成年人的世界，连情绪崩溃都是无声的！
作者： Cheney
成年人的世界里，更多的是隐忍与克制。
不再是小时候一般能够不分场合的发脾气，不计后果的任性。
有多少人在深夜痛哭过后，第二天依旧收拾好情绪，整理好衣装，像什么也没发生过一样，谈笑风生。
如果不是心里藏了太多苦，又有谁愿意在人前流泪。
记得刚毕业那会，没有听家人的安排，远离家人独自一人就来到陌生的城市北京，刚来北京的时候，各种憧憬和满腹的抱负。
但半个月后的我，日渐消瘦，
日渐丧志，日渐抱怨。
现实给了我几个响亮的耳光，我含着泪emmm... 还是没能挺过去。
给家里打了个电话，让父母又给我打了一些生活费，然后满血复活继续前行。
后来找到一家外包策划公司，老板人超好，经常让我们加班到能见到第二天的太阳!
哈哈。。。不好意思啊，我夸张了，凌晨三点怎么可能看见太阳呢 [捂脸]？!
其实每天一到下班时间，我的求生欲驱使我马上关了电脑，离开公司。But文案没有通过，加班还得继续啊！啊！啊 !
工作压力的途中有无数次想要逃离，无数次想要放弃。
但总是下意识反问自己，
换一个城市生活就会好吗？
换一份工作就会顺心吗？
然后就又继续前行，和往常一样挤地铁，
穿梭在令人窒息的拥挤和喧闹中，插上耳机边听音乐边刷微博热搜。
其中有一条特别感同身受的热门微博是这样说的：
“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，会说笑、玩闹、社交，表面上很平静，实际上心里已经糟糕到了极其严重的程度了。 不会摔门砸东西，不会流眼泪或者歇斯底里。 但可能在某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不是真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”
很多时候，击垮我们的都是一些鸡毛蒜皮的小事，就像压死骆驼的最后一根稻草，明明很轻，但却足以让人崩溃。
回到住处，定了个闹钟，脸没洗牙没刷倒头就睡到第二天早上起床时间。
早上每天都要在床上挣扎一番，算了，要不不去上班了，请假在家好好睡一觉。
一想到会扣工资，立马放弃了这个念头，
年纪轻轻的怎么总是被钱给屈服了呢？不赚钱你养我啊？
出了地铁站后，我发现离上班时间只剩不到10分钟了。
买早餐，时间肯定是不够的，算了还是不吃了吧，没想到，到了公司，公司同事小崔帮我带了早餐，拿在手里还是热乎的。
人生就是要经历了很多困难，才能感受生活的温度。
其实，谁又不是一边奔溃，一边热爱生活呢？
白天积极向上，世间万物皆可爱，晚上丧到爆炸，负能量的微信朋友圈动态一条接着一条。
一个人崩溃的原因有很多，大都是生活中突发的小事。
比如没能挤上地铁（或公交）上班迟到；
比如下雨，出门没带雨伞；
比如加班到深夜，第二天依旧被老板骂得狗血淋头……
有时候你真的想要过好生活，但总是事与愿违。
你不可以找朋友倾诉，因为大家都有各自的不容易，没人愿意浪费时间去安慰你，你的崩溃、孤独，都被扣上了“矫情”“多愁善感”的标签。
你的心里住着一只野兽，
无奈身边却尽是牢笼。
最终，你被生活驯服了，不再发微信朋友圈抱怨不满，也极少和朋友倾诉，
更多的时候，一个人在深夜钻进被子里，悄悄地抹眼泪。
你可能永远不知道，每一次情绪崩溃的背后，
其实是日积月累，
堆积下来的满腹心事，在某个时间节点突然决堤。
如果你感到特别疲惫倦怠、压力山大的时候，不妨每天腾出点时间停下来，让内心静静，让大脑放松放松。
无论是午间的休息，或是等车的间隙、赶地铁时听听音乐，抑或是周末追剧看电影……
总之，抽出点时间，让自己回归生活。
