能衡膳：轻食主义，更适合减肥一族的代餐

天气渐渐回暖，越来越多的都市白领相信都有了减肥这一概念，毕竟现在每天久坐，导致缺少运动量，就容易变胖，小编自从进入职场，两年成功长肉15斤...之前试过节食减肥，甚至更极端的喝水减肥，结果却不甚人意。最近小编盯上了代餐产品，从代餐粉、代餐面包、代餐奶昔、代餐饼干到代餐果昔，真的是一切皆可代餐。也经常有人问咕噜这些产品到底是否可信，是不是真的跟产品评论里效果一样好。

代餐比较常见的应用场景，首先就是医院，一些病患由于无法咀嚼、消化等等原因，需要代餐来为身体补充营养。另外比较常见的就是一些极端天气或者生活条件下，比如军人、宇航员或者登山运动员等等，他们需要一些容易携带、并且营养丰富的食物来提供营养。后来慢慢出现了以瘦身为目的的代餐，这些瘦身代餐最初被发明出来的目的，是为了解决病理型肥胖，并且要求在医生或者营养师的监督指导下进行。

小编近日在苏宁众筹平台上发现了一款在减肥期间的代餐产品，能衡膳含乳饮料。不仅能够饱腹代替主食食用，还不会对身体的血糖造成巨大的影响。这是因为能衡膳含乳饮料利用先进的科学技术，将所需的营养都融入其中，120ml小小一盒，但乳蛋白的含量却是普通牛奶的两倍！还含有2g的膳食纤维、人体所需的8种氨基酸和多种维生素以及矿物质，能够补充因为减肥而获取不到的营养。

最后小编建议，虽然代餐可以考虑，但减肥还是要依靠最简单的管住嘴，迈开腿哦！养生良好的生活习惯，维持体型还是长远之道！