目标的设定，要有利他思维

设定目标要从利他思维开始。

目标也分为内向型目标和外向型目标。

只关注自己成长的目标，比如，运动，读书等，即内向型目标。

不仅关注自己的成长，还关注通过输入去影响并帮助到他人，这就是外向型目标。

外向型目标，由于有输出，有反馈，会反过来激励自己，更容易坚持这件事，有利于最终实现目标。

所以，制定目标时，请使用利他思维去思考。