怎样避免缺少“安全感”对感情造成伤害！

安全感的匮乏与自生的性格以及成长环境有着密不可分的关系。一个缺乏安全感的女生往往会走上感情的两个极端，一个是无理取闹，另一个是忽略自我。

不管是哪一个方向，对于自身还有恋人来说无疑都是非常痛苦的。如果不学会克服这种内心中不安的情绪最终也只会让感情变得寸步难行。

想要克服这种困难就得先从两个方面入手：

1

不要将对方看得太重

很多人一旦进入到感情当中就容易全身心的投入，越是这样把对方当做是生命中的全部，就越容易患得患失。

2

做自己喜欢的事情

爱情并不能够成为生命的全部，除了爱情你还必须得有自己所喜欢的事情，只有这样在感情当中你才不会完全的迷失。

如何避免对感情造成伤害？

在恋爱中不能因为自己的安全感不足就总是怀疑对方，并且做出窥探对方隐私的行为。虽然在这个过程中你可能会非常的痛苦，但一定要学会信任对方。给予对方足够的个人空间，否则对方也会因为你的压力而选择逐渐的疏远你。

调整心态提升价值

很多女生越是在乎对方，就越容易在对方面前卑躬屈膝，因而让自己活在一种不安的情绪当中。其实想要真正的让一个人愿意跟你在一起，你就必须得保持积极向上的乐观心态。如果你总是迷失在这段感情当中，那么你将会很难找到自己的价值。所以要学会分散自己的注意力，做一些自己所喜欢的事情，唱歌、跳舞、画画等等。试问你总是时刻吸引着对方，对方又怎么会想要离你而去呢？

安全感的缺乏并不是什么无法改变的事情，但前提是自己一定要学会怎么去克服。学会怎么去构建相互之间的信任，并且给与对方生活上个人的空间，让对方有时间去释放外界带给自己的压力。