我的奶茶戒断史，戒奶茶如戒毒
不知道大家还记不记得在公众号建立伊始，龙小姐心血来潮大放厥词信誓旦旦说要戒奶茶，(忘记的同学请点击这里)转眼四十天已经过去了，今天戒奶茶刑满释放，必须给大家汇报一下！
这四十天中，龙小姐去过奶茶店，经历了强烈的心理斗争但是没有点过一杯奶茶，
在立flag的第二天，就受到了极大的挑战，和朋友循例点完饭踱步到了附近的奶茶店，忽然才想起来昨天才立过flag。
盆友邀约也是在奶茶店喝一些无糖天然春茶什么的，比如乌煎道的。
戒奶茶的前两周的感觉就是情绪大起大落，有特别不开心，就像大姨妈来访的前一天晚上的感觉，话说龙小姐已经很久没有情绪如此不稳定，心情这么低落过了，在五爪挠心的时候只想来一杯甜甜的奶茶消愁，啊很多很多甜品奶油蛋糕也可以。
当这种情况一次次出现的时候就慢慢明白了，这是糖的戒断反应啊，简直如同戒毒？
这样的时候龙小姐挺住了，这得是摄入多少糖才会有这种强烈的反应啊，一想到这个意志更加坚决！龙先生看我太辛苦了居然怂恿我喝奶茶，还说让我叫个外卖，不，残忍的拒绝。于是想既然不能喝不健康的奶茶，要不就自己动手做，于是在每次想念奶茶不可自拔的时候就自己动手做健康的奶茶。
前后两次用农家有机鲜奶配上自己煮的红茶做了两次奶茶，结果喝一口完全不能满足，总是差点意思，是什么意思？是糖！好喝的奶茶，茶必须要够浓，红茶一定要够好，比如大通冰室奶茶的味道，真是很惊艳了，茶要多浓呢？我把茶拉到了这个程度，单独喝起来哭的下不了口。
但是兑成奶茶的口感还是觉得茶味不够浓，这时候我才有点明白为啥每次只要是下午喝大通冰室的奶茶都会失眠到三点或者六点这咖啡因的含量。。。。不敢想不敢想。
于是前前后后自己做了三次奶茶，那一勺蜂蜜尝起来觉得根本感觉不到甜味，根本没法和街上买的比，干脆放弃。后来间歇性发奶茶病就想到用其他的天然饮料代替，比如在家鲜榨椰汁，比如用纯牛奶水果打奶昔，是的，依旧没有外面买的奶茶好喝。
不过慢慢到了这个阶段时间已经过去了二十多天了，间歇性的奶茶瘾也不再那么强烈了，试着多吃一些水果，实在想吃甜就在早上吃点甜食。
戒奶茶期间最危险的一次是有次早上没吃饭，中午和盆友在外面吃，点餐看见有人拿着大通冰室的奶茶，天哪！当时就想冲去买，还好当时吃饭商场没有大通冰室，否则就要沦陷。还有一次，从亦书烧仙草前路过，慢悠悠的走，回头看了两三次，哎好想喝啊！
意志最坚强的一次就是朋友约看电影，到了以后发现对方已经给买好了奶茶，不知道我在戒奶茶中，一见面就把奶茶塞进我手里，妈耶，不能喝啊，整个观影期间奶茶就放在我右手边原封不动，天杀的朋友还说没关系喝一杯不会胖，就喝一口……最后还是没喝把奶茶带回家投食龙先生了。
在这四十天中，喝过其他饮料还有kfc的柠檬红茶，咖啡店的无糖拿铁咖啡，一瓶商店的淡淡蜜桃味的什么水。
今天是第四十天，算是圆满的完成了自己的flag把，经过这四十天，感受是奶茶真的含有很多很多的糖和很多的咖啡因啊，满满的热量确实会带给人愉悦感，戒断奶茶前期会不愉快，但是后来身体和情绪就会恢复正常。在这期间龙小姐也反思了过去喝奶茶的量实在是太大了，而且一杯奶茶的价格也不便宜，少则12多则25到30，不知道为什么执迷不悟的花这么多钱喝一堆糖，可能是为了快乐吧。
朋友问过为什么要挑战这个四十天戒断，我说通过戒断某样东西可能会有一些不同的感悟，这次奶茶戒断我觉得人可能总会在不知不觉之间沉沦于某样认为美妙的东西之中，并且越陷越深而不自知，除了奶茶可能还有巧克力，蛋糕，电视等等，甚至是沉沦于夜店，深夜撸串，酒精等那些你知道可能不太好，但是依然日渐迷失而不自知。慢慢的这些习惯改变你，塑造你，让你变成和自己心目中理想的自己有差别的人。
如果奶茶还如以前一样亲密的陪伴我一生，那么几十年以后的我可能体重超标并且很可能罹患心脏病，如果把对奶茶的这种热爱程度换成别的东西，比如爬山，瑜伽或者画画，坚持这几年到现在恐怕现在已经有所收获。
两年前龙小姐生活被奶茶和过度饮食控制而不自知，然而对生活的觉知程度决定一切，你在做什么，正准备做什么，正在沉迷的这件事情带向你去何处会产生什么结果？这种结果是你想要的吗？在你的美好的人生规划之中吗？如果答案是否定的，那么我们应该早一点做出改变，保持觉知并且掌控自己的生活。
END
欢迎关注我们的公众号
部分图片来源于网络侵删
