兰海说成长：面对孩子哭闹发脾气，如何说孩子才会听？

其实，孩子发脾气，就是他正在经历一种负面的情绪，比如正在生气、愤怒、悲伤、嫉妒……

作为家长，首先要先树立起一个正确的认知——情绪没有对错。

比如说，孩子因为想吃零食却没得吃到，他非常失望，不停地哭；孩子被别人抢了玩具，他非常愤怒，打了那个小朋友一巴掌……

你不能接受的，真的是孩子有点失望、愤怒的情绪呢？还是孩子因为这些情绪出现的大哭、打别的小朋友这些不好的行为呢？很明显，一定是后者吧？

我们第一时间能看到的，都是孩子的行为，但这些行为的背后，隐含了孩子的哪些情绪，这个情绪的背后，隐含了孩子什么样的需求，我们能不能体会？

如果做家长的能对孩子的情绪和需求感同身受，也就是能和孩子共情，我们说的话，孩子才会听。

如何做到共情呢？

第一步：蹲下来，给孩子一个大大的拥抱

拥抱能给孩子带来巨大的安全感。心理上的安全感能得到满足，再强烈的负面情绪，也会慢慢平复下来。

当然，如果孩子正在大发脾气，可能会躲着你，不要你抱，甚至叫你走开你。相信我，你千万别真的走了。就待在孩子能看得到你的地方，静静地陪着他。当你觉得孩子慢慢平静下来，再进一步接近孩子，孩子要是还不接受，你就再退回来，不慌不忙，不断试探，自己试探、调试、再试探、再调试，你总能找到最佳的和解时机。

第二步：等孩子稍稍平静，说出孩子现在的情绪

这是在孩子发脾气时，如何说的关键。

比如孩子发脾气是因为不想去幼儿园，那请你用孩子的思维去思考一下：你要被父母送到一个陌生的地方，一天都看不到爸爸妈妈了，老师和小朋友都不熟悉，这里的一切和家里都不一样，没有人能像家人那样帮助你……你会不会害怕，会不会很不习惯，会不会无所适从？

那现在，你知道怎么说出孩子的情绪了吧？你可以说：“妈妈知道你现在有点害怕，妈妈知道你很担心，妈妈知道你刚来，不认识小朋友，很不习惯……”

第三步：告诉孩子，我能理解

说出孩子的情绪后，很多家长容易在后面加个“但是”，比如：“妈妈知道你自己去幼儿园很担心，但是幼儿园必须上啊。”

这就是说教，而不是理解了。

真正的理解，可以这样说：“妈妈知道你现在有点害怕，不认识小朋友，很不习惯……妈妈很理解你的担心和害怕，妈妈去一个新地方的时候，我一开始也会有一点担心和害怕的，但是玩一会儿，就慢慢习惯了，就觉得很新鲜很有意思。”

当然，很多家长肯定会将信将疑，你会觉得，你这样说了，孩子并没有立即止哭啊。她可能还在哭，心情还是不好，那Carrie就要声明一下了，我建议家长这样和孩子说话，是为了帮助孩子纾解的情绪，而不是为了让孩子不哭。

哭，是孩子表达难过的方式，不舒服，不开心，也是一生中一定会经历的一种情绪，不如在小的时候，在你的陪伴下，让孩子体验难过，更重要的是——体验自己最终从难过中走出来的过程。

这样，下次遇到难事，孩子反而会觉得没关系，因为他以前也经历过难过的事情，他有经验，知道难过的事情最终是会过去的。所以不要怕孩子哭，也别害怕孩子正在经历难过的情绪。如果你上面的话都说完了，孩子还在哭，你甚至可以说：“妈妈知道你心里难过，你想哭，妈妈就陪你哭一会儿吧。”

你会发现，你允许孩子哭，孩子的情绪反而会慢慢平静下来。