我的控制欲
假期三天,哪里也没去,但并不是颓废地窝在家里。每天早上六点半起床,冲咖啡,下楼跳绳20分钟,跳完回家做早餐;上午打扫卫生,练字;中午做午餐,午休;下午练字,尝试做不同的食物;傍晚出去家旁边的学校跑步;八点半左右回家,洗澡,收拾,洗衣服,逗逗猫,十点半睡觉。规律得跟机器一样,但却并不觉得无聊,反而很喜欢这一切尽在掌握中的感觉。
恋爱中曾被评价为控制欲很强的人,那时候的对象委婉地表达说有被控制的感觉,我很不愿意承认,觉得这是对我极大的否定,还为此痛苦难过了很久。如今我发现其实我确实是一个控制欲很强的人,只不过这种控制不是对别人,而是对自己,无论何时,我都不希望自己的人生失控,那时候他所感受到的控制欲,其实不是对他的控制,而是我在拼命控制自己的情绪时候流露出来的压迫感。
我的控制欲体现在人生的各个方面,工作、生活细节、恋爱、旅行、运动,无处不在。
工作上的控制欲主要体现在质量和时间节点上,我永远会让工作处于自己可控的范围,在什么时间要按照什么质量完成哪些工作,在我心里都是清楚的,一旦工作量超过我觉得可控的范围,我就会拒绝,而不是不管能不能做到都应承下来。
不管什么时候,我都喜欢守时,跟人约好的时间,我一般提前三五分钟到,偶尔遇上确实会耽搁的时候,我会跟人说要晚“五分钟”、“十分钟”,而且是确保能在这个时间内到达,讨厌“马上”、“快了”这样的词语。工作上对方问进度,我一般会说“本周内”、“明天12点前”等,而不会说“差不多了”、“我尽快”之类。
旅行时,我会提前确定目的地,确定交通方式、住宿地点以及每一天的大致行程,而不会走到哪里黑就在哪里歇。
运动健身方面,我会始终让自己的身材处于匀称的状态,不会任由自己发福甚至长出大肚腩来。自16岁以来,身材差不多一直是这样,有少量起伏,但从没有让自己变成五大三粗的样子。
现在花钱也很控制,不会见什么想买什么,很难被种草,无论别人怎么给我推荐,无论大家说那些东西多么好,只要我自己觉得不需要,就绝对不会买。即使是在消费爆发的阶段,也从没有让自己的财务失控过。
每天的起床闹钟只设一个,无论什么时候,闹钟一响就能起床,绝不会让闹钟反复响几遍。
私下的生活里,对于自己的控制其实比网上所展示出来的更多,比如每餐吃完饭一定会把锅碗瓢盆灶台等擦洗干净,绝不会留到下一顿再洗,所有用具放回原来的位置,水池也要擦干净,不留一点水渍;洗漱台每次用完必须毛巾擦干,绝不允许有水渍;梳妆镜前的护肤品用完立马放回原位;浴室用后必须立马把墙上、地上的水擦干;每天进门前把鞋子脱了,赤脚进屋,然后把鞋底擦干净,晾在鞋架上;所有衣物、鞋子、包必须摆整齐,脏的及时清洗晾干,绝不允许乱丢乱放;任何渣渣掉地上必然立马吸干净……
感觉我的人生永远有一把尺子,让我不要跑出既定的路线。
但这种控制并不是绝对一板一眼的,中间也是有弹性的,我所制定的那些目标、计划,从没有完全百分百去执行过,而是作为大致参考,整体上控制即可,细节上并不太在意。比如前段时间刚制定的减重计划,就基本上没有严格执行,但总体上还是控制了热量和运动量,所以体重其实是有下降的,只是比计划的缓慢了一点而已。
而且我从来不喜欢控制别人,工作中对于同事,我不会要求他们必须准时上下班,必须在我眼皮子底下加班或者绝对不能请假,我喜欢把事情交待清楚,工作内容、时间节点、质量要求,然后他们喜欢怎么做就怎么做,甚至可以不在公司做。
生活里我要求自己的那些细节,不会要求亲人朋友也做到。爸妈、朋友来家里的时候,我不会跟他们提这样不行那样不行,会等他们走了以后再把一切恢复原样。跟朋友约会,别人迟到我也不会抱怨。所以跟亲人、朋友的相处,并未觉得有什么问题,也没有人觉得我是个怪人。
恋爱中,我总是试图控制自己的感情,但这比工作、生活这些难太多了,所以如今唯有感情常常处于失控状态,也让我不敢再轻易尝试恋爱。以往恋爱时,当我想要陪伴或者想跟对方聊天而对方很忙的时候,我会极力让自己不去打扰对方;当我希望对方陪我干某些我喜欢的事时,如果对方不太愿意,我会极力让自己不去提要求。但我也不知道为什么,在恋爱里越是想控制,却越是控制不了,总会爆发,经常会埋怨对方对自己关心不够、陪伴不够,最终是搞得大家不欢而散。
而且从前我不知道自己的这种控制对于有些人来说是很难的,说早起就早起,说去健身就立马去健身,说练字就练字,总之说干嘛就立马去干,并且不管工作多累只要对方需要,我能做到立马出现,随时找我我都在。我认为这些东西很简单,所以在恋爱中会以自己的这种标准去要求对方,当对方做不到时,我就觉得很失落,会觉得对方不在意自己或者觉得对方不好,而对方会觉得很有被控制的感觉。所以恋爱中,别人跟我生活在一起会很有压迫感,我会被认为是个怪人。
从前我未跟其他人探讨过这个问题,自己也没有意识到这些,所以恋爱中被评价为不好相处、控制欲强、怪人的时候,我觉得很受打击,很难过,就好像我犯了极大的错误一样。今年有几次跟师姐讨论过这个问题,她说我所说的这些确实不是每一个人都能做到的,太在意这些确实会很难跟他人一起生活。
我终于意识到我跟许多人不一样,也许确实是别人眼里的怪人,把自己的要求强加在别人身上确实不对,以后会注意不以自己的标准去要求别人。
但我并不打算改变自身,依然会按照自己喜欢的方式去生活,虽然大多数人都跟我说要改。如果非要让我那么痛苦地去适应别人,那我选择孤独终老好了,现在感觉“注孤生”也不是个诅咒或贬义词,顶多算是运气不那么好,没有遇到恰好跟自己很合拍的人罢了。