真的“都挺好”吗？| 家庭系统排列体验课，给你答案
01.
原生家庭
“家家有本难念的经”
中国人常说：“家家有本难念的经”。
近代的婚姻家庭治疗理论，就是要解读这本难念的经。其中，原生家庭（family of origin）的观念，是十分有效的角度。
原生家庭是指自己出生和成长的家庭。
家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的学效对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。
人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新生家庭去。
关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结，而多于因为缺乏妥协、关心和爱。
这种看法或许带有谅解和盼望，当然不是鼓励将问题和埋怨丢给原生家庭，而是鼓励你去正视原生家庭遗留下来的问题。
02.
真的“都挺好”吗？
这个春天，许多人都在追一部叫《都挺好》的家庭伦理剧。剧情过于真实，让人既痛又爱。
剧中的人物，几乎都能在生活中找到原型，让人看到原生家庭对一个人的成长所产生的巨大影响。
有的人经过不断努力，可能最终会摆脱原生家庭的桎梏，凤凰涅磐，成就一个新的自我；
有的人可能终其一生都停留在原地，无法摆脱原生家庭的影响，纠结矛盾，沉重无奈。
苏母
苏母在整部剧中戏不多，但却是灵魂式的人物，时时刻刻，无处不在地影响着苏家的每一个人。苏母精明强势，就性格方面来说，苏家的女孩明玉最像她。苏母是苏家的核心人物，精于算计，在她眼里，明哲留学国外，指望不上；女儿长大终归要嫁人，是泼出去的水。当然，她疼爱明成也是有条件的，指望明成将来给她养老。精明过头的苏母，费尽心机，到头来却是一场空。
苏家的女儿明玉，性格倔强强势，她一直无法原谅父母的偏心和对她的无视，她纠结其中不能自拔。一方面，她想放下，可是又做不到那么洒脱，所以她一直在痛苦与矛盾中挣扎。当然，最终，她会放下过往，摆脱原生家庭对她刻骨铭心的影响，她也不会成为另一个苏母，若不然，她的痛苦与挣扎没有任何意义。
苏明玉
苏父
苏父懦弱、自私、胆小，就性格方面来说，苏家的男孩明哲、明成都像他。苏父软弱无能，屈服于苏母的强势，逆来顺受，忍气吞声，苏母去世，苏父这朵奇葩便灿烂开放，放飞自我。他人前虚荣，遇事逃避，自私冷漠。儿子进了看守所，他不管不顾；女儿被打住院，他不闻不问；相反，还一个劲地让老大给他买房子。
苏家的大儿子明哲爱面子、爱装、爱喊口号，是一个典型的“虚荣男”。他受过良好的教育，本应是职场精英，怎奈情商堪忧。失业时放不下身段，没有钱还打肿脸充胖子，最要命的是，动不动就站在道德的制高点上指责别人，说的永远比做的多。他不是用行动去说服别人，而是处处端着苏家长子的范儿，去压制别人，让人无语。
苏明哲
苏明成
苏家的小儿子明成啃老、家暴、长不大，是一个典型的“妈宝男”。他不但经济不独立，精神也不独立，一旦老妈不在了，他就像一棵失去了大树支撑的藤蔓。他的外在表现是愤怒，一旦与人意见相左，便动手打人。成人世界里的游戏规则是讲理，小孩子才容易遇事动手打人，由此可见，被妈妈溺爱的孩子是长不大的。
家庭是个小社会，没有人能游离于家庭之外，独立成长。每个人的“今天”，都是从原生家庭的昨天“延续”而来。怎样处理好父母与子女的关系，是一个重大课题，也是一个最难的课题。
看《都挺好》的同时，为人父母者是不是都该想一想，反思一下，简单粗暴地处理家庭关系，会不会对孩子造成不良影响？
来源：曲靖日报
03.
剖析关系&“未完成事件”
“如果你愿意一层一层地剥开我的心”
我们在剖析关系时，要像剥洋葱一样：
最外围的一层是麻木；
第二层是仇恨
第三层是愤怒、痛苦、忧伤与沮丧；
第四层是失望以及没有被满足的需求；
第五层是需求；
核心层是爱。
所以说，要解决关系的问题，究其根本是解决爱的问题。
而关系的问题、爱的问题常常以“未完成事件”的形象展现在我们面前。
所谓的“未完成事件”是指个体想去做却一直没有去做的事。
比如说，暗恋别人却没有表白，不理解父母的某个行为却没有说出来，对逝去的亲人还抱有遗憾等等。
如果一个个体的“未完成事件”太多，那么ta身上聚集的负能量就会越多，ta无形中就会变成不快乐的人。
——小H嗨皮
04.
家庭系统排列
“爱的序列”
心理学家Frank Cardelle曾说：生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且这种磨难是可以“遗传”的。
为了不再“轮回”下去，摆脱原生家庭负面因素困扰的方法有很多。其中，家庭系统排列是国内、外广为流传的一种方法。
从人的发展来说，家庭是最基本、最重要的一个系统。
家庭系统排列（Family Constellation）是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(Bert Hellinger)所发展出来的一种心理治疗技术。
海宁格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。
家中的负性事件就可以形成这样一股动力，使“爱的序位“(Orders of Love)受到干扰。有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。
海宁格发现，很多人的身心问题，其实都是“爱的序位”紊乱造成的，这就叫做“牵连”。
而很多“牵连”的开始，是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”，企图接过父母的问题引起的。用当今精神分析理念来说，是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。
“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题，并延续在其生命中。
人类的延续靠新一代的产生，而每一个新的一代，就像是一棵树上某条树枝的生长。当这棵树有不好的情况出现，例如受损伤、被扭曲，之后的枝条的生长必然会受到影响。所有新的生长都会随之受到阻碍。
就像一位非洲学者曾说：“年轻的一代是年老一代的未来。”
家庭系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力找到，藉由这个方法把我们带到光亮的地方；
同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代，也让组织能够顺畅的运作。
05.
一个案例
建国每次在他的生意做得很好的时候都会无疾而终，因为他总想去做更大的生意、挣更多的钱，结果就又要从头开始，重新开公司，如此反复了很多次。
直到他遇到一位心理治疗师，诉说了自己的痛苦后，心理治疗师利用家庭系统排列带他了解了事情的真相，问题也最终得以解决。
原来，他有个姐姐在很小的时候得了疾病去世了。
建国已经认同了他的姐姐，所以在潜意识中开始替姐姐受罪。
如果生意做的太好，潜意识中他会认为自己在享乐、对不起姐姐，所以总会在生意最好的时候放弃，公司也从来没有真正的做大过。
这就是建国对姐姐盲目的爱，在心理治疗师的帮助下才开始觉醒，盲目的爱也转变成了觉悟的爱，放下了替姐姐受罪的包袱，生意才真正有了起色。
所以，家庭系统排列能帮我们的不仅在于家庭关系、亲密关系，它还能帮助我们的事业、个人发展，甚至找到身体疾病的心理根源、帮助康复。
06.
家庭系统排列
适合的人群
★对心理学感兴趣，追求内在成长的人群：社会工作者、教育工作者、心理咨询师等。
★有情绪困扰的人群：控制不住的愤怒、莫名的哀伤、抑郁、莫名的恐惧、难以释怀的压抑。
★与异性交往和相处较为困难的人群
★与父母关系困难，难以接受父母的人群：谁都知道父母无法选择，社会各类言论书籍都教育我们尊重和爱，可是内心真的有很多难以抒发的愤怒和无奈，我们懂你。
★与孩子关系困难：孩子厌学，逃学，打架，网瘾，叛逆，自伤……
★职场发展不顺畅，不会处理与金钱关系、人际关系的人群
★事业发展，企业经营、团队带领面临重大抉择的人群：事业发展常常陷入瓶颈期
★难以进入婚姻，或者婚姻出现重大变故，再婚后家庭关系难以调适的人群：你是否知道，丁克、不婚、同性恋、双性恋，也许都与家族的系统平衡有关呢？
★长期身患各类疑难杂症难以疗愈的人群：为什么有些疾病会遗传？有些莫名来了各种治疗无效的疾病突然又莫名消失了是怎么回事？除了生物的因素，还有哪些原因会导致呢？
07.
温馨提示
个案：个案可现场接受胡宏老师的个案引导，参与工作坊的全部个案体验，直接解决自己的问题；（个案名额有限，先到先得）
观摩：不接受个案引导，但可现场做其他案主的代表，体验互动，在他人的故事中疗愈自己。
【课堂要求】
1、个案过程中，场下学员不得随意走动或大声喧哗，请保持手机关闭或静音。
2、由于场域维护需要，个案开始后禁止入场，等待次轮个案开始方可进场。
3、过程中有时需要长时间站立、走动或平躺，请女士尽可能不要穿裙子、高跟鞋、佩戴坚硬挂饰等物品。
4、现场有提供茶水，但出于环保需要，请学员尽量自带水杯。
报名咨询电话：15010750639（加微信，请备注课程咨询）
