岩兰草精油纯露Vetiver 介绍 纯露芳疗全书，芳疗实证全书
岩蘭草 英文俗名： Vetiver 拉丁學名： Vetiveria zizanoides 其他俗名：香根草 植物科屬：禾本科岩蘭草屬 主要產地：印度、印尼、拉丁美洲 萃取部位：根部 萃取方式：蒸餾
外觀特徵 外觀與香茅相似，葉片狹長，高約2公尺，根部芳香,主根甚至可長達10公尺·周圍還有細 密的氣根,緊抓土地。
精油特性 印度在午後常高溫近40度’人們會躲在岩蘭草根編織成的遮陽棚裡避暑丶如果將水灑在遮陽 棚上，便會透出讓人消暑的清涼香氣，可解除皮膚快被曬乾的不適感。印度詩人曾描述,岩 蘭草聞起來就如同第一場久違的季風雨，灑在被烈火烤過的土地上所蒸散岀來的氣味，是讓 大地之母重新甦醒的絕妙之香
岩蘭草拉丁學名的 zizanoides意思為「沿著河邊」，表示岩蘭草原生地是在潮溼河岸邊其 綿密發達的根部·抓地力極强，生命力旺盛，即使遇到水災或乾旱,也能存活,故許多國家 引進它作為水土保持的重要植物,防止土壤沖蝕,保有適當水分。 另外它具有强大的代謝能力，在汙染的環境中仍可生長，並改變土質。這樣的植物型態丶正 呼應岩蘭草對於隨畤需要因應環境調整的身體功能，如內分泌丶神經丶循環等系統，有很好 的平衡功效。因此印度傳統醫學阿輪吠陀療法，會將岩蘭草根磨碎做成身體敷膜，來降低 因發燒或中暑造成的高體溫;也會用岩蘭草精油按摩關節·以減緩風溼痛。 岩蘭草精油能夠促進血液循環，增加紅血球生成，但因為紅血球生命週期約4個月,所以在 冬天有手腳冰冷問题的人,可以從夏天就開始將岩蘭草精油稀釋來按摩全身。它不像肉桂精 油的大熱’氣味反而帶給人鎮靜感，非常適合炎熱或煩躁時使用。 岩蘭草有「鎮靜精油」的稱號，除了來自土地的能量外，它富含的三種倍半萜類分子,能帮 助釋放深層恐懼丶消除莫名不安。這類恐懼的源頭,有可能是出生時遭遇難產,或母親懷胎 時的强烈不安感,讓孩子長大成人後仍带著無法言說的陰影,這時可多用岩蘭草精油按摩腰 腹部，讓體内的大地之母復甦，重新保衛她掌管的疆域。 從事身心療癒的工作者·在療程前可先將一滴岩蘭草精油塗抹在腹部，也就是第三脈輪的 太陽神經叢，可帶來强大的保護能量，並維持自己與個案之間的平衡交流’不會過度消耗, 也不會過度干涉,能適當地站在協助者的位置。 選購重點 精油的色澤為琥珀般棕色·且油質濃稠厚重。 至少要種植兩年以上的岩蘭草根,所萃取出的精油品質較佳。由於需徒手挖掘在地下綿延 的根系,再加上精油比重大,蒸餾費時18~24小時,耗力耗時故價格不會太便宜。目前岩 蘭草精油的商業產區是印度、印尼爪哇丶海地、留尼旺島、馬達加斯加島等地,其中以馬違 加斯加島留尼旺島所生產的,别名波旁岩蘭草,氣味最豐厚,有近似檀香的高貴木質香 價格也較高。 代表成分：倍半萜醇(岩蘭草醇)丶倍半萜烯(岩蘭草烯)丶倍半萜酮(岩蘭草酮)。 側重屬性·生理療效:促進循環、改善風溼關節炎疼痛丶調節雌激素、滋補生殖系統、放鬆神 提高睡眠品質。 心理療效:消除强烈恐懼讓身心能隨時調整到最佳位置 使用禁忌 無 代表配方 岩蘭草水療配方:加1滴岩蘭草精油在水中,用來洗臉或按敷臉部,可淨化皮膚、透亮 白皙°加5~10滴在温水中泡腳,可消除異味,治療香港腳。 ·調理痘痘配方∶若以較高濃度局部塗點在粉刺丶面皰上，能讓紅腫的痘痘縮小
岩蘭草 英文名称 vetiver 拉丁学名 Vetiveria zizanoides
治疗特技：大地之母的信心
岩蘭草為熱带的禾本科植物,原生於印度,根系極長且扎實，長可達2公尺,深深扎根在土地之中,因此採收艱辛费力:需要翻挖1000公噸的土才能採收一噸的根系。因此某些地區種植岩蘭草作為水土保持之用。
植物科属:禾本科 萃取部位:根部 口感:甜丶微苦、潸新 氟味:木質、土壤 主要化學：成分倍半萜烯類、倍半萜醇 使用禁忌:孕婦不宜
歷史興神話 深具土壤氣息的香氣,從古代就十分受到印度人的喜愛,在爪哇也一样，人们昵称 它為「 Akar wangiI,意為「芳香的樹根」。阿輸吠陀十分盛讚其治疗循环问题的疗效 在印度新婚夫婦會收到岩蘭草藥膏作為禮物,祝福他們永結同心,多子多孫。
纯露治疗实例： 岩蘭草純露能促进循环代谢，同時有扎根与安抚的效果·让风元素（Vata）与火元素 （Pitta）类型的人能夠更沉稳静定 案例實證:「有一位客人間我如何护理她的酒糟型肌肤,她是属火元素(Pitta)过 盛的體質·非常躁動與神經質。我建议她用岩蘭草鈍露做為化妝水·並每天將1汤匙纯 露加在1公升水中飲用。岩蘭草純露对皮膚有紧实的效果,使用三星期後,膚色变的比 较明亮也沒那麼紅。最令人驚訝的是她變得较不躁动,與人沟通也比较不会分心·」
能量及心里情绪功效 岩蘭草的精油或純露都可帶來一個信念:富足是我們都能拥有的自然状态,所有人 都值得擁有富足、繁榮與成功。岩蘭草向下扎根的能力·特别能幫助人拥有恒心及毅力 來實現未來的計劃。在人際關係方面也有同样的功效,它特别适合强烈执著於安全感而 造成痛苦的人使用。
治疗功效和适用症妆： ·强化循環與淋巴系統、緊實丶保溼:缺氧肌膚丶玫瑰痤瘡(酒糟肌肤)丶干燥肌肤丶 橘皮組織、靜脈炎、水腫丶靜脈曲張丶痔瘡，冠狀动脉炎、血管炎 通經、刺激内分泌:閉經、經期疼痛、前更年期。 幫助消化丶刺激胰臟與肝臟功能:肝臟與胰臟充血丶消化不良、吞气症 安撫與鎮定:情緒煩躁、恐懼匿乏、焦虑、精神涣散、愤怒、風元素(Vata）过盛 不穩定丶對安全感過度依賴丶難以授權丶面對未知的焦虑 激勵免疫力與滋補神經:身體虚弱、免疫功能低落丶消化不良。
建议处方： 酒糟型丶鬆弛丶皺紋與缺氧肌膚:可當成化妝水或肌膚噴霧。與乳香純露并用可加强 抗皺效果 靜脈曲張丶痔瘡:使用岩蘭草純露坐浴及湿敷患處，同時每日將2湯匙純加入1公 升水中飲用,可並用其他適合的純露 改善睡眠品質:睡前將1茶匙岩蘭草純露及1茶匙橙花或罗馬洋甘菊純露加入溫热開 情绪焦虑及煩躁:將1茶匙純露加在1杯溫熱開水中飲用·並且用纯露灑上臂。 因神經質及心情煩躁引起的脹氣及消化不良:可於飯前將1茶尟純露加入温热开水中 飲用以舒緩症狀。用純露熱敷也能减輕胃部的敏感不適 敏感性肌膚在擦天然乳霜之前，先用纯露喷洒肌肤。 难以愈合的伤口，静脉曲张的溃疡，以纯露喷洒患部。
烹饪建议： 添加在點心裡,带來木質香氣並且帮助消化 加在優酪乳及奶昔中,能降低二者的火元素Pitta)特质。 帶給香草或榛果冰淇淋一股細緻木質的口味。
以上摘自《纯露芳疗全书》绿蒂亚·波松 Lydia bosson 《芳疗实证全书》作者：温佑君 如有侵权 请联系我们删除