一边自律一边失控，就差崩溃

初稿写于：2019.5.16 晚

傍晚在小区里散步的时候，略感倦怠，拟今晚的安排是再看一会儿综合应用的题、练习打字和写一点日记。然而自从九点吃完晚饭后，一直机不离手，现在时间已是23：21，为了考试有个良好的精神状态，再重新挑灯夜战作息紊乱是更加不理智的，然而又不甘心今晚竟然把时间都贡献给了手机，于是打开电脑记录点什么，也好锻炼锻炼自己的表达能力（说锻炼有点严重了，只是为了保持持续表达的状态，不要退回到“不想说话”的自闭状态）。

时间的失控从下午的饥饿感开始。做了一些材料题之后差不多已进入佳境，然而4点左右肚子就饿了，开始在脑里和冰箱里搜寻合适的能量食物。前两天一直在想如何提高精力，减少饥饿感，保持更久的专注力（我是个专注力和定力都很差的人，除非是看吸引我的书和文章）。在一篇公号文章了提高了生酮饮食的代餐品，文里描述的开始生酮饮食后的种种喜人变化，正是我 寤寐 （wù mèi ）以求的，于是我开始在文中推荐的天猫旗舰店搜这个代餐食品，还跟客服小杰（不知其性别）询问很多关于生酮饮食的一些基本问题。好了，下单了。今天查了好几回物流信息，还在遥远的转运当中。而同一天下单的其他东西，顺丰和京东快递，都已收到。在这里不得不赞一下京东的快递（如果有人因为大强子的明州事件骂我还继续用京东，我觉得有点过了，不想牵及无辜，比如京东快递员），真的，网购送货速度差不多跟顺丰比肩了，顺丰早上到，京东是下午到，就隔了几个小时。这并非个例，之前上午下单了一件东西，下午快递员就让我去拿快递了，我惊得以为是送错了，确认后确实是我的东西（可能是同城快递，不过这速度也服气了）。

好了，回到正题，因为我盼望的那个能给我带来能量的代餐品还没到，我又不由自主地上京东搜索“黄油”。（好吧，我刚刚又忍不住在京东上搜这个牌子的代餐品，发现价格比天猫贵一些，可选商品组合的更少，而且还是预售，发货时间更晚，我这才停止后悔没在京东下单。）搜黄油是因为一个专门介绍生酮饮食的公号里推荐的饮食建议都是用黄油做为烹饪油，我想黄油能补充的能量应该是更多的，我选了黄油和黄油饼干各一种，选好后准备下单，发现多了20多块钱的邮费，生鲜和非生鲜的都没达到免邮，为这点东西付20多块的邮费觉得不值，于是又去浏览商品凑单，改了几次购物车后，还是不能完全免邮，因为我不想超出预算太多，最终放弃了。整个过程花了一个多钟头！本来还可以再做几道题的！！后来想到直接去大超市买就好了，才停止对黄油的执念。

我吃了几颗龙眼，热了中午的剩菜，才勉强满足肚子的抗议，出门散步，差不多六点半了。

由于是夏天，天黑得没有那么早，散步回来，我去小区快递箱拿快递，路过几家便利店，于是又入了另一个坑。因为倦怠还没完全缓解，我便想买瓶饮料什么的提提神，但不要含咖啡因，不要高糖。我在一家的冰柜前面挑了很久，没有中我心意的，于是又去另一家，挑来选去又看了很久。我已经很久没有买饮料了，看透了市面上绝大多数饮料甜蜜口感背后的“健康代价”，基本都是纯白开水养生，所以冰柜里琳琅满目五颜六色的饮料对我实在没有多少吸引力。哦对了，一开始我是问老板娘有没有黄油，她不懂什么是黄油，我简单说是抹面包吃的，她向我推荐番茄酱和越南酸奶，我没有动心。但是不甘心没有买到饮料，看到一个小瓶装的可口可乐，就买了，心想，天气热了偶尔喝一点无妨，虽然我不是很渴。但是可乐好像没有印象中那么好喝了。

回来后，我打开手机，不小心又被一篇文章吸引住了，是关于韩国焚烧垃圾场指责是中国禁止洋垃圾进口造成的后果，接着第二篇，是目前打得正火热的贸 易 战。然后抬头一看，天，居然八点半了，于是赶紧做饭，吃完已经差不多九点半。好吧，吃完得坐着休息一下，又拿起手机。其间又新发现了一个没有关注过的公号，看了一篇文章后，又入坑了，看完一篇又一篇。

于是，时间就到前面所说的23：21了……呜呼，这就快乐并痛着了。

今晚又没有按照预定时间睡觉┭┮﹏┭┮

以上内容只写了失控，还没写到自律，下回再接着写吧。