效果。例如成分A有抗疲劳的作用，但是成分B却可能有镇定安神的作用，这样两者一起作用难免会削弱药效。而单糖人参皂苷Rh2是经过提取而得的人参精华成分，成分确定，药效可考证，能够避免未知不可控的副作用。

如我们所知，中药多年来被诟病缺乏循证医学的证据也是因为其成分复杂，难以确定药效作用的机制，而近年来人参提取成分的研究正带领中药人参走上科学可证的道路。今幸单糖人参皂苷Rh2承载着多项研究的使命，逐渐获得越来越多人的认可，让吃人参变得更加安全、简单、高效。