杏子是一种非常常见的水果样子圆圆的吃起来酸甜可口

有一种特别清香的味道不仅有营养价值滋补功效而且还有很多的医疗效果 杏子具有生津止渴的作用在炎热的夏季食用杏子可以缓解口渴咽干津液不足口干烦渴等症状具有解渴的作用 杏子也具有美容的作用不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老保持肌肤的润滑弹性所以女性朋友可以适量食用杏子哦 杏子具有减肥的功能杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收 而且杏仁是一种健康食品适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险哦