挽回的3个技巧，做好这些事情，让他主动求复合！
在你们的感情里，你走了十步去靠近对方，可对方只是后退了一步，便击碎了你的所有勇气。
你哭着去找过他，你以死去威胁对方，换来的却是对方的一句：随你便吧。你一直想不通的是，当初明明是他先招惹你，为什么最后放不开的人，却成了你。
你以为是他不爱你了，可你有没有反思过，他想要的是梨，而你一直拿着苹果递给对方，还认为对方应该接受。
大家好，我是小鹿情感咨询老师，也是小鹿情感官方的情感婚姻和心理咨询认证导师，专注情感行业，主要解决：挽回爱情、婚姻修复、击退第三者，三大情感问题板块。如果您有解决不了的情感问题，都可以向小鹿情感免费咨询，导师一对一在线指导，为你量身定制专属方案。
我听过许多学员的爱情故事，很多故事的开始都是男生追求的女生，最后先放手的却总是男生，每个学员都问过我“为什么”“他不爱我了吗”。
不是所有的爱情，都是以不爱收尾，在成年人的爱情世界里，懂比爱更重要。男生需要的也许是一份认同感。
01
认同感是什么？
恋爱也好，挽回也好，认同感无非就是你达到了对方理想中的样子。不需要完全达到，人无完人，他以前会爱上你，不是因为你多完美，而是你就是你。
达到对方理想的模样，只是为了让他在这段感情里更加依赖你、离不开你。
初级的认同感需要满足什么？
了解度
你有多了解他呢？你了解他的社交生活么？了解他的三观么？了解他喜欢的事物么？
如果你足够了解他，你就会知道他所期待的理想另一半是什么样的状态了，那你就向着那个方向去努力。
需求度
每个人都希望自己被别人所需要，被需求感证明了一个人的价值，让对方认为他的存在对你来讲是十分重要的。
每个人都希望被人需求，被需求有时也是一种安全感，是一种不会抛弃的安全感。需求感不论在恋爱还是挽回中，都是十分重要的。
一致性
一致性指的是你们在生活中的三观、喜好、习惯等等。
三观不同的两个人在一起一定会发生许多的矛盾，两个人越像，感情就会越顺利。
因为当你们什么都可以想到一起的时候，就不会发生那么多的摩擦。
如果达到一致性呢？
其实两个人在一起久了，自然而然就会变得相似。
但是爱情里的一致性，一定是双方努力换来的，爱情就像两个人爬山，如果其中一个人落后了，另一个也不要着急，你要做的是等他追上来，你们一起爬到山顶后，你才会知道那种喜悦的心理有人能够分享，是多么幸福的一件事。
每个人在爱情里追求的一定是一份认同感，是一份舒适感。
如果你做的任何事都得不到对方的认同，你们两个人的矛盾一定会越来越多，但如果你做的事情让对方具有认同感和舒适感，那你们自然而然就不会再有矛盾。
当你满足了对方的理想模样后，你才能去索取价值，但索取价值的同时也要记得付出你的价值。一味的索取，只会吓跑对方。
02
学会提供价值
爱情不是一个人的独角戏，任何感情都是双向的。
你要学会的不仅仅是提供价值，还有反馈价值。
什么是反馈价值？
举个普遍现象的例子，在YSL口红正火的时候，我身边许多的男性同志纷纷给女朋友买了，但是口红色号对于男生来说一直是个难点问题，所以不免纷纷踩雷，于是乎，好好的一份礼物，被女生说的狗血淋头。
男生给你的提供的是物质价值，你反馈的是情绪价值。
这里你反馈的情绪价值应该是正面的、积极的。
男生送你的东西，你不喜欢可以，但是你要给他一句谢谢，让男生觉得心里是暖的，这样即使接下来你和他说，这个色号并不适合我，或者调侃他，他都会觉得更容易接受。因为你反馈的情绪价值让他认为没有白白付出。
价值是没有明确的衡量标准的，他在为你付出的同时，你也在回馈对方就是最好的价值。
如何提供价值？
满足对方的基础需求
基础需求可以从两个层面去讲，视觉需求和感官需求。视觉需求是你的外在形象，感官需求是你给对方的包容等等。
很多学员当两个人在一起久了，慢慢就会忽视打扮自己这件事，你要知道，人是不折不扣的视觉动物，好的外在形象不论何时都是吸引目光的。
哪个出轨的男人找的不是一个会打扮的女人，你要学会打扮自己，时时刻刻满足他的视觉需求。
当代人在社会中每天都在扮演不同的角色，一个好领导或者一个好下属。于是回家后摘下面具，把一天的坏情绪都给了最亲近的人。
这个时候，女人要展现的就是你的内在价值，给对方一个可依靠的肩膀。男人也是需要一个可以让他依靠的人的。他不是神，他只是人，他也会累。
当你满足这两个基础需求的时候，你们的感情会牢固许多。
03
重建心态
其实重建心态是挽回的第一步，可是今天小鹿情感导师把它放在最后说，希望所有的姑娘能重视心态的重要性。
很多女生在分手后，心态完全崩了。
平时那个自信、可爱、活泼的自己全然消失，留下了一个以泪洗面，不断纠缠对方，甚至会恶言相对的人。
姑娘，这样的你自己，你喜欢吗？并不喜欢吧，你都不喜欢的自己，怎么可以叫他重新喜欢呢？
挽回中心态是至关重要的决定点，它决定了你是否能挽回这段感情。
很多女生在咨询的时候，一直反复强调，他不可能回来了，做什么都没有用的。这些都是你自己以为的，感情里最怕你把你以为的套到对方身上。
有许多感情本来是可以被挽回的，却被女生的想法直接扼杀。
只有你树立一个正常的心态，让自己平静下来，才能理智的去分析你们之间的问题，制定一个好的方案去挽回对方。
