简单又美味的食谱:奶油咖喱虾
大虾,喜欢吃它肉的组织。最喜欢嫩而不软,有点嚼劲的口感。
最鲜嫩的虾,白灼足够。
若是没有买到新鲜的,冷冻的大虾不妨试试奶油咖喱的做法。
营养:
329卡路里
18克脂肪
49克蛋白质
5克净碳水
准备时间:5分钟 | 烹饪时间:10分钟
2份的食材:
🍤 1只西葫芦,切丁
🍤 340克左右虾肉
🍤 1汤匙酱油
🍤 2汤匙姜黄粉
🍤 4盎司(115克)奶油奶酪
步骤:
1. 热锅,西葫芦煎制7分钟左右;
2. 大虾入锅,至粉红色。
3. 加入姜黄、酱油和奶油奶酪,慢炖2分钟左右,至顺滑。
4. 盐和黑胡椒调味。
Voila.
Enjoy.

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