记录蓝胖子服用减肥效果
6.4
今天第一天,吃了半片,早上喝了至少1升水,起来吃了两个蛋清,早上只是有点头晕,其他没感觉,中午吃了点绿豆芽和菜花,买了几个西红柿准备下午吃,一上称发现还赠了0.1……58.5kg
下午3点,距离吃午饭3小时,上称58,嘻嘻
这个药真的很神奇,下午下班了有点饿买了不到一斤的圣女果,吃着吃着不饿了,吃完了巨撑无比……以我平时饭量这点圣女果完全算不了什么。今晚要早睡,不然真怕药劲过了我会点外卖!!!
6.5
不吃主食的后果就是……没力气,早上差点没力气起床,所以今早多吃了一个蛋黄,早上仍然吃了半片,中午点了两个半份菜(芹菜,豆角),外加250g蒸红薯,吃完了感觉整个人都有劲了。上称同比昨天轻0.2
晚上又吃了一根蒸红薯,自己买了4根才5.3,终于买了一小根就3块!!!今晚称56.9!卧槽这个速度!保持!今天还买了全麦面包,明早准备吃两片全麦,一小块红薯,中午要跟浩哥去喝牛肉汤……罪过罪过!!!我一定多吃牛肉少喝汤!晚饭没有了!
6.6
早上还是56.9,吃了一小块红薯,两片全麦去皮,早上还没吃药竟然不饿,不吃药果然也不口渴
中午吃了一份牛肉汤,没吃主食,肉也是把肥的都给浩哥了
下午喝了一袋酸奶,吃了一小块红薯,上称仍然56.9,现在确实是饿的感觉吧,肚子咕咕叫。明天难道吃一片?
6.7
高考生加油!今天一称56.3!体重跟一年前一样啦,不过体型还需努力,看薄荷上两年前记录的自己,大腿围增了这么多????
来自 豆瓣App
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