明白了这几点，真爱不再遥远，你也能拥有稳定的爱情

小丽又和男友分手了。 毕业后三年的时间，小丽谈过了3、4个男朋友，但每次，都是以“这个人会是我一生的挚爱”开始，坚持不到半年，就会以“他怎么变了这么多，不再是我认识的那个人”而结束。 有的人可能会认为，谈恋爱的次数越多，经验越丰富，但实际上并不是。如果每段关系都是浅尝辄止，蜻蜓点水，不会有太大的收获。感情不稳定说明你自己存在某个问题，就像找工作一样，频繁地换工作会让企业主觉得，你没有找准自己的定位，没有积累成套的经验，就算录用了你，你还是很容易离职，这就是在浪费时间。 说回正题，为什么有的人总是一段感情无法维持太久，就会无法忍受，想要分开？主要的原因，就是现实和他们想象的不一样。 希腊神话中有这样一个故事，有一位塞浦路斯的国王叫做皮格马利翁，他不喜欢凡间的女子，于是亲自雕刻了一个美丽的少女，他在雕刻石像的时候投入了所有的热情和爱恋，终于完成了一具美丽的雕像。他渴求上天把这个雕像变成他的妻子，爱神阿芙洛狄忒被感动了，于是赋予雕像生命，让他们成为了夫妻。 这就是心理学上，皮格马利翁效应的来源。现在用来指对一件事物的期待不同，带来的影响也不同。 没错，在谈恋爱时，我们之所以对对方有美好的幻想，就是因为皮格马利翁效应。 今天这篇文章会从爱情的角度出发，来分析这个效应的作用，以及怎么正确地面对。 1 因为皮格马利翁效应，我们创造了自己的幻想。 具体来说，我们喜欢或者想要谈恋爱，不是因为喜欢对方本人，而是因为对方带来了美好的感觉。这种感觉，就是很主观的感受，它很有可能是幻想出来的，不仅不真实，而且离实际情况很远。 知道了这一点，也就不难理解名著《战争与和平》中，安德烈为什么在向心爱的娜塔莎求婚时，发现她没有自己梦想中的女生那么完美，曾经的他是一个十全十美的魅力女神，在求婚的那一刻才发现，她竟然是一个柔弱、痴情的还没长大的孩子。 因为在安德烈处在消沉和绝望时，这位年轻有活力的娜塔莎带来了一种愉快、新鲜的感觉，给了他重生的希望，让他误以为娜塔莎是拯救自己的女神。 幻想是晶莹剔透般美好，但想象中的英俊漂亮、聪明、有趣，一旦被拉回现实，就很可能只是勾腰驼背、乏味、肤浅。 不同的人在面对同一个行为时，也会有不一样的幻想。比如，同样是直言不讳，有的人觉得这是爽快，说明对方心胸坦荡、没有心机，很喜欢；而有的人不喜欢，因为他没有考虑具体的场景，没有考虑对方的感受，这种人非常自私，不值得交往。 我的意中人是一位盖世英雄，有一天会披着金甲圣衣、驾着七彩祥云来娶我，幻想是很美好的，但你往往猜不到结局。 2 因为皮格马利翁效应，我们也创造了对方。 在恋爱中，我们会把自己想要的角色，和这个角色的特点强加到对方身上，让对方按照我们的剧本来出演，一旦对方投入这个角色，我们就不允许他修改剧本。 比如，小张希望自己的妻子是一个温妻，能把家庭照顾得很好，也能教育好孩子。妻子如果不这么做，夫妻之间的矛盾可能就会很大，时常因为没有人照顾孩子，家里没有收拾干净而吵架。 那妻子会怎么做呢？ 在家人的期望下，她可能就会淡化甚至放弃自己的事业，因为她想让丈夫高兴，想和丈夫有一个稳定的婚姻，同时也想让孩子的成长有正确的教育。 还有一种可能。她会请保姆来照顾孩子，请钟点工来做家务，因为妻子有自己的梦想，想去创造一番属于自己的事业，更何况，婚姻法只保护财产，不保护感情，也不保护女性。 如果妻子选择了第二种，丈夫又会有什么样的反应呢？可能会觉得妻子的事业心太强了，不大适合做贤内助，他会跟妻子再认真地沟通一次，甚至离婚。 一段关系中的两个人，都是会互相影响的。虽然每个人都有自己的个性，但没有人是单独存在的，创造一个人的，往往是一段关系。 在一段关系中，每个人既是演员，也是持笔的画家，无时无刻不在刻画着美好的未来。 3 通过创造自己的幻想，加上创造对方，于是我们创造了这段关系。 我们都是彼此剧本中的角色，这个角色只适用于这两个人，如果换一个人，那么剧本同样也会改变。 所以我们常常看到一个人有很多角色，他在这段关系中温柔体贴，在那段关系中严厉苛刻，在另外一段关系中，没有发挥出什么作用。 爱丽丝在和丈夫离婚之后，惊讶的发现，从不爱运动、不喜欢品酒的丈夫，跟新欢在一起后变成另外一个人，他变得重视自己的身材，每天游泳健身，也成为了红酒方面专家，对爱丽丝来说这简直是不可思议。 但人就是这样，跟A在一起的时候，是可能是无话不谈的话痨，跟B在一起的时候，可能就变得异常冷静和沉默。因为不同的人，他们一起出演的剧本不一样，人的适应性很强，擅长去调整自己，适应不同的角色。 4 既然人都有幻想，也善于影响别人，被别人影响，那怎么才能让一段关系更持久呢？ 在我看来，这分成三步。 第一步，先接受ta的全部。 要做到这一步有一个前提，就是你必须要知道，你喜欢的人，应该拥有什么样的特点？你最看重对方的特点是什么？对方身上有哪一些特别大的缺点？在了解这些事情之后，你还是喜欢，ta才可能是合适的人。 每个人在找对象的时候都会有不同的要求，比如有的喜欢温柔贤淑的，有点喜欢性感热辣的，还有的喜欢高级知识分子等等，但人无完人，每个人有优点也有缺点。性格温柔的可能身材不好，喜欢读书的人可能不爱运动、不善于交际，口齿伶俐的人身边追求者众多，你要尽可能多的接触他在不同的剧本中的角色，深入地了解他的全部。 为什么了解一个人的各种角色非常重要？这是因为ta在某种场合下说的话，不一定是真心话，你需要全方位的深入了解ta，知道ta在什么场合下会说什么话，做什么事。 举个例子，我的朋友遇到了一个单身优质男，很阳光活泼，说话风趣，爱运动，也喜欢阅读，还是公司高管，在前面几次交流中都对他印象非常好，自然地就谈起了恋爱。但是在谈恋爱之后，她发现这个男生不太对劲，他以前可能受过很重的伤，内心不太信任亲密的人，总是胡乱怀疑我的朋友跟别人有染。他的阳光、活泼、有趣，只是习惯了给别人留下好印象，当他一个人的时候，会讨厌自己的虚伪，因为这些付出都是强撑的，并不是真实的自己。 如果早点知道这些，这个朋友就会考虑要不要跟他在一起了，因为拯救一个人很困难，要花费太多时间和精力。 只有当你全面了解一个人，并接纳ta所有剧本中的角色时，对ta有一个整体的把握之后，再来谈喜欢。 第二步，尽量减少幻想，减少创造的泡沫。 因为我们善于把对方想象得非常完美，符合自己心中的王子或公主的形象，为了避免泡沫破碎之后的失望，要尽可能的去接近真实的对方。 最好的方法就是沟通。 每个人说的话，有时候有很多层意思，不是字面上那么简单，也有可能是你过度解读了对方的想法，所以你需要进行深入沟通，确认对方的真实观点。 那你可以用到沟通上的一个重要的技巧，叫做知觉检核。 知觉检核做起来很简单，一，描述你看到的行为或者听到的语言，二，说出你对这个行为或语言的至少两种以上的解释，三，要求对方对你的疑问作出诠释。 举个例子。到了周末，你和女朋友一起去餐厅吃午饭，找好了一家川菜馆，你们点了几个菜，但你的女朋友一直看起来不太高兴，你就可以说：“亲爱的，为什么你看起来不太开心呢？是因为不想吃川菜，还是因为身体不舒服，或者是因为情人节我买的礼物不喜欢，你可以跟我说说吗？” 经过询问，对方就会说出真实的想法，而如果你看见他不高兴，你也不高兴，你可能就会胡乱猜测，她是不是不喜欢我了，喜欢上了别的男生？一旦有了这种想法，你就会不再信任对方，而是去寻找这方面的证据，这对你们俩的关系非常不利。 第三步，你们需要共同进步。 当你们关系稳定之后，有一些事情还是会变化，因为时代在变，每个人的职位、眼界都会发生变化，那两个人的关系是否能够长久，这取决于你们能否共同进步。 站的高度不一样，看到的风景也是不一样的，井底之蛙只能看到头上圆圆的一片蓝天，偶尔有一点白云和鸟雀飞过，如果你站在山顶上，可以看见绿树成荫，山峦叠起，夕阳西下，晚霞如火。你说这两个地方的青蛙，能聊得来吗？ 它们根本没有共同语言。 每个人在社会上都想获得认同感，他们只会与聊得来的人组成一个圈子，没有共同语言，是不可能获得别人认同感的。 恋爱和婚姻中的两个人，必须要经常了解对方最近在做些什么，事业发展到了什么程度，在尝试做了什么新的项目，然后思考我能做什么，来与他保持同样的步伐。 共同进步才能使两个人处于平等的关系，不是命令与被命令，从属与被从属的关系，而是真正的平等，共同进步就是平等的基础。 5 罗曼·罗兰曾说，世上只有一种英雄主义，那就是在看清生活的真相后，依然热爱生活。 爱情也是一样，当你走出充满幻想的童话世界，触碰真实的对方，了解ta的喜怒哀乐，真爱才会降临。对方不是你随心所欲雕刻出来的完美男神/女神，ta只是一个普通人，一个让你想要跑着去拥抱、天天见又会嫌弃、见不到却牵肠挂肚的普通人。 参考资料： 朱瑟琳·乔塞尔森《皮格马利翁效应》