记录小蘑菇的成长3

辅食添加的锁锁碎碎

在小蘑菇三、四个月的时候，我就开始认认真真研究辅食添加的顺序、方式等等，米粉、碗、勺、锅、料理棒、研磨碗、餐椅、围嘴围兜，一应俱全。

万事俱备，只等满六个月。后来实在太想尝试了，第165天的时候就加了第一顿米粉，从此，开启了小蘑菇的辅食之旅。

喂完第一顿米粉，我的内心感慨万分，小蘑菇终于开始探索这个世界了，紧张、激动，这个世界的酸甜苦辣都需要他自己去体验了。

宝宝的第一口米粉，选的嘉宝营养米粉，麦片状，超级难和开，每次都有渣，每次！试着水温高一些、米粉少一些、静置时间长一些……都不行！嘉宝怕不是跟我八字不合。买都买了，只好吃了，不过真的让我有很强的挫败感，连米粉都冲不好……

刚开始的几天，状况百出，小蘑菇根本不爱吃。我请教了我的育儿智囊——陶宝妈妈。陶宝妈妈告诉我：可以尝试调整米粉的稀稠，可以尝试母乳或者配方奶代替水。于是我就开始行动，把米粉和的很厚实，没想到真的起作用了，小蘑菇很买账，爱吃厚实的米粉。并且直到一岁多，都喜欢厚实的食物。（不知道是不是因为小蘑菇四个月就长牙了，对食物形状要求比较多）嘉宝米粉吃完以后，我就开始张罗其他的米粉，地球最好、禧贝一段二段都安排上。这两个牌子的米粉，真的太好和开了，想稀就稀，想稠就稠，而且都很细腻。

小蘑菇吃了大概三个月的米粉，从一开始的纯米粉，到加蛋黄和各种菜泥，再到各种肉，竟然没有过敏的，而且没有什么不爱吃的，真的是辅食界的天使宝宝了。九个月之后，开始尝试细面条、蝴蝶面、粥、蒸糕、松饼。零食也准备了很多，星星泡芙、条状泡芙、米饼，全都吃的很好。

一开始是每天上午9点左右第一顿辅食，后来每天上午9点和下午2～3点两顿辅食，慢慢地时间调整到中午和晚上，大人吃饭的时间，十一个月开始又加了早饭，省事很多，基本上是大人吃什么，就给他吃什么，只是做法不同，辅食就水煮、蒸熟、煎熟，直到一岁以后，开始吃炒菜。现在不到十三个月，每天都是一日三餐，都没有放过调味料。有时候出去吃饭，就给他点一些清淡的菜，也没有刻意回避外面的餐食。

小蘑菇饮食的基本情况就是这样，在辅食的过程中，也遇到了很多大家都会遇到的问题。

1.餐椅

小蘑菇一开始并不喜欢坐餐椅，我爸妈更是主张抱在怀里，摁着双手，又快又干净。我非常坚持地要求坐餐椅，因为我以后需要一个人带孩子，没办法一边抱一边喂，只有坐餐椅。争执了几次，你以为我说服了我爸妈？呵呵，too young too simple.争执了几次后，我就放弃了，尽量自己喂。如果我爸妈喂，我就默默地走开……

我妈有洁癖，非常看不惯别人乱糟糟，每次都说我，喂的到处都是，一塌糊涂，甚至说我是不是故意喂到嘴外边。（黑人问号脸）我觉得小孩子吃的乱一点没关系吧，习惯培养好更重要啊！

2.哄喂追喂

“啊，宝宝张大嘴巴，再吃一口吧”“我们来看动画片吧”“吃完饭我们出去玩哦”……这是不是你家饭桌上爷爷奶奶外公外婆喂饭的日常？托外公外婆的福，小蘑菇从六个月开始，就看抖音了，估计是最年轻用户了。

我向来主张吃多少喂多少，不吃就把饭菜全收走。偶尔吃的不好的时候，我不会强迫他，也不会中途再投喂，坚持到下一顿正餐。不是我心狠，非要不近人情地固执己见，是因为吃饭本来就是人生中的一件小事，我不能把精力全部投入在吃饭上，每天24小时，还有很多事情需要我做，我宁愿多花些时间陪他玩耍，时刻给他呈现一个精力满满的妈妈。

3.厌食期和疯长期

小孩子都会遇到厌食期，平时吃的很好，总有几天这也不吃那也不吃。第一次遇到的时候，我这么不在意他吃多少的人，也紧张了。那几天时常担心他吃不饱，总想让他多吃两口。但是看他精神很好，也没有表现出饿的样子。我能做的只是把饭菜多做些花样，多准备些种类，多加些他喜欢的口味。厌食期很快就过去了，再遇到不吃的情况，我也不紧张了，毕竟我们大人也有不想吃饭的时候，而且几顿不好好吃，也不会有太大影响。妈妈们就不要太担心啦，一次两次不要担心，我们要看生长曲线。

疯长期和厌食期相反，孩子总是处于吃不饱的状态。有时候小蘑菇饭量超大，我好害怕他吃撑了，还找其他妈妈问这个那个，事实证明并没有。后来我就很淡定了。只要他要吃，我都会给他吃一些，自己掌握一下量，觉得不能再给了就转移注意力。

4.自主进食

自主进食影响着孩子稍大一些能不能自己好好吃饭。小蘑菇很早就尝试自己吃东西了，不过现在不到13个月也还不知道用勺子挖食物，喜欢用手抓。

一开始是给一些星星泡芙让他安静地坐餐椅上，让大人好好吃饭。真正做手指食物，是七个月以后，能抓的都放餐盘上让他自己抓着吃，这时候一定要拦住家里老人，因为他们很想向小朋友伸出援手。大概一个月，小蘑菇就能抓的很好了，掉在地上食物越来越少，不过现在又多起来了，因为他会把不喜欢的食物扔地上。

什么时候给手指食物，什么时候练习勺子筷子，还是要根据孩子的具体情况，也要考虑家人的承受能力，毕竟一团糟还要打扫很久。

我个人很喜欢让他自己抓东西吃，因为我觉得比喂更轻松，脏就脏点，勤换洗就好了。

5.意外情况

食物过敏是辅食添加过程中很容易出现的问题，妈妈们第一次添加某个食物，一定要少量，连吃三天观察不过敏再吃。过敏问题可大可小，一定要慎重。不过发现过敏也不用一直不吃这种食物，隔几个月还可以再次尝试。

小宝宝或者吃饭太急，还会容易被噎到呛到，家人一定要学会海姆立克急救法，千万不要乱操作，很容易越呛越深。有一次我妈给小蘑菇吃水果就呛到一次，我妈并不知道海姆立克，立刻把小蘑菇倒过来使劲拍，万幸万幸，小蘑菇把食物咳出来了，没有大碍。我当时不在家，想想都后怕，立刻给我爸妈转发了海姆立克急救法的文章。另外，不能因为有一次呛到就不给他尝试稍硬稍大的食物，这样不利于他牙齿的生长。

喂养问题在生活中最常见，我的观念是不能因噎废食，也不要将孩子保护的“太好”，要敢于尝试，敢于探索，循序渐进，从小做起，希望我们都能养出一个省心的好宝宝。