这样吃巧克力，不会发胖还能变美

提到巧克力，除了让人沦陷的甜蜜，姑娘们最担心的就是发胖。毕竟巧克力属于高热量食物，一块100g巧克力就高达586大卡，相当于5碗米饭的热量。

巧克力里的脂肪含量特别高，而且巧克力不含刺激胃肠蠕动的纤维素，影响吸收效果，所以吃巧克力特别容易长胖。

但是如果有一种巧克力，不但不会长胖，还能让你越变越美，你信吗？这种巧克力就是皮肤管理界火了很久的护肤产品——巧克力焕肤。

巧克力里含有丰富的可可多酚、蛋白质和维生素成分，除了为皮肤补充营养、促进皮肤的血液循环，还能改善肤色。

皮肤在氧化过程中会产生大量的自由基，自由基一旦超出身体能清除的数量，就会随意攻击健康的组织和细胞，引起人体的功能减退和老化。

多酚和维生素都是大牌护肤品中常见的抗氧化成分，他们要么直接消灭皮肤氧化过程中产生的自由基，要么和自由基络合，把自由基牢牢困住，不让自由基破坏健康的细胞。

在巧克力焕肤里，还添加了苹果酸、乳酸和单宁酸，这几种果酸的保湿性很好，在剥离皮肤角质层的同时，还有增厚表皮厚度的作用。在美白、抗老化、抗氧化方面的作用都很明显。

所以定期去美容机构做巧克力护理，对于皮肤的营养。美白、抗老化都有不错的作用。

不过巧克力虽好，也不要贪心哦，巧克力焕肤的营养丰富，质地也非常厚重，对于非常干燥的皮肤来说，是很好的补充。但油性皮肤来说，就是灾难了，强封闭的油脂可能对刺激皮肤产生痘痘。