面对霸凌，别让孩子成为羔羊或是豺狼！

作为父母，每天除了要为孩子的吃喝拉撒操心之外，更会担心他们在学校有没有被欺负，有没有去欺负他人。

在近些年层出不穷的校园霸凌事件、或因霸凌而引发的各种伤害性事件之后，探索君认为，每位家长，都应该在霸凌这个问题上，掌握一套成熟的应对预案，让霸凌对孩子的伤害降到最低。

拒绝霸凌，不要成为施暴者！

拒绝霸凌，我们先要对霸凌有个清晰的认知。

什么是霸凌？经常性的施加暴力、勒索、发生肢体冲突是霸凌；谩骂、诋毁、嘲笑、以及孤立也是霸凌。而产生这些行为的原因是什么？如果去问霸凌者，得到的回答往往是这样的：因为ta招人讨厌；因为ta太丑了；因为ta不喜欢和我们玩；因为ta总是受到老师的表扬，我很不爽；因为ta……。

从上述回答中不难看出，被霸凌者总会被莫名其妙地贴上某种标签，变成一个不受待见的异类。究其背后的深层次原因，除了缺乏家庭约束、因学力不足导致的自我放任、受暴力影视剧或游戏影响等等外，霸凌者的行为其实更直接源于家长或身边成年人行为的影响。

所以，在拒绝成为霸凌者这件事上，为人父母者，是孩子最直观的行为老师，要以身作则，不要成为霸凌模仿的施暴者。

这里探索君建议父母能够做到以下几点：

首先，家长要在日常生活中避免使用暴力、粗口、以及强硬的肢体动作，如果孩子对于家长的暴力行为见怪不怪，那孩子也必然会下意识地把暴力作为解决问题最直接的手段。

其次，家长一定不要习惯性地、草率地评价别人，为某些事件或某类人贴上某种标签，诸如：“XX学习真好”、“XXX就是比你懂事”、“XXX真没礼貌”。

再次，家长要学会尊重和包容，己所不欲，勿施于人。这份尊重和包容既要施于自己的孩子，同样也应施于其他人，要告诉和引导孩子，尊重他人在家庭背景、性格、喜好等方面的不同，包容别人在生理上、行为上的缺陷。

最后，家长还要经常与孩子们沟通，让孩子们学会表达的自己的情感，并给孩子足够的正向的激励。哪怕孩子的讲述天马行空，前后不搭，你也要认真地听下去，并多多夸奖。越多的有效陪伴，越有利于孩子的情绪疏导，让孩子在心灵上有个避风港，而不会将自己的负面情绪随便向他人发泄。

对抗霸凌，不要成为“软柿子”

霸凌的发生，往往很偶然，如何让孩子在霸凌面前做好准备，是父母和孩子一项共同的必修课。

这里推荐大家看一个视频

视频中讲到，霸凌者最喜欢的反应往往是Upset（沮丧）、Anger（愤怒）。而对抗霸凌最需要具备的态度应该是Resilience(恢复力)、Strong（坚强）、Tough（坚韧）。

要做到这三点，探索君建议，从现在开始，家长需要给孩子灌输顽强精神，塑造英雄气概，帮助孩子养成勇于自嘲、豁达乐观、不畏强权、坚韧顽强、仗义勇为的品性，而通过阅读一些英雄主义的好书、尝试参加武术、攀岩等体育运动，都是非常有效的好方法。

孩子被霸凌，父母应该怎么做？

孩子遇到霸凌，会有两种反应，一是直接告知家长或学校，二是担心报复而选择沉默。针对第二种情况，作为家长，一旦发现孩子出现情绪消沉低落、心事重重、失眠、易怒、惧怕上学等情况，父母们就应该主动同孩子沟通，第一时间找到孩子情绪和心理变化的原因，如果确认是霸凌，探索君建议父母能做到以下几点：

1.首先要保持冷静

面对孩子被霸凌，做父母的千万不能因愤怒丧失理智，冲动往往会使事态恶化。这个时候父母一定要耐心的引导孩子讲述整件事情的缘由，同时安抚孩子的情绪，让孩子惧怕或者屈辱感得到有效缓解，并让TA清楚的知道，自己不是一个人在面对，避免给幼小的心灵留下创伤。

2.与学校联系，要求学校介入处理

根据国务院教育督导委员会办公室《关于开展校园欺凌专项治理的通知》要求，“每个学校都应该制定完善校园欺凌的预防和处理制度、措施，建立校园欺凌事件应急处置预案，明确相关岗位教职工预防和处理校园欺凌的职责”。

所以在霸凌事件发生之后，家长应第一时间向学校反映霸凌情况，请求学校启动霸凌处理措施，并及时给予答复。如果霸凌的情节比较严重，或霸凌者屡教不改的，可向学校所在地区上级教委反映。

探索君希望通过这篇文章，能够帮助孩子和家长共同成长，愿在家庭和学校的呵护下，孩子们能够远离伤害，在一个充满爱与尊重、包容与理解的小小世界中健康成长。

编辑 | 荼蘼

图片 | 来自于网络

视频 | 来自于网络