该如何度过一天才不会时常悔恨?
一天只有24小时，是个常数。
该如何度过一天才不会时常悔恨？这个命题有解吗。每个人对于时间的感知度和对于事情的认知度都不一样，何况一个人在不同的时刻又会有不同的感受呢，姑且从个人的一些想法着手来谈谈。
昨天的我是在追剧中度过的，追剧带给我的精神愉悦和身体的放松让我觉得昨天并不是虚度的，也许跟实质的进步与自我提升没什么关系，尤其是对于我这样一个即将踏上社会的毕业生来说大概是有浪费时间的嫌疑。大多数毕业生在这个繁忙的毕业季总是忙碌于找工作或者考公考研考各种证书中，一丝空暇时间都不愿意浪费。我其中一个好朋友选择了马不停蹄地找工作，沉浸于忙碌中的人难免有些焦虑、时常顾不上打理个人的情绪，于是乎一场平常的逛街演变成不情不愿的将就，可以说体验感超差，远不及一个人的孤独，这样度过的痛苦时光让人想起来都暗悔不已。
其实我想表达的是时间对于每个人来说都是公平的，如何才能不让自己后悔取决于自己的体验感和思考的方式。对于信奉成功学的人来说，按照自己制定的目标不断努力，那这样的一天就是令人满意的；对于享乐主义来说，做自己喜欢做的、无关于生存压力的事情，享受当下的时光就是满足的一天。如果今天的我完成了自己指定的学习计划，那我便不会感叹如何浪费时间了，就像昨天的我了追完想看的那部剧也不会觉得自己辜负了时间，因为我达到了自己想要的体验感，无论是充实还是放松。突然发现，人要有计划地进行某件事情，不盲目不懈怠，就算是随性点也不会有负能量。不过每个人对自己的要求和期望有所不同，想要获得高期待的良好体验感必定是要高要求自己的行为，少数人能严格自律达到自己的要求，大多数人或许时常因为达不到而变得沮丧，日积月累的失望让人垂头丧气，所以与其不切实际地要求自己，不如根据自己的情况规划适合自己的路子，不要总是想着和别人比较，一天天的小进步都会给自己带来正能量，汇聚越多的能量才能真正地让自己坚毅且独立。
说得容易，哪有人能时刻理智、清醒地度过每一天呢?如果今天的体验感很差已经给自己带来了负能量，不妨换个思考的方式。拿一次夜跑的经历来说，长时间不锻炼导致夜跑时头晕目眩，第一次感觉到体力的匮乏，甚至觉得是一次很差劲的锻炼，难过之余，又觉着正是有这样的经历才会让人意识到强健的身体很重要，告诫自己要时常锻炼。罗里吧嗦说了一堆，一句通俗的习语就可以概括：失败乃成功之母。耳熟能详但想做到也不易，人都是有情绪的，难过、愤怒、悲伤等情绪一旦袭来就记不得理智了，一时半会的负情绪也无妨，过度沉浸就很不理智了。我时常因为一些琐事而任情绪发挥，好在明白一个道理：不把今天的情绪带到明天，不时常苛责自己，对已经发生的事情学会释然。自责与愧疚无济于事，还是宽容、平和地面对每一天吧，做个高能量的人才会掌握好自己的时间啊，与大家共勉。
