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减肥健身打卡day5

Cora999 2019-04-23 16:13:30

30分钟坡度4，速度6.5快走，30分钟视频跟做腿部运动。

今天出了很多汗，快走一点也不累，运动完回办公室休息了20分钟，今天状态不错。

运动

来自豆瓣App

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Cora999 (广东深圳)

有理不在声高，有才不需要喧哗。

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