从2018年开始，我给家里每一个人都建立了健康档案……

（首发于个人微信公众号“呦雅诚品”）

我有一个习惯，会定期整理家人的病例档案，按照不同人名、不同时间，把所有的缴费票据、检查报告、用药记录、医生手写病例、复查记录等都按时间排序，装订在一起，放在专门的盒子里，做成家庭病例档案。

最近一次的整理是在上周，主要是整理四月五月的病例档案。整理结果包括：

我自己从4月12号到5月21号，因为乳腺炎，在区医院、中心妇产医院、市中医大学附属医院的数十次的就诊记录；

公公从4月28号到5月24号，因阴阳失调、不寐症，在区中医院的四次就诊记录；

婆婆从4月5日到4月13日，因颈椎引起的晕眩，在社区门诊十天治疗的就诊记录。因为社区门诊没有打印病例，也没有缴费票据，所以我根据每次支付的情况，自己用A4纸写了一张病例档案；

女儿从4月26日到5月26日，因鼻腔出血、淋巴实性结节去市儿童医院的就诊四次的记录。

算下来，这两个月之内，我已经陪诊将近二十次了。

每个人的票据报告都是厚厚一大叠。剔除重复的单据，确保留下来的单据能看到每次疾病的病情、用药、医嘱以及所有费用，就可以装订起来，放档案盒了。

为什么我要做这件事？有两个原因。

第一个原因是2014年我在西安某医院生女儿时，人已经进了手术台，因为是剖腹产，需要打麻药，医生问我之前的疾病史和麻药用药情况，我说2008时做过一个脑部手术，用的是全麻，其他的就不知道了。

医生“哦”的一声就出去了，我也不知道发生了什么。

生完孩子几天后，老公才跟我说，那天医生去到手术室门口就紧急的问他，当时麻药打的是哪个部位，有没有什么不良反应。因为他要判断是给我用半麻还是局麻。

但是老公被问懵逼了，赶紧打电话给我爸，因为2008年手术时只有他陪同。但是我爸也是什么都不知道，只记得当时医生让干什么就干什么，手术成功后，到日子就出院走了。而当时从医院拿到的病例，也只是因为新农合社保报销用，回家之后给了地方社保机构，自己完全不知道留存一份。

后来医生没办法，反复跟我老公询问细节，告知风险，又多签了好几个字。老公说，当时他站在产房门口，被医生吓唬的，腿都有点软。

再后来怀二胎、生二胎，所有的产检记录、生产记录我全都装订保存。万一等我五六十岁之后还会再用呢？

第二个原因就是实际需要。家里老人年纪大了，生病的情况时有发生。我需要在医生问到过往病史、当前服药情况以及过敏情况时快速回答，老人最近做过什么检查，检查结果怎么样，正在服用什么药，新开药可不可以同时服用，有没有什么禁忌等。

在2014年生下小孩、与老人同住之前，我是没有概念要做这个病例档案的。但是随着家里人口的突增，疾病变成了非常常见的事情。

家里公公婆婆平均年龄67。 2018年，公公手术一次，住院十二天。风寒感冒无数次，抛去口服药片不算，在社区门诊打点滴，一个疗程九天的，打了好几次。婆婆住院两次，一次是因为晕眩120急救入院，一次是肠息肉手术。因为腰椎问题做理疗有快两个月，每周扎针、调中药。同时因为血脂血压问题，降血脂、降血压以及护肝药每天吃。另外每次季节交替时多次小感冒，需另外口服药或者打点滴。

而自从二宝出生后，儿童医院更是常态。出疹子、高烧、肺炎、鼻炎等都经历过。我自己曾半夜两点拉着公公和孩子去儿童医院看过急诊。

经历了这么多次的陪诊，我现在对于家人疾病已经是草木皆兵。如果说以前还敢硬抗，或者自行煮点红糖姜汤解决，现在是只要听见谁咳嗽，立马会先带去社区门诊就诊，再根据情况转战区医院或者市医院，丝毫不敢大意。而在医生在询问病史前，我都会提前打好腹稿：此次生病的症状、持续时间，我怀疑是什么病症，因为她自身存在什么问题，以及我怀疑的原因，是不是需要做这些方面的检查。

如此，不仅可以节省医生询问的时间，更有助于医生全面判断病情。同时，因为提前思考过，在就诊过程中，我会对日常护理细节做更仔细的询问。要知道现在在大医院就诊时，医生给予每个病患的时间只有短短几分钟。如何在这分钟时间内获知更多信息，这个准备功课至关重要。而过往病历档案，便是这个准备功课的基础。

对于上有老、下有小的中年女性，照顾好家人和自己的身体健康，已经成为我们日常家庭生活的重要课题。在跟我有差不多“母龄”的妈妈们相聚时，我们互相聊的最多的，就是健康状况。且不提小孩子的各种咳嗽、感冒、发烧等小毛病，或者老人年的高血压、高血脂、腰疼酸痛、风湿等老毛病，单是我们自己，各种妇科病或者免疫力低造成的亚健康、过敏都已经是常态。

朋友们都笑说，生、老、病、死这四个字应该换个顺序为生、病、老、死，我们还没觉得自己老呢，已经开始深入接触各种疾病了。。。

疾病是我们面对老去和死亡的必修课。每一次整理档案，我都有强烈的感觉。看着那些就诊记录，事发当时的那种紧张、焦虑、恐惧会全部涌上心头。正是因为对于生命的脆弱和人生的无常有了深切的体会，在跟公婆同住的这五年，我们婆媳之间的关系从最初的小摩擦，反而越过越好，彼此之间都更加体谅。

婆婆感念我对她的贴心照顾：她有任何病痛我从来都是第一时间陪伴就医；在她住院期间，我每天给她洗脸、擦身、洗脚；护士要求搜集大小便进行化验，她半身不能动弹，我蹲地上亲自给她处理。

而我，在每次跟婆婆有小别扭时，总忍不住想到，以她的情况，即便是这样跟我吵架生气，又能吵几年呢？更可况，如果她没有帮我带孩子，她腰腿疼痛的毛病比现在要好很多？这样一想，气就顺了很多。

当前，随着生活水平的提高，大家对于健康问题越来越重视了。定期做体检，给家人配备足够的保险，注意饮食与运动，已经成为一种共识。但是，我希望，更多的人把建立家庭病例档案这样事情也做起来。未雨绸缪，以备不时之需，这是敬畏生命，也是珍爱自己、珍爱家人的重要方式。