蓓然堂 ！蓓然堂生发效果怎么样？蓓然堂一套多少钱？

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以前总觉得上了年纪才会有脱发困扰。现在脱发却越来越年轻化，之前我闺蜜也说自己脱发严重来问我怎么办。因为我之前因为脱发也去看过老中医调理，医生除了给我开了一些中药方子，还教了我身体的8个穴位让我回去多按按。

脱发的主要原因： ①休息不好，过度劳累，经常的熬夜。 ②过度染烫。 ③精神紧张、忧郁、体内免疫系统失去平衡引起脱发。 ④饮食习惯。常吃油炸，辛辣，烧烤等一些刺激性食物。 ⑤遗传因素。 ⑥营养不良。缺乏维生素等。 ️预防脱发穴位按摩： ️1⃣️督脉

穴位：百会穴 百会穴是诸阳之汇，能促进头部血液循环，有预防脱发的作用。 ️2⃣️膀胱经穴位：玉枕穴 玉枕穴是足太阳膀胱经的穴位，经按压此穴位能生发固发。 3⃣️胃经穴位：头维穴脾胃是后天之本，刺激此穴位，可以调动胃经经气，补气血。头发自然也就好了。 ️4⃣️肾经原穴：太溪穴中医认为，头发是肾的外现。按压太溪穴可以补益肾脏，帮助生发。 ️5⃣️三焦经穴位：角孙穴 角孙穴能促进头部血液循环，有利于两侧头发的生长。 ️6⃣️胆经穴位：风池穴风池穴可以疏

通颈项经络，促进头部血液循环。 ️7⃣️肝经穴位：太冲穴 太冲穴可以疏通肝经经气，让气血更为顺畅，有利于头发生长。 ️8⃣️心经穴位：少海穴少海穴有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。 👆每天揉按以上8个穴位1到2分钟 👩🏻除了按摩之外饮食习惯也是很重要的。每天我都会会吃一点黑芝麻拌核桃。核桃和黑芝麻中医认为有补肾作用，多吃核桃和黑芝麻有利于毛发生长。

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另外，头皮的清洁、调理也是非常重要的，只要毛囊没有死，毛孔打开了，才会长头发，配合生发液使用，效果非常明显

蓓然堂值得推荐，在家里也可以自己使用，操作方法非常简单，价格亲民