川西自驾&稻城亚丁攻略
为什么去稻城亚丁？
算是凑巧，正好在非大型节假日有了一段的假期，去哪儿呢？去周边国家办签证来不及，落地签的地方费用也不便宜；国内的话，近一点的地方感觉假期浪费了；远一点的地方，正好我和老公都没有去过成都，想着那索性就去自驾吧！去看看所谓的“蓝色星球的最后一块净土”到底是个什么样子。
总评分：10分满分的话，给12分！
理由：（1）风景非常美，不仅仅是亚丁，一路的风光，深山、幽谷、小溪、草原、雪山，各种在平原上看不到的风景，这样的海拔和地貌，应该是这颗蓝色星球上的独一份了，的确让人身心开阔；（2）性价比还可以，八天双飞往返租车自驾人均4500不到，而且还有下降空间；（3）看到吐的蓝天白云，回来没一个月又开始想念那里的天空了。
由于刚刚开始写这类的攻略，可能文字部分多了点，编排也不尽如人意，但保证满满都是干货，是在其他的旅游攻略里见不到的内容，至少我在做功课的时候很多信息都没见到。
分为基本情况、为什么自驾、租车及驾驶相关、住宿相关、食物&药品&自驾以及徒步物品、餐饮建议、稻城亚丁攻略、成都和都江堰攻略几大内容。
一、基本情况
时间：自驾游6天+成都2天
行程：第一天：凌晨到成都，住机场周边酒店，早9点成都取车出发，宿新都桥；
第二天：新都桥至稻城县，香格里拉镇（镇上开车到亚丁景区15分钟），宿香格里拉镇；
第三天：亚丁-长线游，宿香格里拉镇；
第四天：香格里拉镇到八美镇，宿八美镇；
第五天：八美镇-雅拉雪山-美人谷-都江堰，宿都江堰；
第六天：游都江堰，回成都，还车，宿成都；
第七天：游成都，武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、锦里，宿成都；
第八天：熊猫基地、川博，夜航回上海。
总花费：机票2600（上海成都双人往返）+租车（6天）1500+油费（1600km）800+住宿（8晚）2200+门票（亚丁420+成都&都江堰480）900+餐费1000=9000，还有一些零星支出不大的，就没算了。
PS：（1）第一天算是红眼航班到的成都，所以价格很优惠，住机场附近的酒店，也是一百多，不指望条件很好，但睡一觉还是可以的，晚上吵了点，一定要带防噪音的耳塞，3m就可以，一路都用得上；（2）住宿这一项还可以往下压，淡季期间川藏线上100+尚可的酒店还是很多的，在亚丁我住的7天，每天130左右，其实就个人来说挺满意了，前5晚应该都可以在单价150以内搞定；后来到了都江堰和成都，太累了所以挑了两家贵一点的，其实也就那么回事，现在想来肉疼o(╥﹏╥)o；（3）餐费其实也可以压一点，有两顿饭不咋地还花了我两百多，其实也可以省下来的，到了成都发现自己不怎么能吃辣所以，吃这项也没花什么钱。
二、为什么自驾
优点：1、自主性很强，路上风景很好，幽谷、草原、雪山，高原地貌简直了，各种美不胜收，走走停停全凭心情，路线完全定制；2、相比于包车性价比更高，毕竟少了一份司机的费用，就我了解包车这个时间段人均要1500左右，还是租车便宜一点，如果你能凑到四个人一起，那更划算了；3、新手司机可以…em…勉强当作练车场，起码下来以后我再开高速、市区道路一点也不虚；4、包车只有一个司机容易驾驶疲劳，自驾可以换着开，反而更安全。
缺点：1、不如包车的司机对川藏线的熟悉，安全性稍差一些，但是只要慢点开，基本很安全，甚至比城市道路都省心；2、我们去的是淡季，路上车少，安全问题不大，但是到了旺季就会车流量很大，要小心。
三、租车及驾驶相关
分为：车辆配置及推荐、驾驶员安排、行驶证、行车安全事项
车辆配置及推荐：我们租的轿车，1.5t。
缺点：1、低配车型，新车价好像是13万左右（落地），隔音差，开高速不够安静；2、变速箱一般，响应很慢，踩了半天油门才加速；3、发动机有点弱了，超车时候速度不给力。
优点：1、性价比足够高，一天租车费用加交强险、全包险250元；2、毕竟带了个t，超车时候相对于更弱的车型（小面包、满载的大货车）还可以；3、老公4年驾龄，开过高速，日常开车上下班，我是新手司机拿证不足半年，以我们的弱鸡程度，这个配置足够开了，再快一点也不敢。
租车的坑：在网上租车的时候里程说是几千公里，实际拿到的几万公里吧，也不是网上的车型，应该都是套路；全包险的话，一般网上的租车保价是不包含的（只有个交强险），也就是路上一旦发生磕碰，要按照租车公司提供的收费表交钱，非常贵，随便一点点就是几百块，我们到店以后果断选择了交全包险，1天50,6天300块，放心开。
结论：对于自驾川藏线，我们租的这个配置，对我们的驾驶水平来说足够了。
为什么不选越野车：虽然川藏线上一大把的普拉多、三菱各种硬派越野，但我们普通游客也不会开着车上草地，而且川藏线以及随后的理亚公路的路况真的足够好，轿车开起来并没有颠簸、磕底盘之类的问题。而且这段路上弯道足够多，个人觉得轿车其实比suv更安全，毕竟重心更低。而且suv比较火爆，租车费用是我们这款的三四倍，性价比实在不高。
驾驶员安排：至少两个司机，可以其中一个弱一点，但一定要换着开。老公第二天高反严重头疼无法开车，川藏线我开的，低速爬行…好在时间充裕没有耽搁行程，而且有些羊肠弯路速度确实也快不起来。如果能够凑到三四个人同行，那最好不过了，每个人都能得到充分的休息，费用也更低。
行驶证：出发之前，租车公司会将相关资料一起交给你，我们第一次租车没经验没检查行驶证，结果被临检拦住差点悲剧，而且是我开的，实习期差点就要扣分重修。平时行驶证一般放车上也没注意这个问题，请租车的朋友一定检查行驶证，租车公司可能因为各种原因在你提车的时候无法提供行驶证，这种时候绝对不能开上路。
行车安全事项：
1、在此辱骂百度地图100遍！明明是右后方急转弯导航说左转，简直脑残！一路上各种U型弯、S弯、盘山公路，都需要副驾对着地图人工提醒。
2、一定要提前查好路线，并且，了解相关路段的限行政策，有段甘孜州内的省道就绕了小三百公里，因为交通管制早9点半到晚6点禁止通行，该死百度地图完全没提醒，结果后半段拼命赶时间，太危险了；淡季期间，部分国道、省道可能会修路/限行的，这个怎么查，我目前也不知道，总之辱骂百度地图100遍！
3、川藏线因为车流量大，中间没有隔离带，因此一定一定要注意对向来车，车速一定要控制住，超车、占用对向车道的情况屡见不鲜，尤其是满载货车行车速度较慢的情况下，往往各种超车占用我方车道。除非可以确定对向车道完全安全，超车距离足够，否则不要轻易超车。
4、进藏期间，大货车往往是满载，行车速度较慢，我们可以择机超车；但是返程的大货车我发现空载的情况很普遍，这个时候大货车可能比我们开的都快，我不建议对川藏线不熟悉的大家去硬要超过大货并拉开距离，这个时候与其开在大货车前面，不如减速靠边，让大货车先过去，更安全。我有段大概半个小时被大货车追着跑，开的紧张死了。
5、一定维持在一个我们可以控制的速度下，尤其是多弯道视线不佳的情况，不要盲目追速度啊各位亲，而且多万路情况下即使一顿操作猛如虎，一个小时也只快个5-10分钟，安全风险却加倍了，争这个速度没意义的。
6、一个小小的建议：在路上产生的垃圾，最好是一天收集起来，等到了人密集一点的村落镇子上，再扔掉。中间休息上洗手间的时候，看到有牦牛，也许是出于好奇，在翻垃圾桶，啃里面的塑料垃圾，看着还是蛮心疼的，毕竟一天下来，产生的垃圾也不会那么多，是件可以不费劲就做到的小事情。
四、住宿相关
携带物品：吹风机（部分酒店没有）、可折叠泡脚桶（徒步一天下来泡个脚十分解乏）、睡衣（皮肤最好不要直接接触外面的床褥）
住宿建议：在稻城亚丁的住宿写在下面的攻略里。
五、食物&药品&自驾以及徒步物品
食物类：巧克力、葡萄干、奶片、牛肉干、适量水果（推荐香蕉）、坚果、叶绿素片（有时候吃不到青菜，最好是补充一下）、不推荐士力架（太腻）、干粮类的后面有介绍。
药品：晕车药（用途后面会讲）、vc（每天一片）、布洛芬（防头疼、没用上）、创可贴、没有买任何高反药物（我只头疼了一小下，后面徒步的时候完全没问题）、氧气筒（买了没用上，回上海想当作纪念品带回来还被扣在机场，可惜）
其他自驾以及徒步物品：防晒霜、湿巾（路上的洗手间可能没水）、酒精棉片（酒店的刷牙杯水杯等等）、保温壶（路上一杯热水太舒心了）、墨镜（必备，阳光蓝天白云看到吐）、手套（高原徒步防寒）、登山杖、冲锋衣（防风效果好）、保暖内衣、防滑效果好的运动鞋或者登山靴（我是穿着普通的运动鞋徒步的，四月初有些有冰的路段还是扛不住，全靠登山杖了，夏天来应该就没有冰了）
PS：以上登山物品都可以在迪卡侬买到，保温壶甚至能跟膳魔师之类的相比，价格却低很多，良心品牌。
六、餐饮建议
1、自驾途中：一般除了自备干粮，只能去餐馆吃饭，这里我强烈建议饮食清淡，以蔬菜为主。老公第一天吃了一顿川菜、一顿牦牛肉干锅结果连续两天拉肚子。
2、有关牦牛肉：平原呆惯了的人，牛肉肉质一般喜欢吃细腻些的，而牦牛肉是在是粗糙了点，嚼不动嚼不烂啊；牦牛肉干的话，倒是还可以，我在随便两个路过的镇上买了点，价位在90-120元/斤，买点尝尝鲜还可以，开车的时候磨牙提神，但不要多买，不一定吃得惯。
3、没有去吃藏餐，我个人对旅游路上吃特色这件事不是很讲究，是不是真正的特色不好说，吃不吃的惯还是个问题，而且普遍也不便宜，本来在大众点评找了一家评价非常好的店，中午一点多去居然一个人都没有，门可罗雀啊，我强烈怀疑好评是刷出来的。
4、路上除了蔬菜和水果少了点，干粮类的还可以，吃了青稞饼、和成都完全不同的锅盔，味道都不错，价格也实惠，没碰到漫天要价的情况，估计是整治过了，这一路还是很安全的，物价和平时差不多，所以出发的时候不需要自备很多干粮，现买足够。
七、稻城亚丁攻略
我去的时候算是淡季，人不多，旺季可能完全不同了。
1、注意几个点的营业时间：游客服务中心、观光车（大巴）、电瓶车，开门时间都是不同的！分别是7点、8点、9点半！游客服务中心是可以取票/买票的时间，取票后大概走3分钟到排队乘观光车的地点（旺季可能需要排很长的队，我淡季去没人的），观光车大约需要乘坐40分钟三十多公里，抵达终点后，需要徒步10分钟左右走到电瓶车乘车点/冲古寺，电瓶车乘车十来分钟/六七公里，到达洛绒牛场，即徒步/马帮的起点。我第一天去的时候不知道，7点就到了游客中心，结果取了票，等了将近一个小时才坐上观光车，观光车下来走到电瓶车站点，还等了20多分钟才坐上电瓶车。如果是淡季去，完全可以8点左右到游客中心的。从我住的香格里拉镇上到游客中心开车15分钟，一天停车费20元。
2、电瓶车坐不坐：我建议是坐，考虑到后面的路程，这段期间如果徒步，后面的牛奶海、五色海，普通人如你我根本怕不上去，体力撑不住不说，时间也会往后拖得很长，可能会赶不上回程的车。
3、马帮要不要坐：首先，骑马来回很贵，500块；最重要的是，骑马并不会把你送到牛奶海！！官方出的亚丁地图是有问题的！！后面有段能让人吐血的台阶，而且马帮这段路我亲测，比后面的大魔王好走多了，这段路都走不上去，我觉得后面的也爬不上去的。
4、我差不多上午10点开始徒步，中午1点前抵达五色海，接下来去看了牛奶海，下午4点前回到电瓶车出发点，总共用时6个小时，不算快，有5个小时左右就结束了的，身体真是好。在去程的尾声，过了马帮的终点，爬过一段台阶，有一个交叉路口，离五色海700多米/牛奶海1km，前面一段比较陡峭，距离短但是海拔高，难爬，风贼大；后面一段平坦/距离长。考虑到体力还可以支撑，两个海都想去看，而且我怕下陡坡，所以我选择了先苦后甜，爬上五色海以后的路就是健步如飞了。返程路上我看到很多人两点多的时候还没有到达交叉路口，这个时间肯定是不够的，返程会赶不上电瓶车/观光车。我建议要去的话，一定要早出发，因为电瓶车和观光车都有时限的，差不多五六点也就停了，赶不上大概会很麻烦。
5、费用构成：门票+观光车往返133/人，电瓶车80/人，人均213。前者是淡季时期的价格，旺季则是270。
6、吃饭怎么安排：由于先看了部分攻略，观光车因为是盘山路时间还长，可能会晕车，我们是早上是空腹坐车的，下了车再吃了一些干粮。我是基本空腹徒步的，只有很饿的时候补充一些能量。一整天下来到回到镇上之前，只吃了一个小面包、一两块巧克力、一小包牛肉干、一根香蕉、两片奶片。事后觉得自己不能更明智了，因为返程的观光车，才是一天下来的真正的大boss，我空腹状态下坐车竟然晕车了，差点就吐了，司机师傅还在车前面挂了一堆塑料袋，可见也是见过很多了。所以一定要准备晕车药，这也是我选择自驾的原因，自己开/副驾不容易晕车啊各位亲！平时我是从来不晕车的一个人。
7、在香格里拉镇上吃什么：我吃了两天的鸡汤米线，没有去吃特色也没吃烧烤什么的，肠胃健康没出问题。
8、牛奶海、五色海好看吗：好看，我糟糕的摄影技术根本拍不出它们百分之一的美，简直就是网上的那些图片，虽然不是晴天，偶尔落下的阳光，层层叠叠的波光，由深到浅一层层推进的蓝，看得人心旷神怡，那些徒步中的疲劳一扫而空。我还没有去过非常美丽的海岛，也许和那些海岛比起来并没有那么出众，但依然是好看的。
9、长线走完被晕车整废了，第二天没有走短线，听说珍珠海也非常美，下一次吧，下一次挑个秋天再来看看。
10、我的体能供参考：现在跑步可以维持在6分20秒左右的配速保持一小时，不觉得累不喘气；上学的时候800米跑3分钟以内下来基本不喘气；肺活量5000+；喜欢游泳，标准泳池3分半一个来回可以连续5个来回。没错我就是个扎实的胖子o(╥﹏╥)o如果平时锻炼比较少，我建议还是多做点有氧，体能上去了再考虑挑战高原，我在徒步的返程路上看到很多人没到马帮终点就开始吸氧，这个体能是肯定撑不到五色海的，牛奶海都够呛。如果身体实在是吃不消，建议返回，毕竟安全第一位的。
11、住宿推荐：这次我选择了香格里拉镇上，人多热闹东西也全；但是下一次我想住亚丁村里了，亚丁村里的话，车就需要停在游客中心；不过住村里不需要每天付观光车费（往返120），离观光车的终点较近，下一次去，电瓶车这段我都想徒步了哈哈哈哈，还有很多没成为网红的景点都想看一看。
八、都江堰&成都攻略
都江堰：风景很好，城市也很舒适，建议有时间的情况下一定去。
成都：如果喜欢吃吃吃，想去吃各种小吃，我建议住在奎星楼街附近，这条街上吃的一本满足啊！冒菜火锅鸡爪还有我最爱的糖油果子全都有！离宽窄巷子也不远。如果是别的需求，嗯，我就没有建议啦。
成都景点：熊猫必看的，首推月亮产房，在景区最里面了，有幼年的大熊猫宝宝，比成年大熊猫活泼，会打架爬树打滚卖萌，特别具有营业精神。成年大熊猫因为一天大部分时间在进食，都不太动弹的。
成都小吃：推荐我吃过的几家，糖油果子（噬甜的肯定会爱，随便买的都好吃）、冒椒火辣（味道不错，连锁店，很火爆，建议早去，不建议排队超过1小时）、乐山鲜知味钵钵鸡（好吃便宜杜甫草堂北边，推荐去吃）、抚琴第一烤（味道不错性价比可以，烤牛肉和五花肉最好吃，蔬菜类的一般，有时间的话去，没时间就算了，人很多烤的速度不快）、洞子口张老二凉粉（连锁，就近）、巴蜀大宅门（火锅，连锁，就近）。
