情绪治疗 第七天

不管怎么样，至少我还能自我坚持，坚持写作也是一种厉害对不对。自己都觉得自己好笑了，情绪变化太大了

早上第一个时段：两人互相忍着，不去碰对方，他睡觉的样子是真心可爱，好想亲一口，但我忍住了，有啥比脸面重要呢，他也死不肯主动，最后早早的起床了，他是一觉能睡到下午1点的人，讨厌他的这种不主动处理事情，避世的态度，又觉得好笑，我一个人占了一整张床，睡了一会也睡不着就起来了。

第二个阶段：这个是我今天的小胜利，由于知道自己，如果有一定要做的事情，比如周天洗澡，如果拖到傍晚的话，我会很焦躁，昨天就告诫了自己，并且把热水器插上了，今天早上起来第一件事就是洗澡，不管愿不愿意，这是强制行为。洗澡前看了一下手机，发现wifi连不上了，他在沙发上看手机。啊，肯定是他把密码改了，这混蛋，洗澡的时候越洗越气，感觉跟这个人已经完全过不下去了，居然干这样的事情，啊，房子怎么办，车子怎么办，我要重新找对象了，找谁呢，好找么，啊，应该不好找，啊，一个人出去租房子好麻烦啊，心里虽然气得要死，但洗澡的时候还是在唱歌，为了让他听见，气他，或者为了抚慰自己，我不在意，看，我还能唱出歌来。

在卫生间大概磨蹭了一个半小时，出来他不在了，书房的门关着，我坐在沙发上观察了一下，看到他的拖鞋在门口，我猜他可能出门了，但出门都不跟我说一声，简直没下限，我洗澡的时候那么气，都知道待会出门买菜的时候，要叫一下他。但又不确定，最后我决定把他书房门打开确认一下，就算他在里面，看到我主动开他的门，也没关系，不丑，省得猜来猜去，爽快一点，就算丢丑，也比扭扭捏捏的藏在心里强。

开门了，他不在，果然是出去了，这混蛋。

关键性事件1：昨天看了那个日剧，啊，日剧真的好治愈啊，本来昨天都抑郁了，但剧里的人都好可爱，通过看剧，我发现，不仅是我，是周围很多人，当然包括我，是一颗玻璃心，然后不具备爱一个人的能力，只能让别人爱，很弱。我思考了一下，应该是怕用力爱了，但结果还是不够好，对方不爱自己，很害怕受伤，所以一个个都是缩头乌龟。

包括情绪治疗，我觉得玻璃心和不具备爱人的能力，也是需要培养锻炼和治疗的。为什么要这么做，这是有深意的，如果别人对自己怎么样，自己选择以最简单的方法还击，那么作为夫妻双方，尤其是把时间线拉长，那么双方都不会好，为了自己的幸福，以及家庭的前途，这是没办法的，必须要做的。

所以，我给他主动打了一个电话，电话响了很久，但他还是接了，我请他带肠粉回来给我吃，语气还可以，不是特别热络，但也不冷淡，他说那个已经没有了。我便给自己弄了个火龙果伴沙拉酱，也是超级好吃啊~

他回来还是给我带了吃的，热米皮，我比较惊奇。敲了我的房间门，给我送进来的，我吃了几口，不是很好吃，又端回了厨房，本来打算直接走掉，又回我的房间呆着的，并且还把门给关上，纠结了一下，还是端到了他的书房，对他说，你吃什么啦，这个不怎么好吃。然后走掉了，冷战中主动讲话的那一方，简直不要太能，太强大喔，给自己点个赞。

又过了很久，看到他在沙发上玩手机，我仔细想了一下，总觉得他不至于干改密码的事情，毕竟在一起这么久了，基本的信任还是要有一点，加油啊。所以去主动问他wifi的事情了，我说你把家里wifi密码改了么，他说没有啊，宽带欠费了，我站了一会会，没说啥，又回房间了，过了一会，又出来了，我说你怎么这么小气啊，不是说家里的宽带你负责嘛，他说他觉得停了也无所谓啊，反正又没什么用，我说我要用啊，然后说着说着就笑了。

我一直是家里的那个道德模范类似，对自己要求高，平时生活节俭，对家里的清洁和整齐要求高，对各种事物态度理性，追求上进积极，反对玩游戏，他现在说反正没什么用，有对我不让他玩游戏的嘲讽，也有他不玩游戏了的骄傲，哈哈，我怎么听不出。但我这个道德模范最近决定，慢慢开始改变，因为我发现我这个道德模范当得很生气。所以我最近天天瘫在床上看剧啥的，我一开口说那我要用啊，两个人都忍不住笑起来了。

我一笑，其实眼睛都湿了，真的是有些不容易呢。有的东西，有的时候，为了生活梦想和前途，还真的必须忍耐呢，工作还好，大家特别把工作当回事，觉得工作上受些委屈，或者被怎么样，是很正常的，但大家对生活的忍耐程度更低一些。然后他邀请我出去玩游戏。

我没回答，又回房间了，呆了大概半小时，考虑了一下，还是决定去了，但是约好了只玩三盘，一个月玩一次，三盘里必须要赢两盘，嗯，今天确实赢了两盘。想好后，去书房找他，跟他说话，他在那给猫做东西，我把我的要求，亮给他看，他说肯定赢不了两盘，玩游戏就不要在乎输赢，我说我就在意，必须要赢，他说那不行，那就别玩了，我就把他的东西抢过来，不让他做了，他一下子就笑了，崩了一个星期的脸，其实很脆弱，很柔软，随便碰一下就好了。谁又不是一样呢。

我在出门前还专门磨蹭，上个厕所先，大的喔，气他。他让我再穿一件衣服，我不肯，磨磨蹭蹭，嘴巴里默默的念念有词，我就不我就不，最后还是去穿了，因为我想做一个不那么犟的人，并且说好了学会爱人，对不对。走在路上，风很舒服，我看的日剧里有首很好听的歌，特别适合今天的场景，我戴着耳机，脚步飘飘欲仙，非常逍遥，路过水果店，他示意一下门口摆放的荔枝，12块一斤，平时作为道德模范的我，肯定又不会吃，但我想，何必呢，他要主动请我，便不要拂他意，那就拿一些好了。觉得贵，那就稍微少拿一点就好了，尝个鲜就行了~

关键事件2：昨天18号，是房子的还款日，我们一直处于冷战状态，我没问，也想相信他，今天还是问了一句，没想到，他忘记了，没做。我那个气啊，真的简直觉得这个人没有救，真的没用，是真的真的真的没用的人，有责任心的人，真的不一样，像他这么没出息，让我这么操心，就是这么些原因，啊，我真的真的就是想离婚，觉得这样的人真的无可救药，这样的人怎么可能有人喜欢呢！

但我有什么办法呢，我想骂他，想说他，想拼命跟他理论一番，这也是我之前的做法，我发现没点用，他真的就是这么个人，哈哈，奉劝大家，找对象，当然，我只能站在男孩子的角度，基本上八九不离十的概率，就是你对象的父亲怎么样，他很可能就是什么样，没差的，基因检测相似程度能达到99.99%，你说能有多少差的，凯凯爸爸的没用，我是亲眼目睹了的，一想到这个心里就隐隐作痛，再一联想到凯凯本尊，更是气得不行。

但是我忍住了，气得牙痒痒。想拼命找他理论，或平和或激烈，但我发现又回到了总是想跟他拼命的说的状态，这种状态让我很累，我不想这样，想改变别人？你看看改变自己有多难，自己的这副思想和身体还受自己的掌控呢，再想想，那个身体，那个思想，是你实际能控制的么？所以你就知道改变别人有多难啦。

今天再给自己拍拍后背，做了很多优秀的事情。比如主动，比如忍耐，比如没有又去找他拼命理论。