谁说只有西红柿和鸡蛋是绝配?这道美食和馒头也很般配啊
说起西红柿和鸡蛋,可能想到的就是绝配,其实馒头和辣椒酱也是一种非常搭配的食物,一个馒头配上一勺辣椒酱,吃起来味道鲜美。下面就为大家推荐一道肉丁辣椒酱的家常制作方法!
【1】食材准备
猪肉,红辣椒,姜,蒜,豆瓣酱,白糖,花生米,白芝麻。
【2】制作流程
干辣椒放入清水中清洗干净,去除根蒂,辣椒洗净控干水后,将辣椒切碎。姜洗净后切碎,蒜剥皮,先切成小块儿,然后剁碎,放入碗中备用。
锅中加入少许油,油热后,将花生米倒入锅中翻炒,将炒好了花生米去皮儿,用擀面杖擀碎。猪肉放入清水中清洗干净,然后切成大小均匀的小丁。起锅烧油,油热后放入切好的肉,快速翻炒,当肉炒至变色后,捞出备用。
油热后将姜蒜放入锅中,小火翻炒,炒出香味后,倒入切好的辣椒,不断翻炒,当辣椒炒至变色,熬出红油后,加入豆瓣酱,白糖,继续用小火翻炒。当炒出香味儿后,加入花生米,白芝麻,当味道更香,汤汁变少时,即可关火,放凉后,即可装入碗中或者装入瓶中,密封保存食用。
【3】烹饪小贴士
做这道肉丁辣椒酱的时候,大家可以根据自己的口味选择合适的辣椒,如果喜欢吃辣的,可以选用小米椒。姜蒜和猪肉一定要切碎,切的越碎,做出来的辣椒酱味道更好吃。
制作辣椒酱的时候可以适量多放点油,这样做生意的辣椒酱味道更香,炒肉的时候,油温不要太高,当肉炒至变色,炒干水分后即可盛出。
【4】营养价值
辣椒味辛性热,食用辣椒不仅能够增强肠胃蠕动,促进消化液的分泌,同时辣椒对于刺激人体前列腺素的释放,促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡有着很好的功效。
食用辣椒对于预防胆结石,改善心脏功能,降低血糖,促进血液循环,都有一定的功效。

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