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查看话题 >给眼睛放个假 | 几个值得听的英文podcast电台节目
大家好，我回来啦！最近眼睛做了个小手术，所以在家休息了一阵，没怎么看电脑也没怎么看手机，意外地还挺享受这种偶尔的社交清零。更重要的，因为不怎么能用眼，所以又捡起了听podcast的爱好。
其实我在刚开始用iPhone不久的时候，曾经是podcast的重度用户，上下课的路上、公交上、地铁上、一个人去食堂吃饭的时候，耳朵里都放着各种podcast。后来手机上的app越来越多，各种图片短视频竞相爆炸，podcast这种古老的娱乐方式就被抛之脑后。但因为这段时间的休息，反而给了我一个机会改变信息获取来源，让眼睛休息一下，让耳朵灵敏起来，是一个不错的转化。
这次推荐的podcast都是英文，适合在交通工具上、无聊时候、睡前听，除了内容有趣，也是一个不错的练习英语听力的机会。
至于在哪里听，iPhone用户直接用iTunes或者Podcasts就可以，也可以下载Overcast，是一个很好用的听podcast的app。
10% Happier
之前就有推荐过《10% Happier》 这本书，但其实更多人知道它可能还是10%Happier 的app以及podcast。
10%Happier 这个大IP的创始人Dan Harris 曾经是ABC的电视节目主持人，从高压忙碌生活、去伊拉克执行任务、没有时间过自己的生活……到后来开始接触到冥想，并创立了这个冥想领域的IP。
《10% Happier》这本书作为Dan Harris 的自传+冥想启蒙，出版之后很受欢迎，后来有了网站、app，还有就是podcast。10% Happier 的podcast栏目更新很频繁，基本分为两大部分，一部分是Dan Harris 邀请到冥想领域的知名人士进行访谈，例如去年有一期请到的是Josh Radnor ，也就是《老爸老妈罗曼史》里 Ted Mosby 的扮演者，我也是通过这期节目才知道原来Josh 是一个资深的冥想习练者；另一部分就是由Dan 朗读全世界各地的听众和 10% Happier app用户的来信，并解答他们关于冥想的一些疑惑和问题。
其实这个podcast并不是说一定要对冥想有多浓厚的兴趣才可以听，有时候觉得很困惑、或是觉得心情烦闷的时候，都很适合听听，或许会在别人的对话里发现对人生新的感悟。
Stuff You Should Know
顾名思义，这是一个有趣的生活科普类节目，也是一直以来蝉联 iTunes Top 10的音频节目。涵盖内容非常广，从生活中的小常识，到医学和生物学，再到人类学和前沿科技，各种你能想到的和不能想到的内容都有涉及，并且都是用非常通俗易懂的语言，内容丰富，节奏轻快好吸收。
最近听的印象很深刻的一期是讨论死亡，How Dying Works. 两位host很深度地探讨了关于死亡的很多方面，例如身体在死亡过程中是如何运作的，濒死的感受，死亡在医学上的严格定义，然后延伸到了人们是如何接受死亡，接受身边的人死去、接受自己有一天将会死去，还有他们后悔没有在活着的时候做的一些事。虽然死亡看上去是一个很沉重的话题，但这期节目延续了Stuff You Should Know 一贯的轻快风格，却并不影响它由浅入深，引人深思。
Stuff You Should Know 现在也有了自己的电视节目，虽然我还没有看过，不过看这俩逗逼主持人的风格，应该也会很有趣吧。
The Indie Hackers Podcast
这个是我最近听得最多的一个节目。虽然这是一个关于互联网和创业的节目，但我并不觉得只有创业者才能听，因为它能从各个方面激发你的想象力。
Indie Hackers 是美国很有名的论坛社区，聚集了很多互联网创业者。the Indie Hackers Podcast 算是衍生产品，slogan “Raw conversations with the founders behind profitable online businesses ”，我觉得可以说是对这档音频节目非常准确的描述。对话由Indie Hackers 的创始人 Courtland Allen 主持，每期访谈一位嘉宾。他们来自不同行业、不同背景，唯一的共同点就是创立了自己的企业，并成功实现盈利。
和我们习惯的那种成功创业者访谈不太一样，这里的嘉宾都是“indie hacker”，意味着他们没有拿过投资，全靠bootstrap ，很多是把自己的一个兼职项目逐渐变成了盈利的企业。这其中当然不乏知名公司，如 Buffer的创始人，但更多是大部分人未曾听说过、没有接受过太多媒体曝光、然而却闷声坚持了很多年并开始赚钱的创始人和创业公司。访谈的内容也会重点关注在公司如何实现盈利，也都会清晰地在节目中告知听众这些公司的盈利数字。
也许你暂时没有创业的想法，但我觉得听听这档节目可能一样会在某种程度上激发你或是给你灵感，也会重新让人开始思考创业这件事，卸下被媒体和投资人追捧的光环，到底是怎么样的一件事。
How I Built It
同样是一档关于商业和科技的访谈类节目，但相比 Indie Hackers ，How I Built It 每期节目更短小、剪辑得更适合信息量过盛、时间有限的听众，整体内容没有那么 raw，更容易在一趟外出的地铁上听完一整期节目。这里的创始人嘉宾们也是集中在互联网行业，与Indie Hackers 重点关注盈利和商业模式相比，How I Built It 更关注的是创造一款新产品、或是创立一个新公司的过程。
同样，这是一个不只有创业者才适合听的音频节目，如果你对商业和创意感兴趣，你或许会在很多我们并不熟知的创业故事里获得不一样的灵感。
Planet Money
这档节目有着一个可爱的名字，「金钱星球」。大概可以猜到，这是一个有关经济学的节目。想象一下某天晚上你的一个好朋友约你去酒吧，一边喝酒一边给你讲讲关于经济学的有趣东西——就是这档节目的介绍了。
每期节目不过二十分钟，会用简单通俗的方式讲清楚一个经济学的原理，会插入很多有趣的角色扮演和对话，也会选择比较有意思的、所有人都能理解和迅速代入的话题切入，例如有一期讲为什么可口可乐的价格曾经70年没有涨过。Planet Money 会让你觉得，经济学好像并没有想象中的那么枯燥无味。
这几个 podcast 除了本身内容有趣，同样也可以当作一个练习英语听力的机会。听不懂的地方，暂停倒回，多听几次，利用碎片时间获取信息的同时还能提高英语，不比没完没了地刷抖音来得有营养的多吗？
当然，如果你实在觉得自己英语跟不上，国内当然也有很多很优质的音频节目，例如我个人非常喜欢的高晓松的《晓说》等。其实，有趣又丰富的信息获取渠道比你想象得要多，我们只需要慢慢培养习惯，在娱乐社交的同时，也分出一些时间来，让自己不断学习、吸收、和成长。
如果你有喜欢的音频节目，也欢迎跟我分享呀！
