分手后从不联系,并不代表TA不爱你了
一
我和男友分手了,吵过,闹过,哭过,分分合合无数次了。可到最后,我们还是分开了。
爱得时候,轰轰烈烈,刻骨铭心。以至于现在我仍然会记得他对我好的点点滴滴……可是现在我知道,我们的爱情,裂缝越来越大,我们再也不可能回到过去了。
分开很久了。我还是忍不住会想起他,害怕知道他的消息。生日,平安夜,圣诞,元旦,唯独他没有再给我过任何祝福,哪怕一个短信也好,我等了一晚又一晚……
可没有任何消息,真的就这样了吗?
过去的三年,他都不记得了吗?还是他一直在逃避我和他的爱,或者他早已放弃……这种不确定的声音整天都在折磨着我,就像一场煎熬。我该怎么办呢?
这是来自一位网友的提问。

相信这是很多人都经历过的心理折磨,分手之后,却怎么也放不下心里的那个人。
也许是在一个再正常不过的周末,也许是在夜深人静四下无人的时候总有那么一刻,什么都不想做,就颓废的窝在被窝里。
脑子里像放电影一样闪过曾经的画面,一边回想,一边自责,一边坦然,一边静默的体会心里的孤独与忧郁。
你花了八秒删了他的联系方式
花了八分钟删了所有的聊天记录
花了八小时扔掉了所有与他有关的东西
花了八天才静下来
花了八个月才开始忘记他
结果他一个电话,一个短信
只说了一句:在吗?
你所有的记忆就全部复活,又死灰复燃。

只是,这一句话,你迟迟没有等到。你开始怀疑自己是不是太傻,也开始怀疑Ta是不是太薄情,根本就不爱你了。
其实,也许你心里的那个Ta,正在重复你所有的状态,也在思念,也在等你。只是你们都没有主动去联系。
因为网上有太多人说“分手后的思念都是犯贱”“分手后不联系、不打扰就是对前任最大的尊重”诸如此类的话。你信了,而且深信不疑,甚至把它当成你的信条。

二
可是,你会这样想这样做,为什么你心里的Ta就不会呢?
所以,你们达成了最后的一次默契:不管心里的思念怎样的沸腾,你们都强忍着不去联系,而是想方设法麻痹自己,让那颗躁动的心降温。
只是,这个过程消耗的能量实在太大,都让你们感到了疲惫和折磨。因为这是一场长时间的内耗,没有补给,只有消耗,不停的消耗。
当然,这是你最想听到的答案,因为你对Ta恋恋不忘,还有爱没有消所以你真的希望对方也是这样。
但是,有的人分手后不再联系,却是因为Ta已经失望,或者说坦然。

可能你们的分手的原因是不可逆转的,你们的感情中有无法解决的问题。
你们再也没有机会走下去,在经历过痛定之痛后,Ta已经知道没有希望了,所以Ta选择不再联系,选择坦然的面对。
只是,这份坦然,不是释然。里面有爱,有恨,有遗憾。
不是不爱,只是知道爱不到结果,只好默默走开,不再问怀。
还有一种可能,就是Ta对你失望了。也许你任性,也许你滥情,也许你固执,也许你不体贴,也许你不温情,也许你理解不了Ta深沉的爱,也许你伤透了Ta的心。
所以,Ta已经失望了,知道就算联系你,或者是重新开始,你还是那样,只不过是把你们分开的戏码重演一遍。

Ta不愿意这样做,因为会很痛,很痛。所以,Ta选择默不作声。
只是你不明白,但Ta心里希望你明白的一点是:失望的背后,往往是万分的期望。
没错,Ta是走了,但是没有走远,Ta总是在路上一边走着,一边回望着来路,期望看到那个熟悉而有着蜕变的身影,可以陪着自己继续的走这段路。
其实Ta一直在回望,一直在等待,只是默默地,没有告诉你,Ta多么希望你能醒悟,你能明白。不是不爱,而是爱得深沉。
三 有很多人常常问我,到底怎样的挽回才是最有效果的,其实有一个很简单的道理一直妨碍了你的挽回,如果你没有读懂,再好的套路对他都不起效果。
铅笔的故事
现在你跟着我的步伐来做一个小小的实验,拿着一支铅笔举起来,很容易吧,好开始计时,看看你自己能够举起多久,然后你来告诉我。
不准偷看下面的文章,要诚实,现在估计过去十分钟或者更久,有点累了是吧。
现在再来第二次,如果我让你拿着铅笔举起来,但是可以在你累的时候放下,这样你是不是觉得自己举多久都可以呢?
你知道这样一个小小的实验说明了一件什么事情吗,你是不是天天嚷着说他不爱你了?
他不秒回你,你就马上说他不爱你了,他去陪陪兄弟偶尔放松一次,你就觉得他已经不重视你了。
他对你说的话心不在焉,只顾着自己的手机激烈玩着他喜欢的游戏,你又觉得他不爱你了,他的一切行为都是不爱你的表现。

人的本性
我也同意你的观点,爱一个人一定是要有专注力的,不能够不在意,不能够忽略,更不能够开小差。
那么问题来了,你手中的铅笔我不给你休息你能够举多久,你是不是能够一辈子举着不放下,一直保持着这个动作。
你不行吧,你也是一个人,一个正常人,人本来就没有完美。
如果有一个人又细心,又会赚钱,还有很多时间陪你,能够24小时的注意力都在你身上,十年如一日,永远不会在你面前有脾气,能够时刻关注你的情绪,这样的人如果有,请你马上介绍给我!

你的敏感来自于你的本性,贪婪的本性,开始恋爱的时候,他的注意力一定是比较高涨的。
到了恋爱的中期,他处于休息的状态,你就要求他不能够放下他手中的铅笔,死死举着,并且要高度集中不能够开小差,你觉得这样的要求他能做到吗?
你的心态
首先你的心态要正,不要经常去胡乱猜测一个男人到底爱不爱你,如果不爱,他不会追求你,谁会去和一个自己不爱的人耗时间啊,你说是不是。
你身上的优点他是能够看到的,不然他不会爱你,你觉得他不爱,他只是在休息。

以前的文章我就提到过,男人是需要洞穴时间的,他喜欢一个人待着,甚至是什么都不做发发呆,这样也是他缓冲自己的好方式。
如果你不能够理解,你就不够了解男人了,男人其实也很脆弱,所以你不要经常去打扰他。
一个女人经常质疑自己的男人,这个男人会超负荷,男人会开始逃避你,甚至冲着你这点,真的开始不爱你。
聪明的女人会时常和自己的男人温馨回味爱的时刻,带领男人缩短休息时间,这才是最靠谱的做法。