孩子沉溺电子产品 家长怎么办？

如今的00后、10后们，自小就是网络空间的原住民，他们不可避免要接触电子产品。两者的“和平共处”一直以来都一个问题，一部手机并不能毁掉孩子，毁掉孩子的是电子产品使其成为数码奴隶，而不去接触更为宽广的世界。

可是，你知道吗？

乔布斯是不允许自己的孩子们用iPad的。乔布斯生前有三个年幼的孩子。有一天纽约时报的记者Nick Bilto问他：“你的孩子们一定很喜欢iPad吧？”乔布斯回答：“他们没有用过。我们限制孩子们在家里使用智能产品。”

在硅谷，很多高科技公司的高层和工程师里面，开始流行不让自己的孩子接触智能科技产品。他们甚至把孩子们送到传统的，完全没有智能和科技产品的Waldorf学校，在这个学校的校园里根本就找不到电脑！

事实证明，滥用ipad等电子产品对儿童发育的损害是非常确定的，其损害不仅仅涉及视力、脊椎，更能影响到脑神经发育。（我国儿童医疗机构和教育部门均有大量案例）

电子产品带给儿童带来消极影响主要有以下三点

1、电子屏幕里出现的暴力情节会对儿童产生不良的影响；

2、长期使用电子产品会影响孩子的身体健康；

3、长期使用电子产品，会降低孩子的社交能力；

为了防止本末倒置，孩子失去主导工具的力量，如何让孩子与电子产品和谐共处呢？

教给大家一些招数：

1、制定全家人认可的的书面计划，并执行计划（尊重孩子的意见）；

2、不在孩子的房间里放相关的设备；

3、限制每天的屏幕浏览时间要少于1h或者2h。切记，不论电视、手机还是电脑；

4、陪伴孩子获得更多的成就感，陪孩子一起观看节目，并积极引导孩子，感受到家庭成员彼此陪伴的幸福。

5、注意孩子的观看内容和时间。兴趣是最好的老师，但也可能带孩子误入歧途；

6、熟悉流行的社会媒体网站，通过这种途径与孩子成为“朋友”；

7、如果对关于孩子的电子产品使用问题存在疑问，可以咨询儿科医生；

8、让孩子饮食清淡，少看电视或玩游戏机，多参加体育锻炼或是团体活动；

9、别把电子产品当奖励物，比如“好好吃饭就给你玩”之类的。

10、以身作则的父母自己不要沉迷其中。

面对孩子沉迷电子产品危机，做父母的要理性分析其内因，不可极端封堵，更应该做的是扩张孩子的眼界与兴趣面，从而转移他们的注意力。

目前的研学教育、亲子游都是很好的吸引孩子兴趣的一种方式，孩子若能感受到家庭成员彼此陪伴的幸福，在家庭集体出游或是团队出游中开拓眼界，那么孩子就会发现比电子产品更有吸引力的存在。