小宝宝应该如何添加辅食？
对新晋宝妈最难的事莫过于给宝宝添加辅食了。怕宝宝不爱吃厌食，又怕宝宝吃太多积食，又怕宝宝吃不饱哭闹不停。想要正确地给宝宝添加辅食，你必须明白以下几个问题：
何时给宝宝添加辅食？ 当宝宝的体重达到6.5-7kg，能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、从勺进食，年龄为4-6个月时便可添加辅食。不同喂养方式的婴儿添加辅食也不同。纯母乳喂养的宝宝，逐渐以配方乳替代母乳，同时添加辅食；混合喂养和人工喂养的宝宝，可直接添加辅食。
添加辅食有哪些原则？ 1、由少到多：哺乳后立即给婴儿含强化铁的米粉，用勺进食，6-7个月龄后可代替一次乳量。米粉可用温水、母乳或配方乳冲调，由少到多，由稀到稠。 2、从一种到多种：比如蔬菜的添加，应每种菜泥偿1-2次/日，直至3-4日宝宝习惯后，无不适、无过敏则可换一种蔬菜，以刺激味觉的发育，同时也可以了解宝宝是否出现食物过敏。
3、从细到粗： 添加辅食顺序：泥状食物-末状食物-碎食物 泥状食物：菜泥、水果泥 末状食物：稀饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果 碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果
4、从软到硬：随着宝宝年龄增长，有一定硬度的食物可促进宝宝牙齿萌出和咀嚼功能的形成 做菜泥、果泥、肉末时的注意事项： 宝宝体质弱，抵抗力弱，照顾不周就容易引发疾病。特别是在现在食品安全问题频出的社会，宝妈们日常购买食材时一定要挑新鲜的蔬果、肉类，食物来源要正规。
做饭前，一定要用专业的食材净化机将蔬菜、水果、肉类洗干净。因为现在很多食材上都含有农药残留、细菌、霉菌、抗生素、激素等有害物质，这些东西一旦吃进肚子里被人体吸收就很容易引发慢性肠道疾病，日积月累还可能导致癌变。 病来如山倒，成年人都承受不住，更别说体弱的宝宝了。
市面上的食材净化机种类繁杂，褒贬不一，所以选购时也要擦亮眼睛。专家建议最好是选择高的这款食材净化机。它采用的是高能离子净化技术，净化过程除了水不添加任何化学添加剂，天然安全健康。
可有效去除食材上的农药残留，杀灭细菌霉菌等，降解激素抗生素，还能有效延长食物保鲜期，净化后的食材更新鲜健康。
360度喷淋技术，给食材进行全方位SPA，不用担心食材坑角洗不干净；8大净化模式，可净化蔬菜、水果、生鲜、肉类、五谷，还可以为餐具、婴儿奶瓶奶嘴等器具杀菌消毒，还可制作超能水，功能齐全，一台顶多台机器，省钱；还有现代化的智能语音技术，老人也能轻松操作。 我们不能选择食材的来源，但我们可以在进食前做到最好的防御，这就是食材净化机能做到的。 宝宝不同月龄，餐数及进食技能也不同： 4-6个月，主营养源为6次奶（断夜间奶）；辅食逐渐加至1次；进食技能：用勺喂 7-9个月：主营养源为4次奶；辅食为1餐饭，1次水果；进食技能：学用杯 10-12个月，主营养源为3次奶；辅食增加至2餐饭，1次水果；进食技能：自用勺 参考资料：https://www.bingloai.com/
